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Ein lieber Gruß an DragonFlywings, deine Kerzen im anderen Thread habe ich gerade alle gelesen und haben mich sehr berührt. Ganz viel Kraft! Natürlich allen anderen auch

Hallo Junimond ich hab hier still mitgelesen und wünsche dir sehr dass die Arbeitssituation sich dadurch verbessert und freue mich für dich dass es geklappt hat! ich drück die Daumen und freu mich über weitere Updates! Viele Grüße Graf Zahl

Hallo unhappy ich habe das Konzpt mit dem inneren Kritiker bisher nicht ganz verstanden, höre es derzeit aber öfter, und es scheint ein neuer Begriff zu sein? Hast du den selber so genannt oder ist das Konzept in der Therapie? Wie dem auch sei.... Ich möchte aber was in den Raum werfen: vielleicht hat der innere Kritiker hatte ja mal seinen Sinn gehabt, deswegen existiert er überhaupt. Ich selber versuche immer alle meine "Anteile" anzunehmen, anzuhören, niemanden auszuschließen (klappt sowieso …

Liebe ares wie geht es dir mittlerweile? Viele Grüße! Graf Zahl

Liebe Avicienna danke fürs Nachfragen. Ich versuche mich immer mehr anzupassen. Und merke dass mir das auch besser gelingt. Die Therapiesituation ist total suboptimal aber man kann es halt nicht ändern gerade aber das belastet schon sehr. Bin da sehr "treffbar" und halt sehr unvorbereitet. . Ich habe ev eine arbeit in Aussicht das erleichtert weil ich dann das Haus mehr verlassen kann und der WG "entkomme". weil ich persönlich auch davon ausgehe dass diese ganzen Beschränkungen noch viel länger …

Hallo ares Weite Achtsamkeit ist sozusagen die Konzentration auf alles und nichts. Man fokussiert nicht, sondern man nimmt alles wahr an Reizen aber lässt sie vorbei ziehen. Nimmt sich wahr dabei im Kontakt mit der UMgebung, bearbeitet nichts, Hält nichts fest. alles darf da sein, nichts wird bewertet. vielleicht ein bisschen wie der innere Beobachter? ich habe versucht etwas dazu im Internet zu finden bisher erfolglos. Ich habe es aus einem Buch der Achtsamkeit. Ja WG ist schwierig auch weil ic…

Danke fürs Schreiben! Ich antworte Mal gesammelt und hoffe das ist ok. Ich glaube ich komme schon "besser" zurecht als andere weil ich wirklich gut alleine sein kann und das im Alltag sogar eher brauche. Und nun sogar eine Ausrede habe mich nicht mit sozialen Kontakten zu treffen.... und ich meine Zeit so oder nicht mit SHoppenoder soziale Treffen verbringe. Meine Wohnsituation ist eine WG, die überfordert mich sowieso oft und ich habe nun das "Problem" dass ich derzeit keine Arbeit habe und all…

Hallo ihr, ich nehme mal solaines Post zum Anlass und schreibe ein bißchen was mich bewegt.... ich bin seit wenigen Tagen aus der stationären Behandlung entlassen worden (das war so geplant, nicht wegen Corona), und komme nun in einen Alltag, den ich irgendwie nicht wieder erkenne. Ich habe kurz nach Entlassung erfahren dass ich aktuell meine Therapeutin ambulant nicht mehr persönlich sehen kann, meine Psychiaterin macht nur noch Telefontermine (aber die ist zuverlässig das muss man ihr wirklich…

Liebe Fylgia auch von mir alles Gute verbunden mit dem Wunsch, dass du auf deinem Weg immer die richtige Begleitung und Hilfestellung findest, den richtigen Riecher an Abzweigungen und die nötige Kraft und Neugier, Neues auszuprobieren. Deine Worte zu lesen tat gut, danke hierfür, auch danke für dein langes Engagement im Forum, deine Offenheit und deine Antworten, deine Anteilnahme und dein Vertrauen. Pass gut auf dich auf und schön, dass du Tschüss sagst, Abschied nehmen muss ja auch gelernt se…

Hallo Junimond ich bin immer Fan von Verabschieden, und Dinge gut abschließen für mich. Wenn du ihn wertschätzt und du das Feedback was er dir gegeben hat angemessen findest hast du ja im Prinzip nichts zu verlieren. Außer ein Kapitel für dich abzuschließen. Ich finde es immer eher schwierig wenn ich mich nicht verabschieden kann und einfach alles stehen und liegen lasse. Wenn er dir wichtig ist und es dir wichtig ist dich zu verabschieden dann würde ich es tun. Insbesondere wenn du ihm auch noc…

