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Das ist sehr einleuchtend. Oh man, tut mir echt leid, dass meine Beispiele so daneben sind. Ich denke wohl noch zu essgestört um Vernünftige zu nennen. Jetzt habe ich aber eine Frage, die ich hoffentlich hier stellen darf (die ist nicht provokant gemeint!) : Wenn nicht an allgemeinen Tagesbedarf-Empfehlungen, woran kann man sich denn sonst orientieren, wenn man nicht weiß und auch nicht spürt, wie viel zu essen "normal" ist, wie viel man zu sich nehmen sollte um gesund ernährt zu sein? Gucken wa…

Hallo nochmal, Danke für euer Feedback und eure Meinungen! @Freeclimber: neben den Skills gibt es ja schon noch Tipps zur Vorbeugung oder Auflösung von Dissoziationen (Ideensammlung: Wenn es einen überrollt), Stabilisierungstechniken incl. Anwendungsbeispiele, Hilfe bei Panik: Verhalten bei Panikattacken und einen Thread zum Thema Wundversorgung. Im Bereich ES fehlt etwas ähnliches eben, daher meine Frage. Und danke, dass ihr als Team generell bei entsprechender Nachfrage bereit wärt, so einen T…

Hallo, ich wollte fragen, ob man vielleicht Skill-Listen im ES-Unterforum anpinnen könnte, so wie es auch bei den anderen Unterforen der Fall ist. Das fände ich sehr hilfreich. Also Ideensammlungen, auf die man als ES-Betroffener (im Notfall auch schnell) zurück greifen kann, ohne langes Suchen. Meine Vorschläge/Wünsche: -Allgemeine Ernährungsratschläge (dass man sich gesund und ausgewogen ernähren sollte ist denke ich logisch, ich meine da eher Tipps wie man das im Alltag umsetzt, welche Nahrun…