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-ich geh am Wochende joggen -ich lerne für Deutsch und Englisch

Hallo Fylgja Danke für deine Anwort und deine eigenen Erfahrungen! Bei dem letzen Familiengespräch haben wurde das Thema Klinik schon einmal angeschnitten und da haben sich meien Eltern ganz klar dagegen geäußert. Aber vil. könnte man da in einem ruhigen Gespräch in dem auf die Befürchtungen und Ängste auch von meinen Eltern eingegangen wird ein wenig die Einstellung dazu ändern. Danke für die Anregung! Ich würde ungern noch mal ein Schuljahr wiederholen oder anstatt dem Realschul den Hauptschul…

Hallo ihr Ich schreib einfach mal alles auf vil. hilft das schon ein wenig Ordnung in meine Gedanken zu bringen. Mir geht es mal wieder ziemlich schlecht. Alles ist nur noch anstrengend. Ich würd am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen und kann mich zu nichts mehr aufraffen. Meine Konzentration geht gegen Null. Ich kann mir einfach Sätze 10 mal durchlesen und doch nehme reingarnichts davon auf. Dabei will ich dieses Jahr meinen Abschbschluss schaffen aber auch in der Schule ist es mit der …

*TRIGGER* * * * * * * * * * * Tränen flossen du wischstest sie fort mit den Worten: Du brauchst doch keine Angst haben ich bin bei dir, sei nicht traurig ich schrie so laut ich konnte aber kein Wort kam über meine Lippen ich blieb stumm nur ein kleines leise Bitte nicht verließen meinen Mund Ich war Stumm aber Stumm bin ich nicht für immer irgentwann erlerne ich das Sprechen wieder

Hallo erst mal Danke für deine Anwort ich glaube ich habe ein wenig verstanden was meine Thera gemeint hat Nein multiple bin ich nicht, das hätte meine Thera mir gesagt ! Mhh ich glaube langsam kann ich ein wenig nachvollziehen was sie meint. Ich habe schon öfters zu hören bekommen das ich verschiedene Seiten habe und ich glaube besonders deutlich wird das bei mir wenn ich Angst habe.Meistens versuch ich diese Seite von mir zu unterdrücken oder in die hinterste Ecke von meinem Kopf zuschieben. V…

Hallo Ich bins schon wieder Hoffe ich hab hier das richtige Unterforum erwischt(bin mir nicht so ganz sicher )Wenn nicht tut es mir leid Bin mal wieder ein wenig verwirrt... Meine Therapeutin meinte heute ich sollte versuchen meine veschiedenen Anteile wahrzunehmen und mit ihnen in Kontakt zu bleiben. Nur ich weiß absulut nicht was sie meint und wie ich das machen soll. Ich weiß nicht wer die verschiedenen Anteile sein sollen, wer sie sind.Und wenn ich nicht weiß wer sie sind wie soll ich dann m…

Hallo erst mal Herzlichen Dank für eure Anworten Ich hab heute mal mit dem Mädel geredet und die Bilder sind aus dem Internet, ob ich sie jemals von allen Handys bekomme bezweifle ich aber naja ... So ganz sicher bin ich mir nicht ob das Gespräch mit ihr was gebracht hat. Sie meinte nur das ich doch selber Schuld an ihrem Verhalten wäre und ich wenn mir ihr Verhalten nicht passt könnte ich ja die Schule wechseln. Und ich sollte mich mal bitte nicht so hart mit meinen n*rb*n fühlen, dadurch würd …

Hallo traurige maus Du sagst du möchstest mit dem Svv aufhören. Hast du es schon mal mit Skills versucht. Hier im Forum gibt es eine lange Skills-Liste vielleicht magst du dort mal schaun ob für dich was dabei ist ? Skills brauchen meiner Erfahrung nach ein wenig übung bis sie greifen und man muss erst mal die richtigen für sich selber finden aber dann finde ich können sie wirklich gut helfen. Ansonsten würde ich dir eine Therapie ans Herz legen wenn du noch keine hast um die Ursache für dein Sv…

