Suchergebnisse

Oh man...Ich kann nicht mehr mir jeden morgen dieses Lächeln ins Gesicht zu setzen ist so verf***t anstrengend. Und wieso glauben das alle?! Kann nicht ein Mensch auf dieser Welt hinter die Fassade blicken??:(

Danke für die Antwort. Ich weiß nicht genau was es ausgelöst hat,vielleicht hat sich einfach zu viel über die Zeit angestaut. Ja ich habe mich hier und auch im internet über skills informiert aber wirklich helfen tut bei mir irgendwie nix. Leider musste ich dem ganzem jetzt nachgehen und bin dadurch ziemlich entäuscht von mir selbst... Welche skills haben eu ch geholfen wenn ich fragen darf? Lg Lilly

Hallo Zusammen, Ich weß nicht was ich tun soll... Ich bin jetzt seit unf 3 Wochen Clean und dachte auch das dass so bleibt,doch seid gestern ist soch extrem Druck da Gestern konnte ich es noch halbwegs unterdrücken aber heute fühlt es sich echt an als MÜSSTE ich das jetzt tun . Das ist jetz das erste mal das ich probiere clean zu bleiben und irgeirgendwie ist das krass komisch so ein bisschen wie ein nikotin entzug.Meine Hände sind schwitzig und in meinem Kopf ist nur noch ,der, Gedanke:( Ich we…

Hi ich habe mich vor Weihnachten um einen Termin bei einer Psychologin für Kinder u. Jugendliche gekümmert. Heute ist das 2. ,Vorgespräch' beim 1. GespGespräch habe ich so gut wie kein wort rausbekommen.Bei mir ist das Problem halt das ich zusätztlich zu Svv eine Soziale Angststörung habe,und mit engen Räumen und anderen Personen nicht Klarkomme. Habt ihr vllt eine idee wie ich die angst/nervosität ein bisschen,abbauen' kann? (zb skills o.ä) Lg Lilly

Heyy Danke auf jeden Fall an alle! Das mit dem Brief wäre an sich ja keine schlechte Idee.... Allerdings habe ich das schon versucht,die reaktion war ungf. so :,,Das ist bestimmt so ein typischer Depri Brief!Den brauch ich mir gar nicht erst durchlesen!!" Mit dem Artzt kann ich mal Versuchen aber reden ist halt schwieriger als schreiben wie ihr wahrscheinlich wisst. Lg Lilly

Hey ja kann sein ... Hat jemand vielleicht Ideen/Erfahrung wie ich meinen Eltern Klar machen kann das es mir wirklich ernst ist in eine richige Therapie oder ggf.auch in eine Klinik zu gehen?

Hi Elfenspiegel, Danke für das was du geschrieben hast. Ja ich bin momentan in der 8. Klasse einer Oberschule. In der Schule hatte ich ein paar Wochen lang immer mal wieder Gespräche mit meinerKlassenlehrerin die gleichzeitig die Vertrauensleherin ist . In den Gesprächen ging es aber eher um die Krebsgeschichte und ich glaube auch nicht das ich ihr das mit dem SvV anvertrauen könnte da sie in näherer Verbindung zu meinem Vater steht(Mein Papa war Lehrer an meiner Schule) Lg Lilly

+Ich hab immer wieder das gefühl alles nochmal durchsprechen zu müssen um irgendwie hilfe zu bekommen und andere dann damit zu nerven.

Heyy Danke für deine Antwort! Ich hatte aufgrund der Erkrankung meines Vaters schon ein paar gespräche mit einer psychologin der palliativstation die mich anschließend auch zu einer Psychologin für eine Verhalten/Gruppentherapie weitergeleitet hat. Allerdings hat diese jetzt aufgrund Corona geschlossen. Ich weiß einfach nicht mehr wohin mit mir... Ich glaube auch das es meine Mutter nicht verstehen würde wenn ich ihr sage das ich nicht mehr kann,dass ich alles noch nicht verarbeitet habe und sic…

oh sry falsches forum:/ Ach fml

Achso und ich kenne Skills aber nix hilft wirklich Ich hab das gefühl niemand in meinem Umfeld bermerkt das es mir so beschissen geht deswegen habe ich einfach angefangen jeden Tag einfach so unaufällig wie möglich zu bleiben um möglichts wenig belastung zu sein. Am liebsten will ich einfach ins nix verschwinden.

Hi... Ich bin 13 Jahre alt und verletze mich jz ungf. seit 1,5 Jahren. Zwischendurch gab es auch mal kleine Pausen und es waren auch nicht dolle Schnitte aber mittlerweile ist es so tief,das Narben bleiben werden. Momentan hab ich niemandem zum reden und fühle mich m ehrlich zu sein ziemlich Hoffnungslos/leer. Mit meinen Eltern kann ich auch nicht reen weil mein Papa vor kurzem relativ schwer an Lungenkrebs erkrankt ist und ich niemanden in meiner Familie zusätzlich belasten will versteht ihr? A…