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auch wenn die Nacht schon vorbei ist, wollte ich noch schreiben, was mir hilft. Ich finde nämlich, dass kot*** das schlimmste ist, was es gibt. Wenn ich also einen Fressanfall hatte, dann bewege ich mich, tanze zu Musik, mache Liegestütz, Sit-Ups, räume auf, putze usw. Hauptsache bewegen. Wenn du auch so ein wahnsinniger Kalorienzähler bist wie ich, dann zähle, wie viel du verbrennst. Dabei bekomme ich dann irgendwann fast schon gute Laune. Und wenn ich dich Hälfte vom FA verbrannt habe, kann ic…

vielen Dank für deine Antwort. Also wäre es auch gut, wenn ich zusätzlich zu dem Gutachten meiner Therapeutin noch eines von meiner Psychiaterin gleich mitbringe? Ich will, dass das so schnell es geht über die Runden geht. Jeden Tag kämpfen ist so schwer... Habe am Mittwoch wieder Thera, werde das dann gleich mit ihr besprechen. Was hast du denn für Erfahrungen wie lange es dauert, bis eine solche Maßnahem bewilligt wird? Also wie lange es dauert, bis ich tatsächlich ausziehen kann? Liebe Grüße …

Hallo ihr alle... nach langer langer Zeit mal wieder ein Beitrag von mir... inzwischen bin ich seit Dezember in Therapie. Das tut mir auch auf jeden Fall gut, aber reicht nicht aus. Wir sind zu dem Schluss gekommen, dass ich meine Probleme erst richtig angehen kann, wenn ich aus dem "krankmachenden Umfeld", also meiner Familie, rauskomme. Inzwischen haben wir auch eine traumhafte Einrichtung ganz in der Nähe gefunden, die einen Platz für mich freihalten. Das schreckliche Gespräch mit meiner Ther…

ich: "aber wenn du die ganzen mädels wieder hast, da fühl ich mich immer so überflüssig." sie: "zu denen werde ich nie so eine beziehung haben können wie zu dir. weil sie mich nicht verstehen ,weil ich mit ihnen nicht über alles reden könnte ,weil ich bei ihnen nicht das gefühl habe echt zu sein." so schön

Hey du. Ich schließe mich meinen Vorrednern 100 % an. Du wirst es dir niemals verzeihen, wenn du jetzt nicht aufhörst mit der Essensreduktion. Und glaub mir: Du wirst dich nur immer weniger lieben, ganz egal, wieviel du über diesen Weg abnimmst. Hunger signalisiert dir, dass dein Körper etwas braucht - nicht, dass du abnimmst. Eine ES bringt keinen Spaß. Das verspreche ich dir hoch und heilig. Das siehst du ja auch schon daran, dass es nicht ohne ist, sich den Finger in den Hals zu stecken. Will…

Hey BloodyWings was den gesunden Weg angeht - da kann ich dir leider nicht helfen. Aber ich wollte was zu deinem letzten Absatz schreiben. Ich habe selbst eine ES und weiß, dass es ein riesengroßer Schritt in genau die richtige Richtung wäre, wenn ich das Essen bei mir behalten könnte. Klar - schlecht fühlen ist logisch, wenn du dir jahrelang (nehme ich an?) antrainiert hast, dass alles über einer gewissen kcal-Anzahl schlecht ist, aber wenn du nicht das Bedürfnis hast, das Essen wieder loszuwer…

Hallo shame. Ich klinke mich an dieser Stelle mal ein. Das, was alku gerade geschrieben hat, hat mich teif berührt, weil es genau das ist, was mir so schwer fällt. Glaub mir, ein "Outing" (bzgl. SVV) bringt weniger, als man sich davon erhofft. Ich habe dadurch meine letzte "Freundin" verloren, die ich nur durch Anpassung gewonnen hatte. Sie hat sich immer weiter von mir abgewendet. Was man nicht versteht, damit will man am besten auch nichts zu tun haben. Klar, ein schönes Leben hast du in der K…

Ich danke O. für das tolle Gespräch gestern und dafür, dass er mich an den Humor zurück erinnert hat

hey du du solltest damit definitiv zum arzt gehen, um gesundheitliche gründe auszuschließen. wir können dir - wie oben schon gesagt wurde - nicht sagen, ob es "normal" ist oder nicht. und schon gar nicht, ob eine essstörung vorliegt. wenn du bescheid wissen willst, suche einen arzt auf. liebe grüße

Hey DarkBella Das Gefühl kenne ich nur zu gut, allerdings auf meinen Vater bezogen. Mir geht es bei einer Umarmung von ihm so schlecht, dass ich das Gefühl habe, physisch Schmerzen zu empfinden. Irgendwann habe ich es nicht mehr ausgehalten und mich geweigert. Gesagt, dass ich das nicht will - wie du das auch getan hast. Erst hat er mich gezwungen à la "Du bist meine Tochter, ein Vater wird doch seine eigene Tochter noch mal in den Arm nehmen dürfen" usw. Ich hab ihm irgendwann ganz sachlich erk…

