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Ich hasse mein infernalisches Chaos.... es endet echt NIE!!!!!!!!!!!!!

Diese Hitze nervt und macht Hirnbrei.

Mein Tip für zu warme Tage: gekühlter Joghurt aus dem Kühlschrank (bzw vegane Ersatzprodukte - bei Aldi habe ich jetzt "Haferghurt" entdeckt) oder auch Feta o.ä., Wassermelone, Gurke, usw. Fertigsalate finde ich auch ganz gut, z.B. für die Tage, wo wegen Kreislaufproblemen die Zubereitung schwer fällt, oder wenn es mal schnell gehen soll. (Also, auf keinen Fall sollte man sich selbst unter Druck setzen. Das wichtigste ist, überhaupt was zu essen.)

- bei Hitze/gefühlter Überhitzung hilft mir (zumindest kurzfristig) kaltes Wasser über die Handgelenke und Unterarme laufen zu lassen - atmungsaktive Kleidung tragen, nichts enganliegendes, wenn möglich Materialien wie Baumwolle und Leinen - ich habe an zu warmen Tagen manchmal das Problem, dass es mir schwer fällt, trotz Hunger etwas zu essen. Was mir dabei hilft: gekühlter Joghurt aus dem Kühlschrank (bzw vegane Ersatzprodukte - bei Aldi habe ich jetzt "Haferghurt" entdeckt) oder auch Feta o.ä…

Hey Radioscythe, das tut mir sehr leid, dass dir das passiert ist. Ich kann mir gut vorstellen, dass das sehr weh tut, erst recht wenn es so aus heiterem Himmel passiert. Ich frage mal ins Blaue hinein: Gab es denn früher evtl irgendwelche Konflikte? (da du eine Trennung erwähntest?) Hmm, Tips fallen mir momentan leider keine ein. Gibt es evtl noch gemeinsame Bekannte, die man ansprechen könnte und die möglicherweise zwischen euch vermitteln könnten? Alles Liebe, Kasmo

Kann jemand meinen inneren Schweinehund rauswerfen und ihm dauerhaftes Hausverbot erteilen?

Auf die Gefahr hin, mich zu wiederholen.... ohne Schlafstörungen würde es mir definitiv besser gehen!

Ohne Schlafstörungen und schei* Alpträume würde es mir ECHT besser gehen!!

Aufschieben löst keine Probleme..... vielleicht kapier ich das auch noch irgendwann in diesem Leben.....

"Fühle ich mich verantwortlich oder bin ich verantwortlich?" Interessanter Denkanstoß. (Quelle: fr.de/panorama/hochschild-burn…ps-arlie-zr-93023393.html .)

Kann ich bitte nicht so dünnhäutig sein????? Geht das irgendwie abzustellen?

"online communities are so strange because people slip away so easily. you can be on here for years, folding people you've never met into the fabric of your daily life, and then they disappear, leaving only ghost posts scattered across tumblr behind. or their blog stays dormant, for weeks, months, years, until you're only still following them because you remember that they love sunflowers or they were kind to you when they didn't have to be or the last thing they posted was sad and raw and you s…

Herzlich willkommen zurück bei uns! liebe Grüße Kasmo

Hallo shy herzlich willkommen zurück bei uns! Es ist schön, von "alten Hasen" zu hören. Liebe Grüße Kasmo

Können diese elenden Schm*rzen endlich mal aufhören??????!!!!!!! Ich kann so weder denken noch sonst irgendwas!!!

"Wenn's jemand schafft, dann du!" (mein Kollege B. am 7.12.2023)

Ich habe es gestern geschafft, trotz Angst rauszugehen und bin bisschen stolz auf mich.

Ich hasse es, Erwartungen zu enttäuschen.............

Hey, oh man das tut mir sehr leid, dass die neue Thera jetzt einen Rückzieher gemacht hat. Zum Glück kannst Du/Ihr noch zu der bisherigen gehen, das ist ja schonmal gut. Aber echt krass, dass es so schwer ist, adäquate Hilfe zu bekommen. Zu den Alternativen, die Du erwähnt hast: ich hoffe sehr, dass es gelingt und Euch so gut wie möglich hilft. Kann Euch die Thera dabei unterstützen, da dran zu kommen? Alles Liebe, Kasmo

Hey, oh man, das ist ja einfach unterirdisch.... Tut mir sehr leid, dass Du/Ihr so eine Antwort bekommen habt. Konnten die Verantwortlichen Dir/Euch sagen, warum sie das nicht schon früher hätten mitteilen können? Und diese Bedingungen "Mindestabstand SVV 6 Monate" bzw "Mindestabstand Tavor 3 Monate" finde ich ja auch... ähm, schräg. Also sinngemäß "Kommen Sie wieder, wenn Sie sich tiptop fühlen" okay, aber dann brauch ich ja auch keine Klinik mehr? Ich weiß nicht, ob das aus fachlicher Sicht ir…