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Okay, für das nächste mal weiß ich bescheid. Danke!

Ich stelle keine Diagnosen, das ist nur ein kleiner Tipp bzw. Hinweis. Ich habe durch Zufall erkannt das ich durch Vitamin D eine Depression erlitten habe. Natürlich gab es noch andere Probleme bei mir, das hatte auch mit diesem Vitamin bzw. Hormon zu tun. Ich muss nicht umbedingt zum Arzt damit der mir sagt das ich unterversorgt bin, das kann man schon von zu Hause aus. Das was ich hier tue, ist von meinen Erfahrungen zu sprechen und darauf hinzuweisen was sein kann!

Ich würde dir bei einem Eisenmangel B12 empfehlen. Den wo ein Eisenmangel herrscht, herrscht auch ein B12 Mangel.

Zitat von unhappy: „Hallo ihr Lieben, mir geht es schon seit ein paar Wochen wieder schlechter. Ich hab wenig Energie, schleppe mich in die Uni, zum Arbeiten und zum Ehrenamt und komme abends platt zuhause an. Ich ernähre mich im Prinzip von Keksen, hin und wieder mal Müsli. Ich koche nicht, dazu fehlt mir die Kraft. Wenn die Mensa nicht wäre, hätte ich wohl seit Wochen kein Gemüse gegessen. Allerdings weiß ich auch, dass mir Kekse halt auch nicht dabei helfen werden, wacher zu sein und mehr Kra…