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Mir gehts doch gut. Alles war gut. Zumindest für heute. Es war tolles Wetter, ich war viel draußen, habe die Sonne genossen, hatte gute Laune, habe ein paar Sachen geschafft, die ich mir vorgenommen hatte. Warum dann? Warum sitze ich grade hier und will unbedingt rückfällig werden? Warum geht es mir gut und ich habe plötzlich ganz ohne Trigger so ein Verlangen danach? Mir geht es gut, verdammt noch mal! Also warum?!?

Verdammter Mist! Ich bin im Stress wegen was und frage meine Mutter nach Hilfe. Was macht sie? zuerst alle meine Überlegungen in Frage stellen und dann fast anfangen zu heulen, weil sie mir nicht helfen kann. Resultat? Ich bin genau so im Stress wie vorher und hab zusätzlich noch ein schlechtes Gewissen, weil es meiner Mutter wegen mir nicht gut geht. Das schlimmste? Ich glaube sie hat mir das schlechte Gewissen mit voller Absicht gemacht, damit sie nicht die blöde ist, weil sie keine Hilfe war.…

verdammt, ich hatte es doch schon so lange geschafft, warum musste das jetzt wieder passieren...?

Ich hab Angst... Einfach nur Angst, dass allles wieder so wird wie früher. Das habe ich doch alles schon mal durchgemacht und ich will das nicht noch mal... Außerdem befürchte ich, dass ich zusätzlich noch eifersüchtig bin und das sollte ich nicht sein, also hasse ich mich für diese Gefühle selber... Angst und Selbsthass sind keine gute Kombination...

Fuck, fuck, fuck, fuck! ich habs über ein jahr ausgehalten, viele male ging es mir scheiße, aber ich hab nichts getan und jetzt? Es ist nichts! ich habe den klausurstress durch, ich könnte endlich wieder entspannen und als ich n bisschen was getrunken habe ging es mir auch richtig gut, ich war sogar fast glücklich, aber von einen moment auf den anderen drehe ich durch, kann mich nicht mehr kontrollieren und werde rückfällig? Warum? Warum zur Hölle??? Fuck!

Hi, vielen vielen Dank für die vielen Antworten und Tips! Nun habe ich es enlich geschafft los zu gehen und weil es mir so schlecht ging heute bin ich direkt in die notaufnahme der Klinik hier in der Nähe gegangen. Nach relativ kurzem Warten kam ich dann dran und hatte dann ein gespräch mit einer jungen Ärztin. Das war überhaupt nicht schön,die Reaktionen von ihr waren teilweise sehr unangenehm, aber ich habe direkt morgen einen Termin bei einem Spezialisten. Was ich aber auch noch erwähnen woll…

Ich verschenke ein Lächeln und eine Umarmung an mein Bambi, weil er einfach immer für mich da ist, auf seine ganz eigene Weise, aber ich weiß einfach, was immer ist, ich kann auf ihn zählen. Auch jetzt grade, wo es mir so schlecht geht, ist er an meiner Seite. Danke.

Ich versuchs jeden Tag wieder, aber habs bis jetzt nicht geschafft... es geht mir jeden Morgen wieder schlecht deswegen und am Abend, wenn ichs wieder nicht geschafft habe noch schlechter... Ich habe allerdings die nächsten beiden Tage keine Zeit, ich versuchs nächsten Montag wieder, vielleicht schaff ichs dann endlich.

Hey ihr, vielen Dank fürs antworten, hilft mir echt mich etwas zu beruhigen was das Thema angeht. Ich habe mich jetzt entschieden, weil ich keine guten Beratungsstellen gefunden habe bei denen man nicht anrufen muss, dass ich morgen einfach mal in die Ambulanz der Klinik gehe. Ich bin allerdings jetzt schon fast am durchdrehen bei dem Gedanken daran, wie ich denen da am Empfangsschalter sage, was ich will... Ich fürchte ich krieg das unter Stress nicht so hin klarzumachen warum ich da hin komme.…

Hallo, Gefühlsabstinenz und wolfsmond, danke für eure Antworten! Ich hab jetzt im Internet nach Beratungsstellen gesucht, aber irgendwie weiß ich nicht, welche da die Richtige ist, die haben alle unterschiedliche Beschreibungen. Außerdem muss man bei den meißten Anrufen und das hat mir schon immer ziemlich große Probleme bereitet. Ich hätte am liebsten was, wo ich einfach hin gehen kann, das haben nur die wenigsten und dann auch nur zu bestimmten Zeiten. Kann man da bei ner Klinik in der Ambulan…

Hallo, ich hoffe dashier wird jetzt nicht zu durcheinander und ihr könnt mir helfen. Und zwar verletze ich mich jetzt schon seit einigen Jahren immer wieder selbst, mal mehr mal weniger. Ich habe aber nie irgend eine Form von professioneller Hilfe in Anspruch genommen, also ist nie was diagnostiziert worden. (Allein schon wenn ich das so schreibe habe ich das Gefühl, dass ich übertreibe, dass alles gar nicht so schlimm ist. Habe Angst, dass wenn ich mit irgendwem rede, der mir am Ende sagt, dass…

Hi, ich kenn solche situationen, und was mir da immer hilft ist ablenken und wenn jemand da ist. Ich könnte dir anbieten mit dir zu schreiben, über irgendwas, das damit gar nichts zu tun hat, bis du wieder etwas runter gekommen bist. Wenn du magst hab ich dann auch noch n offenes ohr für dich.

