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und wenn du trotzdem noch paar infos brauchst, meld dich, ich war da mal

ich kenne sehr gut dieses gefühl, einfach weg wo niemand einem kennt. vor über 4 jahren habe ich es getan. ich bin von hessen nach S-H gezogen. ich dachte, da wird alles einfacher. nur weg von freunden, ausbildung und familie. niemand weiß bis heute, wo ich stecke. es wurde aber nicht besser, es kam alles hoch. ich wusste nicht mehr, was vorne hund hinten ist. das reinste chaos. dann der tiefe abgang. das alles endete in der psychatrie. ein jahr bin ich rauß und wieder rein, ich war dauergast do…

ihr habt beide recht, aber ich fühl mich nicht wohl dabei, wieder niemanden zu haben. ich habe große angst verlassen zu werden egal ob es freunde sind oder bekannte. genau das ist jetzt passiert und es fühlt sich so scheiße an. ich bin wieder mal reingefallen, wieder mal alleine gelassen. ich habe keine familie, keine freunde in dem sinne. ach mann, ich will nicht alleine sein. es gab auch schöne zeiten mit den zwei. wir haben viel gelacht und was hab ich jetzt? rein gar nix. wieder steh ich all…

hallo, ich habe versucht mit den 2 zu reden aber die blocken total ab. was sie sagen ist immer nur "es ist eben so" darauß ne antwort zu ziehen ist es schwer. ich weiß, dass ich das recht habe, nein zu sagen aber langsam aber sicher, denk ich es war falsch. ich hätte ja zuhören können eben dann nur mir darüber keine gedanken zu machen. ich kann es grad nicht. ich versteh das alles auch nicht. mir fällt es immer schwer neue kontakte zu knüpfen, jedesmal denk ich es wäre falsch etwas zu sagen. hie…

hallo zusammen, ich muß jetzt einfach schreiben sorry, ich würde sowas wie ausgetauscht nur weil ich nicht so konnte wie sie wollten. es geht um 2 personen. wir kamen super zurecht und hatten auch viel spaß auch gute ernste gespräche. ich hörte immer zu wenn sie jemanden brauchten egal wie es mir ging. ich war für die beiden da und helfte so gut ich konnte. ich wollte es auch, ich wollte helfen. aber die letzten 5 wochen konnte ich einfach nicht. mir war alles zu viel und ich zog mich zurück mit…

bei mir ist es nachts auch. ich glaube auch, dass es an dem server liegt

sorry, ich dachte ich stell es mal rein

ich habe da was gefunden ich denke, dass wird nicht so richtig gezeigt 32068.dynamicboard.de/t4083f22…-aktuelle-Woche-bis-.html [edit: Text aus Copyrightgründen entfernt! shy]

herzlich willkommen im forum *wink*

herzlich willkommen hier im forum, wünsch dir einen guten austausch

aufschreiben kann ich es aber es abzugeben schaff ich einfach nicht. ich weiß auch nicht wieso. ich bin 4 tage mit den doofen zettel rumgelaufen und danach habe ich den zettel weggeschmiessen

danke für eure antwort. ich geh in die selbe klinik wo ich vor 6 monate auch war. die thera kennt mich. ich habe ihr aber nie gesagt das ich angst habe zu versagen weiß auch nicht wieso, ich bekomm einfach den mund nicht auf. ich habe solche angst, dass die mir nicht helfen können und ich mal wieder in allen versage wie immer. ich versuch es anzusprechen aber ich weiß jetzt schon ich bekomm es nicht hin und aufschreiben und ihr dann geben habe ich es letzte mal schon probiert. mir kann man wohl …

in den letzten tagen dachte ich viel nach, ach was sage ich hier eigentlich in den letzten wochen. ich wollte nicht mehr in die klinik gehen weil ich angst hatte/habe wieder versagen zu können. und ehrlich gesagt seh ich mich schon, nach ca 5 wochen wieder die klinik zu verlassen müßen weil ich wieder einmal gegen die hausregel verstößen zu haben oder nicht den vereinbarungen nicht nachgekommen bin. das letzte mal, habe ich schon einige auf trap gehalten. ich konnte mich nicht auf manches einlas…

ich bin grad wieder zurück vom zahnarzt. wo ich da ankam bekam ich ne panikattacke. der zahnarzt kamn sofort und redete mit mir, ganz langsam und beruhigend. mir gings nach paaer min. gleich wieder besser. er sagte, dass ich keine angst haben bräuchte, dass er nur was macht, wenn ich es wirklich wollte. ich brauchte nicht einmal sagen, dass ich solche angst habe, sowas habe ich bei keinen arzt so erlebt. er hat mir alles erklärt was er macht und erst dann fing er an. ich habe ne beteubung bekomm…

ich war auch wegen ein trauma in einer klinik. erst wollte ich gar nicht, aber ich habe eingesehen, dass ich so nicht weiter komme. es war sehr hart aber nach dere zeit lernte ich, wie ich in manchen sitationen besser rauß kommen kann. es hat mir sehr geholfen in mein altag wieder besser klar zu kommen. ich selbst werde wieder anfang des jahres wieder in die klinik gehn aber für eine verhaltenstherapie.

Freeclimber, danke für die links. habe sie mir grad duchgelesen und werde wohl auch musik mitnehmen wenn es für die zahnärztin ok ist. ich kenn die ja nicht. ist eine neue. puuuhh, trotzdem hab ich angst sch.... halloween13, ich war jetzt seit 2 jahre nicht beim zahnarzt weil es letzte mal war total krass und wolltew nie wieder zum zahnarzt. jetzt muß ichb aber. danke das du mir die daumen drückst

puuuh, da bin ich etwas beruhigt. hab mir schon das schlimmste ausgemalt ich werde wohl, wen n ich mich traue mit der zahnärztin reden, dass ich angst habe. danke, dass hat mir etwas geholfen

er wird nichts machen? hm, aber ich habe doch ne lücke jetzt. werden die dort nicht abschleifen oder so? Oder mit ne paster die lücke wegmachen? danke für deine schnelle antwort.

Hallo zusammen, ich habe heute Abend ein Zahnarzttermin um hab grad voll die panik. Ich habe immer angst dort hinzugehen aber nun muß ich dorthin. mir ist vor ca 5 Wochen der schneidezahn abgebrochen. Ich habe mich vorher nie getaut dort hin zu gehen. Ich kann mich gar nicht beruihgen, ich schwitze und meine Hände zittern. einfach nur Panik grad War schon am überlegen den Termin abzusagen Hat jemand ein Tip, wie ich mich beruhigen kann?

ich habe die ersten minuten mir angeschaut. es hat echt heftig getriggern und somit gleich umgeschaltet