Suchergebnisse
Suchergebnisse 1-20 von insgesamt 52.
-
Unzuverlässiger Therapeut
BeitragSchwierig, schwierig... Ich denke, du solltest ihn anrufen. Schliesslich musst du ja Klarheit haben. Es geht meines Erachtens nicht darum, dass du "angekrochen" kommst, sondern schlicht und einfach darum, dass du weisst, was Sache ist. Ich weiss nicht, wie das bei euch ist, aber kannst du dich nicht schon nach einem neuen Therapeuten umsehen? Das hält man ja auf die Dauer nicht aus, diese Ungewissheit... LG C
-
Angst vor erneutem Tief
Capriccio - - Depression
BeitragDanke, Chili, für deine Anregung. Meine Thera hat mir sowas ähnliches aufgetragen, also schöne Dinge aufzuschreiben. Zusätzlich soll ich einen Gedankenstopp machen, wenn die negativen Gedanken kommen. Es ist alles andere als einfach, diese Woche ging jetzt aber ganz gut. Ich hoffe, es geht nicht wieder weiter runter. Liebe Grüsse, Capriccio
-
AUFHÖRERCLUB Vol. 12
BeitragTag 27.
-
DANKE - Ich danke ... Vol. 10
BeitragIch danke Frau M. einmal mehr dafür, dass sie da ist. Dass sie mir zuhört und mich versteht und mit mir zusammen versucht, Ordnung in das Chaos meines Lebens zu bringen. Ich bin so unendlich dankbar dafür, dass ich sie gefunden habe.
-
Angst vor erneutem Tief
Capriccio - - Depression
BeitragHallo zusammen Im Herbst hatte ich mein letztes grosses Tief, aus dem ich aber jetzt über den Winter recht gut herausgefunden habe. Nun habe ich das Gefühl, es zeigen sich erste Hinweise darauf, dass ich wieder "abstürze". Ich bin antriebslos, es dauert lange, bis ich mich zu etwas aufraffen kann, ich habe Angst vor dem Tag und davor, zur Arbeit zu gehen. Meine Frage ist nun: Was soll ich tun? Was kann ich tun, damit ich eben nicht abstürze? Der Gedanke, wieder so ein Tief durchzumachen, lässt m…
-
AUFHÖRERCLUB Vol. 12
BeitragTag 13.
-
Ich bin stolz auf mich, dass ich nach dieser wahrhaft horrormässigen Nacht und einem miserablen Start in den Tag bis jetzt mein Programm durchgezogen habe. Ich war arbeiten, einkaufen, zur Post, auf einem Spaziergang, und später gehe ich noch in die Orchesterprobe. Ich bin wirklich stolz, dass ich das alles heute geschafft habe.
-
AUFHÖRERCLUB Vol. 12
BeitragTag 10.
-
AUFHÖRERCLUB Vol. 12
BeitragTag 7.
-
Woher die Kraft nehmen?
Capriccio - - Essstörung
BeitragHallo shimmer Ja, diese Frage habe ich mir auch schon gestellt. Ich habe mich schon oft gefragt, was mich dazu bringt, immer wieder weiterzumachen, durchzuhalten, obwohl mir so oft danach ist, einfach aufzugeben. Bei mir sind es kleine Dinge. Ich denke mir, das kann es ja noch nicht gewesen sein. Oder ich sage mir, dass ich dem Leben nochmal eine Chance gebe. Manchmal halte ich mich auch an kleinen "Events" fest, wie einer Orchesterprobe, einer Verabredung zum Kaffee, einer Shoppingtour... Viell…
-
AUFHÖRERCLUB Vol. 12
BeitragTag 5.
-
AUFHÖRERCLUB Vol. 12
BeitragTag 4.
-
AUFHÖRERCLUB Vol. 12
BeitragTag 1. Und ich möchte nicht nochmal von vorne beginnen müssen. Fester Entschluss.
-
Ist es denn sinnvoll bzw. gewinnbringend, zu wissen, ob man sich selbst hasst? Was willst du mit diesem Wissen anfangen?
-
AUFHÖRERCLUB Vol. 12
Beitragca. 93 Tage - auch wenn es in den letzten Tagen sehr, sehr schwer ist...