Ich löschte die Kerzen im Wohnzimmer und nahm die Öllampe, die auf dem Tisch stand. Die Lampe warf einen dämmrigen Ring aus Licht auf den Tisch, der sich am Rand mit der Dunkelheit vermischte. Ich nahm die Öllampe hoch und ging in Richtungdes Flures, um die Treppe hoch ins Bett zu gehen und schloss die Wohnzimmertür hinter mir. Ich hatte schon alle Fenster geschlossen und die Läden vorgemacht. Auch die Tür war verriegelt. Trotzdem flackerte plötzlich die Lampe in meiner Hand. Ich hielt schützedn…

Hi, danke für die antwort. Ich glaube schon, dass es so war, dass ich den Druck in der zei einfach wirklich unterdrückt habe, denn ich hatt da schulschwimmen und deshalb gings einfach nicht. Ich war mir dem ja halt dann die ganze zeit bewusst und ich denke deshalb hab ich das sozusagen gar nicht zugelassen, dass sich da druck aufbaut, weils eh nicht ging, also hab ich mir nicht mal die möglichkeit dazu gegeben. Und dementsprechend brauchte ich auch keine technik wie ich den druck abbaue. Schwimm…

Hi, Ich hab grad n mehr oer weniger großes problem und ich hoffe ihr könnt mir da vllt irgendwie helfen... Also, ich bin jetzt seit nem jahr clean, weil ich zwei gute gründe hatte, weshalb es einfach nicht mehr ging, es war einfach nicht mehr möglich mich noch zu v*rl*tz*n, dehalb musste ichs lassen. Aber die gründe sind jetzt halt nicht mehr da und als ich das heute realisiert habe war plötzlich der druck wieder da... der druck den ich das letzte jahr immer gar nicht erst zugelassen hatte, weil…

Mal wieder was neues von mir: Noch umringte sie der Kreis aus Bäumen und hüllte sie in Dunkelheit. Wenn sie ihn verlassen würde, gäbe es kein Zurück mehr, doch sie war sich sicher. Sie holte noch einmal tief Luft und trat hinaus in den hellen Schein des Mondes. Langsam ging sie zu dem Teich in der Mitte der Lichtung. Ihr Atem bildete kleine Dampfwolken in der eiskalten Luft. Sie schloss die Augen und konzentrierte sich noch einmal auf den moosbewachsenen Waldboden unter ihren nachten Füßen und a…

Hey ihr alle. Ich möchte hier jetzt nicht meine ganze Geschichte rein setzen, wie es zu dem alles gekommen ist, sondern nur einen Bericht über meine Zeit seit über einem Jahr ohne SVV. Angefangen hat es mit der Tatsache, dass ich mir schon vor 2 Jahren vorgenommen hatte dieses Schuljahr als Sportunterricht Schwimmen zu wählen. Ja, schwimmen, mit völlg freien Armen. Nun hatte ich ja ein Jahr um mich auf das vorzubereiten und es war mir von Anfang an klar, dass ich das Jahr ohne Verletzungen würde…

Seit fast 1 1/2 Jahren bin ich jetzt mit meinem wundervollen Freund zusammen und ich lieben ihn mit jedem Tag mehr, obwohl ich mir nicht vorstellen kann, dass das überhaupt noch möglich ist. Er macht mich einfach unglaublich glücklich. Ich genieße jede sekunde, die ich mit ihm verbringen darf und möchte für immer mit ihm zusammen bleiben. Ich liebe ihn einfach, weil er mich versteht, weil er für mich da ist, weil er mein perfektes gegenstück ist. Ich liebe dich, mein Tobi

Ich hab da bei den traumfängern so meine eiene technik entwickelt, damit ghets eigentlich recht einfach Kannst du auch Häkeln? Ich wollt das schon immer mal können, hab aber nicht mal die zeit gefunden mich da ran zu trauen.

Erstmal Herzlich willkommen hier im Forum und ich hoffe du findest hier alles was du suchst an Kontakt, Tipps und vllt auch Hilfe Handarbeiten machen ich auch echt gerne, zum beispiel nähe ich viel, mache Armbänder oder ich habe auch mal ne Reihe Traumfänger selber gemacht. Ich bin auch gerne da, wenn du mit wem schreiben möchtest