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Danke für deine Antwort, aber tatsächlich hat sie mir nicht wirklich weiter geholfen. Weil die Aspekte, die du ansprichst, sind mir durchaus bewusst und ich habe all diese Dinge mit meinem Psychiater besprochen, da ich ja auch nicht blindlings irgendwelche neuen Medikamente nehme. Ich bin durchaus aufgeklärt worden, aber Erfahrungen von anderen hätten mich durchaus interessiert. Ich nehme das nun seit gestern, spüre Nebenwirkungen, aber ich weiß auch, das der größte Teil der Nebenwirkungen nach …

Hallöchen, ich bin hier inzwischen eigentlich gar nicht mehr aktiv, aber durch eine aktuelle Frage, hat es mich nun doch wieder hergetrieben und ich hoffe, ein paar hilfreiche Antworten zu finden. Seit über einem Jahr mache ich ambulante DBT und habe zu Beginn damals meine Medis (Sertralin in Kombination mit Elontril) ausgeschlichen, da ich mich ziemlich stabil gefühlt hatte und meine Therapeutin das auch befürwortet hat. Nun ist die depressive Symptomatik aktuell so akut, dass sie möchte, dass …

Liebe Wolfsmond, die Übung kenne ich und manch einem mag das helfen. Für mich ist das leider nichts, da ich hierfür zu wenig Vertrauen in andere habe und gleichzeitig ja auch viele positive Eigenschaften erkennen kann. Nur bringt mir das trotzdem so gar nichts. Deine Antwort habe ich eben schon in der Bahn gelesen und mir Gedanken gemacht. Es ging um den Luftballon, was übrig bleiben würde. Dabei musste ich an meine vergangene Therapie denken, in der wir jahrelang versucht haben, Dinge zu finden…

Beim ersten Lesen hab ich es nicht ganz verstanden. Nun hilft mir die Antwort ungemein! Danke! Meine Therapeutin hat mir ein ähnliches Bild mit auf den Weg gegeben (von einem brennenden Haus und die Möglichkeiten, sich aus dem Haus zu retten), welches mir nun klar wird. Ich glaube, es ist auch die Angst, wer ich eigentlich bin. Oder ob ich bin, denn am besten kenne ich eben die "gestörteren Anteile", die ja langfristig abgelegt werden sollen oder immer weniger Raum einnehmen sollen. Ich habe vie…

Hallo liebe RTler, ich bin gerade hin und hergerissen und brauche vielleicht nochmal ein paar Gedanken von anderen zu meinem aktuellen Thema, damit ich mich endlich mal in eine Richtung bewegen kann und nicht nur am rumeiern bin. Gerade habe ich meine probatorischen Sitzungen bei einer DBT-Therapeutin. Die Therapieform, mit welcher wir arbeiten würden, wäre also auch die ambulante DBT, was mir von meinem Psychiater und auch schon in der Klinik mehrfach ans Herz gelegt wurde. Nach ewiger Wartezei…

Dankeschön. Es fühlt sich gerade auch alles so seltsam an. Die Facharbeit ist weg, ich habe eine Stelle für das AEJ und freue mich inzwischen auf die neue Herausforderung, fühle mich durch die Trennung befreit und bin wahnsinnig gerne unterwegs. Ich kann nur gerade keine Gefühle wahrnehmen, das macht alles ein bisschen anstrengend. Ich merke, dass ich jeden Tag weiter in die ES rutsche und gerade seelenruhig dabei zuschauen und nicht dagegen ankämpfe. Die Stimme im Kopf schreit ganz laut "wir fa…

Hallo Kasmodiah, danke für deine Antwort. Es ist wohl wirklich irgendwie ein "Wegrennen", nur weiß ich noch nicht wovor. Es ist gerade einfach eine Phase des Umbruchs, die nicht genau zeigt, wie es weitergehen wird. Ende der schulischen Ausbildung, Ende der Beziehung,.. Zumindest heute wurde klarer, wie es ab September weitergeht. Ich habe nun eine Stelle gefunden, im Kleinstkindbereich. Ich konnte mir das bisher nie vorstellen, aber ich glaube, es ist die Arbeit, die der momentanen Situation en…

Ich möchte mich nochmal melden und den aktuellen Stand benennen. Meine Facharbeit ist geschrieben, nach zwei Tagen schreiben. Meine Beziehung ist beendet. Die Essstörung wieder hochaktuell und ich mittendrin. Gefühle wahrnehmen und aushalten geht gar nicht, ich kompensiere sofort mit der Essstörung und schaffe es gerade auch nicht, dagegen anzukämpfen. Ich versuche ganz viel aktiv zu sein, damit ich nicht voll durchhänge und versuche mich in Gesellschaft. Wobei die Menschen, die ich um mich habe…

Ich hab die ersten 8 Seiten meiner Facharbeit! Die Hälfte ist geschafft.

