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Hei! Ich hatte noch mal ein Gespräch in der Klinik wo ich war und habe da über die ganze Situation sprechen können. Sie meinte es wäre so schon ok das ich meiner mum nichts gesagt habe als Selbstschutz. Ich muß sagen ich möchte auch nicht das sie weiter bohrt warum und wieso ich das mache. Also werde ich es Ihre erst mal nicht sagen.
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Vielen dank für Euere tips. Ich denke ich werde mal meinen Mut zusammen nehmen und meiner Mutter es sagen. Ich werde euch dann mal berichten wie es bei mir gelaufen ist. Ida-Linda
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Oh mist meine Mutter hat meine N*rb*n am Arm entdeckt. Ich habe sie ganz vergessen. Sie hat mich gefragt ob ich g*r*tzt habe es gäbe ja Menschen die so was machen. Ich konnte ihr nicht die warheit sagen es war mir super peinlich. Ich habe gesagt es kommt vom Holzschleppen bei den Pfadis. So ganz wollte sie mir das nicht abnehmen hat mich dann aber in ruhe gelassen. Was mache ich wenn sie weiter bohrt...................? Was habt ihr gemacht? [edit: Titel gesternt. Free]
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Mein Vertrag Jedes mal wenn ich den Impuls bekomme mich selbst zu v*rl*tz*n werde ich statt dessen versuchen mich selbst zu schützen in dem ich............. ° Wenn der Impuls stark ist werde ich als erstes statt dessen ein Bild davon zeichnen was für einen Impuls ich habe °Eiswürfel statt m*ss*r Liste soll noch erweitert werden Dann habe ich unterschrieben und meine Therapeutin als Zeugin. Ich finde das eine gute Sache ich werdre mir den Vertrag sichtbar in die Wohnung hängen. Seid dem ich das m…
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Ich finde es nett das ihr Mut macht es freut mich. Heute Mittag ist es dann so weit ich bin echt gespannt wie mein Vertrag aussehen wird. Werde mal bescheid geben wie es gelaufen ist mit den Vertrag. In der Stabilisierungsgruppe habe ich das m*ss*r in meinen Inneren Tresor gelegt und bis jetzt auch das Bedürfniss mehr gehebt mich zu ritzen.
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Hallo zusammen! Ich habe es meiner Therapeutin entlich gesagt das ich mich R*tz*. Sie wollte dann direkt die W*nd*n sehen und hat mir auch einen Fragenkatolog mitgegeben den ich doch bitte mal anschauen soll. Ich bin tolal damit überfordert. Es ist mir auch sehr schwer gefallen ihr das überhaupt zu sagen. Bein nächsten mal möchte sie mit mir eine Vertrag erarbeiten, Kennt einer solche Fragen oder den Vertag? Ich habe echt angst davor. Wie ist das bei euch abgelaufen?
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Hei ! Ich habe angefangen mich mit 14 zu ritezn da ging dann zewi Jahre so habe dann wieder aufgehört. Und mit 31 massiev damit angefangen. Ich denke es kommt immer auf die verfassung jeden einezelnen an wie man damit umgeht und ob man es schafft oder nicht. Oder auch wieder anfängt. Ich mache auch gerade eine schwere Zeit durch und denke das ich auch deswegen wieder angefangen habe. Eins kann ich dir sagen ich hasse es auch!
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Flash-backs?!
BeitragHei ! Höre auf Dein Gefühl wenn du da bist und nimm es wahr und hadele danach. Setze dich nicht unter druck du mußt da nicht bleiben auch nicht wenn es mit Deinen Freundinen nicht klappt.
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Borderline
BeitragHallo Versuch es doch mal mit einem Positvtagebuch. Einfach dich abens hinsetzen und das Positive auf schreiben mir hilft das gerade ungemein mich aus meiner Kriese raus zu holen.
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Ich habe angst das es so bleibt!
BeitragHallo zusammen ! Wer hat es den schon geschafft von der ritzerei weg zu kommen? Unsere N*rb*n, ob innen oder aussen, erinnern uns ein Leben lang, dass unsere Vergangenheit Realität war LG Ida-Linda