Suchergebnisse

Guten Tag. Es ist Jahre her, dass ich hier regelmäßig gepostet habe und jetzt wieder "hier" zu sein, ist ein komisches Gefühl. Hab damals ein paar Sachen geschrieben, bei denen ich mir jetzt denke, Kind, was hast du dir nur dabei gedacht. Aber naja. Möchte mal ein paar Reflexionen dazu schreiben was alles geschehen ist, einfach um mit dem Thema abzuschließen, aber auch um vielleicht anderen Hoffnung zu geben, dass es tatsächlich besser werden kann. Obwohl ich nicht damit rechne, dass sich irgend…

Bist du dir sicher, dass es nichts bringen würde den Obersrufenbetreuer mit deinen Eltern reden zu lassen? Du scheinst diese Möglichkeit auszuschließen, aber vielleicht würden sie darauf hören, wenn er ihnen aus einer "objektiveren" Position klarmacht, dass deine Leistungen sehr gut sind, absolut kein Grund für sie besteht dir Druck zu machen und dass diese psychische Belastung sich wenn überhaupt negativ auf deine Leistungen auswirkt. Gibt es konkrete Gründe warum du denkst, dass das nichts bri…

Seilspringen oder generell Sport machen ist denke ich auf jeden Fall eine gute Idee. Ich persönlich hab zwar nie geraucht, aber mit dem Essen hats definitiv geholfen mich jeden tag (von der essmenge unabhängig) zu bewegen. Es macht einen wirklich entspannter (was Rauchen meines Wissens ja auch tut).

681 Tage. (Wenn ich mich nicht verrechnet hab.)

Dieses nichts denken/nichts fühlen hatte ich auch als ich mich das erste mal verletzt hab. (Bzw danach auch noch, aber da wars dann immer eine art "klarzustand", an den ich mich perfekt erinnern konnte.) Heute, 3 jahre später hab ich immer noch nur eine theorie, warum ich damals angefangen hab. Skills würde ich dir empfehlen. Ich dachte mir das auch immer so, dass ich die ursachen wissen will und dass es dann schon besser wird. Tatsache ist aber, ich war die ganze zeit total benebelt, war nicht …

Bist du technisch übergewichtig? Wenn ja, geh zu einer Ernährungsberatung und nimm auf gesunde weise ab. Die schnelle ist nicht nur ungesund, sie bringt außerdem nichts. Wenn eine Diät aus klinischer Sicht nicht notwendig ist, würde ich sie an deiner Stelle unbedingt bleiben lassen, da dir dieser Druck zu schaden scheint.

Ich bin offiziell nicht mehr Depressiv/Essgestört. Ich bin seit mehr als einem Jahr clean. Ich gehe regelmäßig in die Schule und spiele keine Krankheiten mehr vor. Ich habe erfolgreich mein Anti-depressivum abgesetzt. Ich habe unglaublich viel über mich selbst herausgefunden und lebe nicht mehr als jemand, der ich nicht bin. Ich habe mehr gute als schlechte tage. Ich habe "dieses eine Mal" das richtige getan.

Geb ich auch mal meinen senf dazu. Bis vor ungefähr 1- 3/4 jahr hab ich sehr ähnlich über mich gedacht. Ich bin nicht traumatisiert, habe gute eltern usw. Aber letzendlich ist es fas nie nur ein großer auslöser. Es sind oft viele kleine bis mittelgroße sachen, die sich aufstauen, an einem nagen. Pubertät ist dann vielleicht der letzte auslöser, der tropfen der das fass zum überlaufen bringt, aber das fass war ja schon fast voll. Und sobald du erstmal damit anfängst dich zu verletzen o.ä. und mer…

Nein, es ist nichts starkes und wie gesagt, rezeptfrei. Frag trotzdem ruhig noch mal einen arzt um das zu klären.

Bei Schlaftabletten auch nichts pflanzliches? Baldrian dispert hat mir sehr geholfen, und das gibts rezeptfrei in der apotheke.

Gibt es denn etwas, was dich speziell derzeit belastet (z.B. stress), was erklärt das es gerade schlimmer wird, oder werden die dissos schon seit es angefangen hat kontinuierlich schlimmer?

Ich: anstatt noch mal zu reduzieren werden meine medis (anti depressivum) gleich ganz abgesetzt. Mein vater: gut, dann wird das schn**d*n einfacher. (Gemeint hat er das zerteilen von den tabletten.)

Understanding I understood What was wrong with me Finally And I understood That it isn't wrong Finally It was wrong To live as someone I wasn't And though to most people it's still the same At least I know And I don't have to decieve myself anymore

So wie ich das jetzt verstanden hab, bist du seit einer weile in ambulanter therapie und es bringt dir nichts. Kannst du sehen, dass diese situation durchs weitermachen-wie-bisher besser wird? Scheint mir eher unwahrscheinlich. Reha über die Sommerferien ist wirklich nicht besonders lang, und auch wenn du nicht gehst stehen (so wie ich das verstanden hab) die chancen, dass du früher oder später mal in eine klinik müsstest und über den sommer verlierst du nichts dabei.

Ich finde du legst da zu viel wert auf weibliche aufmerksamkeit. Es scheint mir, dass wenn du Leuten die möglichkeit gibst mit dir kontakt aufzubauen und dich nicht auf anhieb ein hübsches mädchen anspricht, ist der Versuch für dich gescheitert? Denn so leid es mir tut, eine änderung deiner haltung, ermöglicht es dir zwar, freunde zu finden, ist aber eben keine Garantie und schon gar kein zauberstabwinken, dass du sofort eine feste freundin hast.

Ich schließ mich kessy an was die sache mit der körpersprache angeht. Gerade bei direkter kommunikation ist ja mimik enorm wichtig um kontakt aufzubauen. Einer muss auf den anderen zugehen, den ersten schritt machen, der oft eben blickkontakt ist. Also Kinn hoch! Selbstvertrauen vortäuschen hat ja den netten nebeneffekt das leute anfangen kontakt aufzubauen, was dazu führt dass du es irgendwann nicht mehr vorzutäuschen brauchst.

Sag es besser jemandem. So kannst du entsprechende hilfe bekommen und aus rein praktischer sicht, wird es vermutlich sowieso jemand rausfinden, und dieser person wird es vermutlich lieber sein, sie hätte es von dir gehört.

Praktisch gesehen ist das möglich, ich hab auch eine dauersportbefreiung, wenngleich aus anderen (ebenfalls psychisch bedingten) gründen. Ich schließe mich jedoch meinen vorrednern an, dass das in deinem dall durchaus eine motivation sein kann oder sollte, aufzuhören.

Wenn du sagst, dass wiegen für dich wichtig ist, aber gleichzeitig angst hast, dass das zu viel druck für dich ist, wie wär es damit, das einfach weniger oft zu machen? Was das "naschen zwischedurch" angeht, hab ich da für mich eine nicht-mehr-als-drei-zwischenmahlzeiten regel, mit der das eigentlich ganz gut funktioniert.

Eine frage: bist du in therapie? Wenn ja, da mal ansprechen. Wenn nein, solltest du das vllt mal ändern, denn was du schreibst klingt gar nicht gut.