Hallo ihr Lieben, ich bin irgendwie kaum mehr aktiv hier und doch führt mich der Weg immer wieder hier her - ich hoffe, dass ist okay..? Problem ist nur, dass ich nicht weiß, wo ich anfangen soll, damit es nicht zu wirr wird. Und ich auch nicht weiß, ob mich hier noch wer kennt und manches vielleicht eher einordnen kann. Ich habe das Gefühl, ich stehe gerade mitten im Chaos: ich stehe kurz vor den Prüfungen meiner Ausbildung. Ich habe Bestnoten, darüber brauche ich mir keinen Kopf machen. Ich mu…

Suche: aktuelle Infos (scheinbar großer Wechsel?) zur Klinik Heiligenfeld in Bezug auf BPS Frau Kurth, die früher dort als Therapeutin arbeitete, hat mir das empfohlen und hätte gerne Infos, da die Meinungen ja sehr auseinander gehen. Biete: Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Esslingen, Station 90 (2008/2009) Schön Klinik Bad Bramstedt Station 12? und weiß bisschen was zur Station 16 (2012)

Hallo ihr Lieben, ich bin gerade ja auf der Suche nach einer Möglichkeit, einen Schritt weiter zu kommen. Nun bin ich auf der Suche nach Selbsthilfegruppen auf die Seite einer Borderline Info- und Kontaktstelle hier in der Nähe gestoßen. Auf deren Homepage werden verschiedene angeleitete Gruppen angeboten: zum einen eine Skillsgruppe, die aber momentan voll ist und eben diese STEPPS-Gruppe (Systemic Training for Emotional Predictability and Problem Solving). Dabei soll es wohl um das Erlernen sp…

Hallo ihr Lieben, ich bin aktuell offiziell noch in therapeutischen Händen (VT, EMDR), finde diese Frau aber ganz schrecklich und war seit Anfang November nicht mehr dort. Ich werde die Therapie deshalb dort abbrechen, konnte mich bislang aber nicht dazu durchringen, bei ihr anzurufen, da ich gerne nochmals hin möchte, weil sie Entlassberichte von mir hat, die ich zurück möchte. Letzte Woche hatte ich einen Termin bei meinem Psychiater und hatte eigentlich auf eine Medi-Umstellung gehofft, da ge…

Vielen Dank für die Hilfe! Ich werde mich da in aller Ruhe durchwursteln. Oh, ich freue mich gerade total.

Danke. Das Material der BZgA ist nur leider nicht tief und fachlich genug. Aber das wird sicher auch irgendwie miteinfließen. Psycho-Fachbücher hab ich viele schon hier, ich suche aber eher etwas spezielles zum Thema Essstörung und vor allem eben zur Kompensation durch die Krankheit. Pädagogisches Material habe ich auch, vor allem in Form von pädagogischer Psychologie, Umgang mit Krisen und Pädagogik in der (stationären) Jugendhilfe. Wem da noch etwas einfällt - ich bin super dankbar für alles! …

Vielen lieben Dank. Ich werde schauen, dass ich irgendwie an den rankomme. Ich hoffe nur, die Sprache macht keine all zu großen Probleme.

Hallo ihr Lieben, ich beschäftige mich gerade mit meiner Abschlussarbeit meiner Ausbildung (Facharbeit). Mein Thema lautet: "Bulimie: Der Versuch emotionale Extremsituationen durch eine Essstörung zu kompensieren und wie kann pädagogische Hilfe für Jugendliche im Alter von 14 bis 18 Jahren in dieser Lebenslage aussehen?". Thema ist also Bulimie und pädagogische Begleitung bei diesem Krankheitsbild. Ich bin auf der Suche nach guten Fachbüchern oder Material aus Kliniken. Hab selbst schon einiges,…

Hallöchen. Und gleich noch ein herzliches Dankeschön an alle. Zu dir, Pinkie, ich finde es zunächst wichtig, wie weit deine n*rb*n verheilt sind. Mit relativ frischen n*rb*n, die noch rot sind, würde ich z.B. niemals in die Praxis gehen, da das für Kinderaugen nicht bestimmt sein sollte. Ich habe inzwischen relativ viel Praxiserfahrung im Kindergarten, auch in Bezug auf meine n*rb*n. Meine n*rb*n an den Unterarmen verdecke ich bei der Arbeit mit Kindern nicht. Diese sind aber auch schon sehr alt…

Dankeschön. Ab Oktober heißt es dann alleiniges Arbeiten, denn ab dann werde ich keine begleitenden Dienste mehr machen, sondern bin absolut auf mich allein gestellt. Inklusive Nachtdienste. Aber ich sehe dem sehr positiv entgegen, denn ich hatte nun ja schonmal 6 Wochen um mich in Begleitung zu probieren und denke, dass das mein Bereich ist, wenn die Arbeitszeiten auch echt unmenschlich sind. ;D

Phänomen Salz ist bei Essstörungen schon fast normal, bei allen Menschen, mit ES, die ich kenne. Entweder sehr empfindlich oder aber man braucht extrem viel davon. Ich z.b. würze mein Essen so, dass es andere Menschen nicht essen können, da es anscheinend versalzen ist. Ich schmecke das Salz aber kaum. Ich kenne aber auch Menschen mit ES, die sehr empfindlich bei allen Gewürzen sind und daher u.a. kaum Salz oder sowas verwenden, da sie es intensiver wahrnehmen. Vielleicht ist's bei dir ähnlich. …