Danke für die Antworten.. zu erst @ maurice: wir haben gerade eben wieder telefoniert. Er hat trotz der Szene gestern angerufen und ich war wirklich froh drüber. Ich hab ihm noch einmal ganz ruhig erklärt, wie es mir geht. Dass mir das alles zu schnell geht, dass er seine Freunde auf einmal mehr sehen will und die letzten Wochen schien es auch nicht wichtig zu sein. Wir haben uns kurz gestritten. Weil ich gemerkt habe, dass ich wieder aggressiv wurde, hab ich ihn gefragt, ob es ihm die Mühe über…

Hey Elke. Ich glaube, was euch beiden wirklich helfen kann, ist ein Gespräch, in dem du ihr alles genau so schilderst, wie du es hier getan hast. Dass du das Gefühl hast, dass ihr nicht mehr so richtig zusammen passt. Dass du sie nicht belasten willst, weil sie dir immer noch wichtig ist. Dass du nicht willst, dass sie sich immer Sorgen macht. Und vor allen Dingen solltest du ihr auch sagen, dass sie dir am meisten hilft, wenn sie "normal" mit dir umgeht. Aber vorher würde ich noch einmal ganz t…

hey maurice Vielen vielen Dank für deine Antwort. Ich habe tatsächlich das Gefühl, dass du genau weißt, was ich meine und dein Lösungsvorschlag gefällt mir sehr gut. Ich denke mir eigentlich auch, dass er damit einverstanden sein wird, wenn ich es schaffe, ihm die Idee ohne Hysterie und Tränen zu unterbreiten. Er meinte gestern Abend am Telefon noch, dass er mich heute Abend wieder anruft - ich weiß nicht, ob ich diese ganze Aggressivität soweit im Griff habe, dass ich das heute Abend schaffe. A…

hey zauberglöckchen... Danke für deine Antwort. Ja, ich kenne seine Freunde. Meistens machen die Männerabende. Ich war einmal mit und ich habe einfach keinen Spaß daran, neben 7 Jungs und Alkohol zu trinken. Ein paar der Jungs sind ganz nett, wenn man sich alleine mit ihnen unterhält, aber in der geballten Masse hat man wenig Chancen ein interessantes Gespräch anzufangen. Jeder Kompromiss wäre ein Zugehen von mir auf ihn. Nicht umgekehrt... und irgendwie kann ich das nicht =( Danke trotzdem für …

Hey Leute. Inzwischen ist es schon sehr lange her, dass ich was geschrieben habe, ich dachte (wie schon so oft), dass es mir wirklich besser geht und ich langsam aber sicher alles wieder in den Griff bekomme. Den Eindruck habe ich vor allen Dingen durch meinen neuen Freund gewonnen. Inzwischen sind wir fast 5 Monate zusammen und ich bin eigentlich sehr glücklich mit ihm. Wir führen eine Wochenendbeziehung, weswegen es länger gedauert hat, bis er gemerkt hat, dass was nicht stimmt. Irgendwann hat…

Hey durchgeknallt, ich glaube, dass man das Reden über seine Probleme üben muss. Eine Vertrauensbasis - eine echte, baut sich eben nur langsam auf. Sowas braucht Zeit, bis du weißt, dass du dich bei jemandem wirklich fallen lassen kann. Ich finde es manchmal auch schwer, die Worte zu finden. Wie beschreibt man das, was in einem vorgeht so, dass ein anderer Mensch es einfach so versteht? Mir hilft es dann, Tagebuch zu schreiben. Das tu ich sowieso, um den Überblick zu behalten. Aber da schreibe i…

Ich verschenke ein ganz besonderes Lächeln an O., weil mir noch nie ein Mensch so sehr das Gefühl gegeben hat, wichtig und bedeutend zu sein, weil er mich dazu bringt, meine Probleme anzupacken und nicht in so einem Matsch zu versinken, weil er da ist, wenn ich ihn brauche und weil er der einzige ist, mit dem ich darüber reden kann und vor allen Dingen will

Hey mezay, ist vielleicht ein bisschen seltsam, aber ich koche mir abends immer einen Schlaf-Nerven-Tee, nehme Baldrian. Danach liege ich im Bett und rede mir ein, ganz ganz müde zu sein. Autogenes Training mache ich auch noch. Irgendwann schlafe ich dann auch ein. Zumindest früher, als wenn ich das alles nicht machen würde. Wenn deine Eltern nicht wollen, dass du Medizin nimmst, dann greif eben auf die natürlichen Sachen zurück. Baldrian soll ja angeblich tatsächlich müde machen. Liebe Grüße wa…

ziemlich frisch verliebt heute seit 1 Woche und 1 Tag zusammen... die kleinen Disparitäten werden wir aus dem Weg räumen, muss mich nur trauen, meinen Mund aufzumachen und mehr über meine Gefühle zu sprechen.. Gestern war ein guter Anfang

Hey ihr zwei, erstmal auf jeden Fall danke für eure Antworten - es tut schon mal gut, zu wissen, dass ich damit nicht alleine bin. Ich verstehe nur nicht, wieso ich jetzt heulend hier sitze.. ich meine, wir sind gerade eine Woche zusammen und er ist mir schon so wichtig... das kann doch nicht sein... Es fühlt sich so an, als hätte ich nichts anderes zu tun, als wäre er der einzige Mensch, der überhaupt Zeit mit mir verbringen will. Das stimmt nicht, das weiß ich eigentlich. Aber es fühlt sich so…