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vorsicht triggernd - . . . . . ich war so stoz auf mich, hatte mein r*tz*en unter Kontrolle, habe es mir über die letzten Jahre(!) abgewöhnt, erst durch gute skills (auch hier aus dem Forum hatte ich Hilfe), und durch Vermeiden von Triggersituationen. Gestern abend nach langer Zeit ein Rückfall, ich bin so erschrocken und möchte es gar nicht wahrhaben. Im Moment ist viel los, ich stehe unter Stress. Ich versuche, mir alles in "kleine Portionen" zu teilen, aber alles schreit nach Aufmerksamkeit u…

Fühle mich leer. leer. Habe alles, wovon ich geträumt hatte. Alle beglückwünschen mich, freuen sich für mich, beneiden mich. Mir sollte es gut gehen, aber ich fühle gar nichts mehr. habe auch keinen Druck, mich zu v*rl*tzen. Hatte davor schon Angst, wieder in eine Gefühlskälte zu driften - jetzt ists passiert, fürchte ich. kennt das jemand? was macht man dagegen? wann hörts auf?