Hallo Ihr, Mich beschäftigte dieses Thema in den letzten Monaten wieder sehr. Oder besser gesagt eigentlich durchgehend, mittlerweile nehme ich mir aber viel mehr raus, es so anzunehmen, wie ich es brauche. Heute war wieder ein Punkt an dem ich mich wieder völlig in Frage stellte... Eine Kollegin fragt mich quasi alle 3 Tage ob wir einen Kaffee trinken gehen wollen oder was essen gehen oder oder und unternimmt auch ständig was mit anderen (das wäre mein Untergang einfach weil sehr kräftezehrend)…

Hej ich möchte dazu auch was sagen weil mich dieses Thema was Therapie und deren grenzen/ Regeln und Ethik viel (leider) beschäftigt hat. ich fände es wichtig, wenn du dir eine Objektive Meinung holst, ob du das vielleicht so wahrnimmst weil du eben abhängig gebunden bist (wie in jeder Therapie meiner Meinung nach) und "überempfindlich" bist auf Verletzungen in der Beziehung (auch sehr verständlich)- oder ob deine Therapeutin tatsächlich da einen Rahmen verlässt der nicht gut tragbar ist. So wie…

Herzlich Willkommen hier und guten Austausch

*Ein Lächeln an solaine als Danke für die Jahre der vielen Nachrichten und Worte und einfach dass es sie gibt * EIn Lächeln an klirr, ich frage mich wie es dir geht * EIn Lächeln an Freeclimber * EIn Lächeln an Junimond mit viel Kraft *Ein Lächeln an disarming, immer wieder. ich bin da *UNd ein Lächeln an alle, die Silvester auch ein Lächeln gebrauchen können. ein warmes, eines das Kraft gibt und vielleicht auch Hoffnung.

Hallo Kartoffel ich habe mir auch gerade vor ein paar Monaten dazu etwas herausgesucht weil ich mich oft selber entwerte oder generell es viel um "Wert" ging. Immanuel Kant hat dazu etwas schönes - für mich passendes - gesagt: Er unterscheidet zwischen Würde und Wert. Und das passt ein bißchen zu dem oben geschriebenen. Die Würde hat jedes Lebewesen, immer und ewig hat es die. In dem man etwas bewertet entwürdigt man es. Ich hab dazu einen Link, wenn du magst sende ich dir den, da steht das gut …

Guten Morgen La Volpe danke für all deinen Einsatz hier und Hut ab, welchen Weg du da gegangen bist. Ich wünsche dir, dass du in der Zukunft gut gepolstert mit allem was du brauchst deinen Weg weiter gehst, und sei es mal auf Umwegen oder in einer Sackgasse - und dass du dich und all das was zu dir gehört mit nimmst. Viel Freude und viel Kraft bei deiner weiteren Ausbildung, viel Gutes für dich egal ob schwere oder gute Phasen und ich werde es vermissen, dich hier zu lesen. Viele liebe Grüße!

Liebe Junimond vermutlich kommen die Leute zu dir, weil du etwas ausstrahlst, was denen viel gibt. wenn du diese Eigenschaft hast, dann ist das viel wert, aber dann musst du auch gut lernen auf dich aufzupassen denn in erster Linie musst du gar nix, außer dich um dich kümmern. genau, du hast auch eine Freundin verloren und das in einem langen intensiven prozess der dich auch viel an deine Grenzen (oder da drüber?) gebracht hat. Versuch dich da zu schützen, ich weiß wie schwer sowas ist. Aber es …

Liebe Junimond ja, das macht einen hilf - und fassungslos. Und ich denke auch dass du alles - und mehr - getan hast was dir möglich war. und du hast den ernst der Lage gesehen. Ich glaube mit dem Abstand der zeit dass die Betroffenen einfach so sehr auch ihr Umfeld irgendwie .... so um sich bauen, dass es passiert um es mal vorsichtig auszudrücken. es ist halt eine Sucht und eine Krankheit... und ja, es ist ein Schock, es ist eigentlich nicht zu begreifen. Und doch musst du damit leben. entschei…

Liebe Junimond ich lese deine Zeilen... und es macht mich sprachlos, in so einer Situation die richtigen Worte für dich zu finden ist wohl nicht möglich. Da ich aber auch eine Freundin verloren habe an die Magersucht denke ich sehr an dich. Ja, du könntest den Betreuer anzeigen, das musst du aber nicht heute entscheiden. den gedanken zu haben finde ich sehr nachvollziehbar, ob du es in Handlung umsetzt dafür lass dir bitte zeit. Ich finde es gut, wenn du dich krank schreiben lässt und dir Raum f…

Hej Swollen frag das noch mal in dem Vorgespräch das wird vermutlich überall individuell entschieden. Normalerweise sieht man Angeörige glaube ich erst wenn man aus dem OP Bereich raus ist. der Aufwachraum gehört meistens auch noch dazu. du wirst ein paar Stunden danach meistens aber eh noch sehr müde sein da ist es dir dann egal oft ob und wer da sitzt... ja ne Vollnarkose ist was faszinierendes. Und auf jeden Fall frag nach so ner Allesegal Tablette. das sei dir gegönnt bei all dem Stress Beri…