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Hi Zhera, erstmal danke für deine aufmunternden Worte. Ich denke auch, dass unser Empfinden von 'Lang' voneinander abweicht. Bei mir sind es mittlerweile schon zehn Jahre und nach zehn Jahren fängt man dann schon allmählich mal an, an der Situation zu verzweifeln. Wobei du mir eigentlich schon einen Schritt vorraus bist: Du bist in Therapie. Ich habe bis jetzt noch nicht den Schritt gewagt, mir professionelle Hilfe zu suchen, da ich immer wieder gehofft habe, es alleine schaffen zu können. Dass …

Hallo Paula. Danke für deine Antwort. Diese hat mich jetzt doch sehr zum Nachdenken gebracht. Mal vorweg: Das Thema ist nach wie vor aktuell und wird es leider noch ein Weilchen dauern. Nur mal kurz als nachfrage, ob ich das richtig verstanden habe (bin heute schon seit der früh etwas neben der Spur) Also denkst du, clean sein hat nicht nur etwas mit der physischen Handlung des Verletzens zu tun, sondern fängt bei der Ursache der Gedanken an? Sprich, clean ist man dann, wenn sich die Gedanken än…

Hallo erstmal an alle, die sich diesen Beitrag durchlesen werden. Ich weiß nicht genau wo ich anfangen soll oder ob es überhaupt einen Anfang gibt. Mittlerweile bin ich anfang 20 und anstatt das alles besser wird, falle ich immer mehr in ein tiefes Loch. Mit 12 habe ich angefangen mich selbstzuverletzen, bin aber schon wieder seeehr lange 'Clean'. Von aussen betrachtet scheint alles in die richtige Richtung zu laufen. Von aussen - nicht aber in meinem Kopf... Ich habe das Gefühl immer dümmer zu …

Entschuldigung für die späte Antwort, hatte viel um die Ohren in letzter Zeit. Aber ich danke euch für die Antworten und es tut gut zu wissen, dass man nicht alleine ist und ja, ich denke auch, dass man nach einem Rückfall einfach wieder nach vorne schauen sollte. Was passiert ist, ist passiert und nicht mehr veränderbar, aber man kann versuchen, dass es nicht mehr passiert - oder eben nicht mehr so schnell und intensiv. Ob man jemals sagen kann, dass man 'clean' ist, weiß ich nicht. Ich glaube,…

Guten Abend erstmal. Ich muss das jetzt einfach mal aufschreiben. In letzter Zeit weiß ich echt nicht was mit mir los ist. Ich muss zugeben, dass in den letzten Wochen sehr viel passiert ist und auch IN mir sehr viel passiert ist. Ich dachte, dass ich das Thema 'SVV' zumindest größtenteils hinter mit hätte (klar hab ich mich zwischendurch immer mal wieder wehgetan, aber in einem seeeehr geringem Ausmaße, sprich, hier ein bißchen zwicken, da ein bißchen kr*tz*n) aber am 05.08. Ist es dann passier…