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hallo, ich kann den ton wirklich empfehlen den gibt es inzwischen überall, sogar bei nanu nana. 500g für ca 3(?) euro. ich finde es wirklich ganz nett ab und zu, mal wirklich etwas zu modellieren. und als spannungsabbau funktioniert es auch ziemlich gut. nur nicht an die wand werfen, das gibt hässliche flecken

hallo, nachdem ich nun seit einiger zeit wieder zurück aus der klinik bin, wollte ich mich auch hier "offiziell" zurück melden! was es gebracht hat... nun, wird sich zeigen. lieben gruß madame

ein gaaaanz dickes lächeln an kaddi, weil es sooo schön ist, mit dir über psycho-krams zu reden... lass uns neue verpackungen für psycho-meds entwickeln, meine war doch echt schon nicht schlecht

danke kaddi..... dafür, dass du im unverhofftesten moment in mein leben gepurzelt bist. dass du einfach _du sein kannst und hoffentlich noch ein wenig verweilst...

du bist so, so schrecklich wundervoll *seufzschmacht*

* kopfruhe * bei dir zu sein und mich fallen lassen zu können

hey hey, auch von mir noch ein herzliches willkommen hoffe, du fühlst dich wohl hier. lieben gruß madame

hey hey, auch von mir ein herzliches willkommen und ich hoffe, dass du dich hier wohl fühlst! lieben gruß madame

hey, auch von mir ein herzliches willkommen! Leb dich hier gut ein, hier beißt keiner lieben gruß madame

hey, wie shalhevet schon meinte, kommt es wirklich auf die fächer drauf an. In meinen LKs (Englisch und Französisch) musste ich nicht wirklich viel lernen, weil Interpretations- und Analysefragen im Abi gestellt wurden, d.h. ich habe die Bücher etc. nochmal gelesen und kurz zusammen gefasst. In Bio und Geschichte war es halt mehr Lernkram, aber da haben mir Lerngruppen eigentlich ganz gut getan, wo man zusammen nochmal wiederholen bzw. offene Fragen klären konnte. Ich denke, was wahnsinnig wicht…

hey, auch von mir ein herzliches willkommen, wenn auch etwas verspätet hoffe, du findest die hilfe und kontakte, nach denen du suchst. alles liebe madame

so... dann trag ich hier auch noch mal etwas zu bei... 5-4-3-2-1-Übung dinge aufzählen, die man sieht, hört (bei riechen und schmecken wirds manchmal etwas schwer, wenn man nicht gerade vor dem vollen Kühlschrank steht ) - also wahrnimmt. 5 Sachen, die ich gerade sehe (laptop, fernseher, fußboden, schuhe, aschenbecher) 5 Sachen, die ich gerade höre (Fernseher, tippen der Tastatur, Straßenverkehr, Musik, fußwippen auf dem boden) 4 Sachen, die ich gerade sehe (Tastatur, Schreibtisch, Vorhang, Lamp…

hey abendsternchen (ich find den nick auch toll ) herzlich willkommen, auf dass du dich schnell eingewöhnst! hoffentlich gelingt es dir hier über deine probleme zu reden, aber die leute hier sind eigentlich immer sehr hilfsbereit lieben gruß madame

hey, solange _sie nicht wirklich für eine therapie bereit ist, wird auch der beste therapeut nicht viel ausrichten können.... ich denke (zumindest aus meiner erfahrung) ist immer der beste rat, dass die leute schauen sollen, wie es ihnen im moment geht. und wenn sie der meinung sind, selbst etwas daran ändern zu können - okay... aber wenn sie fertig sind, warum sollten sie keine therapie machen? mit einem gebrochenen bein geht man schließlich auch zum arzt... ich glaube, dass psychische probs im…

hey, ist dir so etwas schon öfter passiert? bei mir ist es so, dass es (wenn ich kurz vor bzw am Anfang einer Disso stehe) mir hilft, wenn ich versuche (evtl wenn es geht mit geschlossenen augen) _bewusst_ die Umgebung wahrzunehmen. Also, wenn ich sitze, wie sich der Stuhl anfühlt, wie meine Füße den Boden berühren, was meine Hände machen, was ich rieche, sehe,.... ganz bewusst "nur" auf die Umgebung konzentrieren etc. Und dann schnell an den sicheren Ort hast du schon mal etwas von den stabilis…

betrunken quer durch den ort mitten über die hauptstraßen zu tomte zu tanzen. keine autos, nur ich und die sterne und tomte......

einen abend nur für mich. den kopf mal bewusst ausschalten. alle entscheidungen verschieben. musik hören, wein trinken, malen. und mit relativ ruhigem kopf jetzt schlafen gehen

hey, das hört sich doch wirklich okay an. jetzt hast du ja erstmal ein wenig Zeit, zu überlegen, ob du die Hausarbeit noch schreiben oder die mündliche Prüfung machen willst. Schau einfach, was dir leichter fällt... Und wenn du nochmal mit ihm reden willst, dann geh doch nach den Ferien in seine Sprechstunde (dann kannst du ja auch schon mal überlegen, was bzw. wieviel du ihm genau sagen willst) oder schreib ihm eine Mail und erklär ihm deine Situation... Lieben Gruß

oh... dann hab ich das auch falsch verstanden.... tut mir leid! ich glaube, es wäre wirklich das Beste, wenn ihr zusammen mal zu einer Beratungsstelle geht. Aber warum will er sich einweisen lassen? Irgendwie verstehe ich seine Logik da nicht so ganz. Will er dich damit erpressen bzw dazu bringen, mit dem svv aufzuhören? nochmal lieben Gruß madame

hey, hast du mit deinem Freund schonmal in einem ruhigen Moment darüber geredet? Ihm gesagt, dass es durch seine Androhungen nicht besser wird und du dadurch nur noch mehr unter Druck gesetzt wirst? Und natürlich: Machst du eine Therapie? Das könnte doch der erste Schritt sein - für dich, um dich mehr um dich zu kümmern und andere Strategien zu lernen und auch für deinen Freund, denn er weiß, dass du in professioneller Behandlung bist. Ich glaube, die Reaktion von ihm ist einfach nur pure Hilflo…