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Ich bin stolz auf mich, weil ich gestern abend mal mit aufs studentenfest gegangen bin UUUNNDD weil ich da glaub ich zum ersten mal im top gegangen bin (4 Monate ohne)

hallo zarpa also ich weis nicht ob ich dir so viele tipps geben kann damit du über die vier wochen kommst (ich habe erst eine woche vor meiner aufnahme bescheid bekommen) aber ein paar hab ich hier: - zum einen hab ich bei mir zuhause alles auf fordemann gebracht; sprich ich hab aufgeräumt geputzt, ausgemistet... das volle programm - dann hab ich mit der klinik telefoniert und gefragt was ich alles mitbringen muss/sollte -> daraufhin hab mich mir eine schöne liste gemacht zum packen - ich hab mi…

ahhh mann das war ja jetzt mal wieder sowas von unnötig und bescheuert... mann warum kann ichs nicht einfach mal lassen???? nein, pffff stattdessen renn ich gleich mehrfach zum klo und ja super mein drang mich zu schn*d*n nimmt auch wieder zu... klasse echt ey,,,, booaaa das k*tz mich so an... aaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrggggggggggggggggg den ganzen tag verplempert obwohl ich doch so viel zu tun hätte aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mmmmmmmmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnn…

hey, ich hatte das auch ziemlich lange, und bei mir war es eine reine gewöhnungssache... in der schule hab ich nie viel getrunken und meine mum hat sich auch immer total aufgeregt... jetzt im studium trinke ich viel mehr... anfangs ist es schon nervig weil man häufiger auf toilette muss, bis sich der körper dran gewöhnt hat... jetzt trinke ich mind. meine 2-3 liter am tag... und ich merke dass ich es auch brauche... also ich weis gar nicht mehr wie ich das in der schule gemacht habe... aber mir …

hat keiner damit schon erfahrungen gemacht? hmm.. schade

hallöchen an alle... folgende situation: mein freund weis schon länger von meiner bulimie und auch dass ich mich wieder v*rl*tzt habe... er möchte diese last (wie er es nennt, und ich kann ihn schon auch verstehen) nicht mehr alleine tragen... er meinte jetzt, wenn ich es meinen eltern oder meiner schwester nicht sage (er meint die bulimie) dann wird er es tun... ich möchte nicht das er das tun muss... aber ich weis auch nicht... ich habe einfach angst vor der reaktion... ich bin in dern semeste…

hey... ja das problem kenne ich auch... ich hab dann immer gesagt: hallo ich bin die... und ich würde gerne einen termin für ein erstgespräch ausmachen.... so in etwa... beim mir hat beim telefonieren noch niemand wirklich mehr nachgefragt, und die erste hürde war schon mal ein weing genommen.. hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen grüssle janna

hey sc*rtissue, bei mir war es damals eigenlich genauso wie bei dir... ich hatte mich endlich entschlossen eine therapie zu beginnen und nach dem ersten gespräch mit ihm meinte er halt auch er würde mir sehr dringend eine stationäre therapie empfehlen... es gäbe zwar auch die möglichkeit weiterhin in ambulante thera zu gehen aber das sei in meinem fall eher langwierig und die erfolgschancen wären nicht so hoch... ich war dabei ziemlich überfordert... ich dachte auch nie, dass ich (klingt jetzt k…

hey... danke ihr zwei für eure antworten... ich habe meinen freund dann doch noch angerufen und ich denke das war auch gut so... und meine schwester kommt diese woche jetzt runter und besucht mich... im kh war ich nicht... ich denke ich hab mich einfach nicht getraut und spiel das vor mir selbst wiedermal ein bisschen runter (auch wenn mir bewusst ist, dass es da nichts zum runterspielen gibt, hmm)... aber ich weis dass es so nicht weitergehen kann!!! grüssle janna

Hallöchen an alle... ich bin gerade ziemlich am ende und fertig... zur zeit geht es mal wieder berg ab und ich denke heute habe ich gemerkt, dass wirklich etwas schief läuft... meine es hat mich mal wieder ziemlich in der hand und ich hab das problem entweder nichts oder alles zu essen und danach in die toilette zu verschwinden... also nach dem ich gestern und heute mal wieder ziemlich häufig br*ch*n musste, griff ich nach langer zeit wieder zur sv... es ist nicht viel aber tiefer als es sonst b…

hey lily, ich hatte selbst auch einige emdr sitzungen in ambulanter therapie und mir persönlich tat es gar nicht gut (ich will dir damit nicht noch mehr angst machen)... ich war zu diesem zeitpunkt noch sehr instabil und konnte nicht damit umgehen... hab dann abgebrochen und bin in eine stationäre therapie gegangen... für jeden wird das anders sein, das ist mir bewusst aber ich denke dass es sehr wichtig ist, dass du danach nicht alleine bist und dich genau vorher aufklären lässt... meine thera …