Hallo ihr Ich habe lange überlegt ob ich dieses Thema eröffnen soll oder es einfach sein lasse Aber imoment belastet es mich und ich weiß nicht so recht wie ich damit umgehen soll, vil. hat ja jemand einen Tipp oder ein paar Gedanken dazu. Mhh ja wie soll ich anfang, ich versuchs einfach mal, Bitte entschuldigt wenn es etwas verwirren ist ... Letzen Sommer habe ich die Schule gewechselt und bin auch wirklich in eine sehr liebe Klasse gekommen, inzwischen gehe ich dort auch ganz offen mit meinen …

eventuell Triggernd * * * * * * * Kleines Mädchen weine nicht Ich hab dich lieb aber nur wenn du jetzt das tust was ich will Kleines Mädchen schreie nicht Sonst bist du nicht artig dann muss ich böse mit dir werden Kleines Mädchen schweige still sag kein Wort zu niemanden sonst tuh ich der Mama und dem Papa ganz doll weh

Stolz auf mich weil ich mich heute das erste mal getraut habe T-Shirt in der Schule zu tragen

von einem guten Kumpel heute als er sagte warum sagst du mir das nicht? das ist ja richtig cool !!! ich bin richtig stolz auf dich !!! und du sagst du bist schwach ? Dann hast du aber eine komische vorstellung von schwach! Ich hab dich lieb und ich bin richtig Stolz auf dich das du das geschafft hast ! Danke das hat gut getan

Ich werde da heute noch anrufen , egal wie schwer es mir fällt oder wie viel angst ich habe !

Hallo Jetz will ich als ein wenig jüngere User auch mal meinen Senf dazu geben . Ich persönliche finde es gut wenn solche Themen angesprochen werden , weil ich dann mein eigendes Verhalten noch mal überdenken und reflektieren kann . Ich hab auch mal eine Zeit lang geschrieben : du kannst mich gern immer anschreiben usw. Als dieses Thema dann mal angesprochen wurde bin ich zum nachdenken gekommen und konnte für mich persönlich etwas ''mitnehmen'. Ich würde mir wünschen das nicht nur ich ins nachd…

Hallo Hope erst mal einen lieben Danke für deine Anwort , ich glaube aus deinen Anworten kann ich ein paar sachen mitnehmen . Es tut mir leid das ich erst jetzt Anworte , ich hatte die letze Woche kein Internet . Früher waren bei mir genau wie bei dir ehr das Frühstück und das Abendessen ein Problem ,aber dadurch das ich jetz in der Schule essen muss hat sich das verschoben . Ich hab immer das Gefühl wenn ich vor andern Leuten esse, dass sie sich denken was stopft die den wieder in sich rein , d…

Hallo Hope Ganz lieben Dank für deine Anwort , Aus der Klinik hab ich keinen Essplan mehr ,aber vil. sollte ich dieses Thema mal in meiner nächsten Therapiestunde ansprechen . Wobei ich eig. das Gefühl habe das ich dabei überhaupt keine Hilfe brauche oder das ich mir dabei Hilfe holen darf , ich meine es ist ja nicht so schlimm ich bin ja im normal gewicht und erbrochen hab ich auch länger schon nicht mehr . Nochmal zu dem Thema normale Portionen , ich versuch jeden Tag 3 Mahlzeiten zu essen , w…

Hallo ihr , Ich bins mal wider , eig. schäme ich mich total für dieses Thema aber es muss einfach mal raus .ich schreib besser mal das es Triggern könnte weil ich das gerade überhaupt nicht einschätzen kann. Mhh also mir gehts imoment nicht besonders gut , meinen Alltag schaffe ich kaum noch und alles kostet mich unheimlich viel Kraft . Jetz aber erst mal zu meinem eig. Problem: Früher habe ich immer wider Phasen gehabt in den ich gehungert habe , diese wecheslten sich mit den Phasen ab in den i…

Ein ganz riesenfettes Danke an nudels !!! Das du noch da bist , obwohl ich mich oft einfach richtig daneben beneheme , das du mir so oft ein lächeln ins Gesicht zauberst und weil es einfach schön ist mit dir zu schreiben

Ein lächeln an butterfly , danke fürs Mut machen gestern Ein lächeln an mathewso ,für deine lieben Worte die mir an einem echt verkorksten Tag ein lächeln aufs gesicht gezaubert haben .. und noch ein lächeln an Ja, an Ad ,und an Ma einfach danke fürs da sein

Ich zahle ein - ein wundervoll warmes Gefühl der Hoffnung -ganz viel Kraft -zuversicht An raincloud4 schick ich eine ganz große Tüte an Anti Erkältung und Anti Kopfschmerzen Und ich könnte ein wenig Anti-Angst gefühl gebrauchen ...