hey danke ihr drei für eure lieben antworten... ich werd das alles mal versuchen und schauen was mir hilft... besonders dass mit dem positive dinge über einen selbst aufreiben... der vorsatz ist jetzt zumindest da und werds mal versuchen dann auch in der ensprechenden situation zu machen (was finde ich immer nochmal schwieriger ist...) grüssle janna

hey phie... hat dir denn deine psychologin keine adressen mitgegeben? bzw wann hast du denn bei ihr das nächste gespräch? vll kann man das auch vor legen... ansonsten würde mir noch einfallen mal zu schauen ob es in deiner stadt vll selbsthilfegruppen gibt speziell für borderline. man kann auch im internet nach nummern schauen, wo man immer anrufen kann (da sitzten meißtens auch psychologen an der leitung) die können dir eventuell auch weiterhelfen oder dir adressen geben... hoffe das hilft dir …

hallöchen an alle... diese woche war doch tatsächlich zufällig eine freundin von mir in meiner stadt (was mich sehr überrascht und gefreut hat), ihre oma besuchen und wir haben uns getroffen... sie hat sich meine wohnung angschaut, ich hab ihr die stadt gezeigt, wird haben ganz viel geredet und waren shoppen und einen kaffee trinken und es war echt schön... wir haben viel gelacht und das war schön, ich habe auch über nichts anderes nachgedacht,und musste nicht meine "es geht mir super maske" auf…

hey ho, also was mir jetzt noch eingefallen ist: wäre es denn wenn du dich mal an deinen hausarzt wendest und ihm/ihr deine situation schilderst... dass du bis jetzt nur schlechte erfahrungen mit therapien gemacht hast, angst hast wieder falsche diagnosen gestellt zu bekommen (wenn ich das richtig verstanden habe) etc... vielleicht kennt er jemand oder kann sich für dich informieren (ärzte haben da ja immer noch mal ein paar mehr möglichkeiten) was es noch für andere möglichkeiten gibt... normal…

hallöchen an alle... ich war vor mehr oder weniger exakt zwei jahren in einer klinik und danach hatte ich das gefühl ich könnte bäume ausreissen... seid einem jahr hat sich meine situation wieder ziemlich verschlechtert und ich war vor weihnachten wieder da wo ich gefühlsmäßig eingentlich nie wieder hin wollte... bin dann zur psychologischen studentenberatung und der dort hat mir halt gesagt dass ich schnellst möglich wieder in eine regelmäßige therapie müsse mit mindersten 2 gesprächen pro woch…

Halöchen an alle... mir ist gestern etwas komisches passiert... naja erstmal zu dem davor... ich hatte mal wieder eine phase in der ich halt sehr wenig gegessen habe und hatte jede nacht mehrere alpträume, bin schweissgebadet aufgewacht und hatte herzrasen in der nacht. gestern der tag an sich war eigentlich nicht sehr schön.. man könnte sagen, es war ein einziger FA und wie man es sich ja denken kann geht es einem danach nicht besonders gut... trotzdem habe ich heute nacht zum ersten mal seid l…

hallo anett, schonmal danke für deine antwort... meinen freund mache ich keines wegs dafür verantwortlich...(wenn dann eher mich selber) die stiuation hat mich halt doch mehr mitgenommen als ich eigentlich dachte und ich hab halt ziemlich krassen liebeskummer. naja und dieser ist halt nicht gerade stimmungsaufhellend... deswegen mein ich es ist schlimmer geworden... (hab ich mich glaub ich falsch ausgedrückt...sorry) und danke für deine tipps. muss mal schauen was es bei uns in der stadt für ber…

hey... also bei mir ist es eher so, dass ich mich an nichts erinnnern kann was um mich rum passiert während des flashbacks... ich erlebe schon so die sequenzen nocheinmal, also vor meinem geistigen auge sozusagen... und wenn ich dann wieder in der realität bin, hab ich keine ahung wie viel zeit vergangen ist, oder was um mich rum geschehen ist... aber ich denke dass das durchaus bei jedem anderst sein kann... -> mir geht es also ein wenig anderst als die, aber ich hoffe ich konnte dir trotzdem w…

hallo an alle, ich bin gerade ziemlich am verzweifeln und weis nicht mehr was ich machen soll... letzte woche habe ich mich von meinem freund getrennt (nach 5 jahren) und ich glaube das war eine sehr falsche entscheidung... seid dem haben sich meine probleme total verschlimmert... ich habe heute mal wieder den ganzen tag gef*ssen und danach naja kann man sich ja denken, dann sieht mein arm wieder aus wie sonst was und am donnerstag schreib ich meine erste prüfung in diesem semester und komm zu g…