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Danke schön phie das gibt mir Hoffnung und Mut dann doch mal die Therapeutin aufzusuchen. Das Ganze muss allerdings von der Krankenkasse genehmigt werden weil die, die das EMDR macht, Eine Heilpraktikerin ist und ich jedesmal 60€ zahlen müsste. Aber sie kenne ich schon ein wenig und da wäre schon ein Grundvertrauen da. Dann werde ich da den Antrag stellen Gerade geht es mir ganz beschissen. Ich bin bei der Arbeit aber es fühlt sich an, als sei ich in meiner eigenen Seifenblasenwelt gefangen doch…

Hallo Anne, ich möchte Dir mal als Betroffene schreiben. Bei mir war es auch so ähnlich. Also das mit dem MB und das meine Mutter schlicht weg gar nichts getan hat. Aber.. ich habe mittlerweile begriffen das es nicht ihre Schuld ist. Ich habe mich immer wieder gefragt, warum tut sie nichts?, warum merkt sie nichts?, wie soll ich mich denn noch verhalten das sie endlich mal mitbekommt das es mir scheiße geht? Aber wenn man nicht in dem Menschen steckt, der das erlebt hat, dann kann man das nicht …

Danke schön phie für deine Antwort. Es ist schon lange her das ich hier geschrieben habe. An manchen Tagen fehlt mir dazu die Kraft und manchmal ist auch alles ganz ok. Also ich habe eine 30 Stunden Woche, also 6 Stunden am Tag. Die Arbeitszeiten sind geregelt und es gibt keinen Wochenenddienst. Die Bedingungen sind eigentlich wunderbar. Aber das Tief, in dem ich stecke, hört nicht mehr auf. Ich kann kaum noch eine Nacht richtig schlafen, über 3 Stunden bin ich schon sehr dankbar. Das geht so se…

Vielen Dank für Eure Antworten. Zwischen meiner Chefin und mir ist es so, dass sie weiß welche Probleme ich habe. Es war damals schon so das ich eine Zeit lang in der Psachiatrie und Tagesklinik war und bei der Arbeit ausgefallen bin. Also ich arbeite seit 4 Jahren dort, hab aber jetzt seit 1.10 das Haus gewechselt. Ich hatte schon mal so eine schlechte Phase wie jetzt, wo bei der Arbeit nichts mehr ging. Da hat mich eine Kollegin dann in die Psychiatrie gebracht weil sie sich Sorgen um mich gem…

Hallo an Alle, erstmal vielen Dank das Ihr meinen Beitrag lest. Es ist so, dass es mir zur Zeit immer schlecht geht. Ich habe jetzt meine Ausbildung abgeschlossen und bin jetzt bei meiner neuer Arbeit. Ich schleppe mich jeden Tag dahin und weiß nicht, wie ich den Tag dort rum bringen soll. Ich kann nicht wirklich gut meiner Arbeit nachgehen weil ich in mir so gehemmt bin. Den ganzen Tag habe ich einen enormen Druck in mir der mich kaum atmen lässt. Ich bekomme andauernd Flashbacks und sehe die B…

Ich freue mich auf Mittwoch weil ich da mein nächstes Tattoo bekomme und der Termin nach 3 Monaten warten endlich da ist

Danke für deine Antwort Das ist eine gute Idee. Ich sollte mir in Situationen, wo ich weiß das ich mit Anderen zusammen sitze und mich normal nicht traue etwas zu sagen, einen kleinen Plan zu recht legen, wie oft ich mir vornehme etwas zu sagen oder, wie du schon sagst, vielleicht ein paar Punkte zusammen tragen, was ich ansprechen möchte. Ich muss wahrscheinlich einfach mal meinen Mut zusammen nehmen und es wagen weil sonst komme ich da nie rein und merke nicht, dass es vielleicht auch gut anko…

Ich wünsche dir ganz viel Glück und drücke dir die Daumen!

Hallo Fylgia, Ich schreibe das immer so, dass ich die Daten hin schreibe, wann ich was gemacht habe und wenn Lücken sind oder ich etwas abgebrochen habe, dann schreibe ich in Klammer dahinter warum. Also zum Beispiel: 2005-2011 Realschule ( 1 Jahr Wiederholung aus gesundheitlichen Gründen) Dann wissen sie, das ich nicht sitzen geblieben bin, weil ich nicht gelernt habe, sondern weil es mir in der Zeit nicht gut ging. Das psychische schreibe ich hier nicht dazu. Wenn ich mich bewerbe bei psychiat…

Vielen dank für eure Antworten. Dakhras ich kann dich beruhigen, du lagst absolut richtig mit dem, was du geschrieben hat. Es ist natürlich einerseits nicht schön das du so fühlst und verstehe das bitte nicht falsch, aber ich bin froh, verstanden zu werden. solaine es ist gut, dass aus der Sicht desjenigen zu hören, an den man sich hängt. Ich habe schon geahnt, dass es zu viel ist. Ich hatte mal eine Kollegin, die ich zu 100% in Beschlag genommen hatte. Ich hab das damals für mich so gar nicht r…

Ich arbeite auch in einer Einrichtung wo Kinder sind (zwischen 6 und 13 Jahre). Mir geht es sehr oft so, dass ich keine kraft und Lust habe, mit ihnen was zu machen. Wir müssen ihnen auch bei den Hausaufgaben helfen wo ich auch manchmal nur unbeteiligt daneben sitze. In der Freizeit ziehe ich mich zurück und spiele nicht immer mit, wenn sie mich danach fragen. Manchmal habe ich ein schlechtes gewissen ihnen gegenüber weil ich wirklich nicht die Lustigste und Spielbegeistertste bin und oft einfac…

Hallo, ich kann deine Gefühle sehr gut nachvollziehen. Mir geht es auch immer so, wenn ich in solche Situationen komme, manchmal auch wenn ich nach dem Wochenende wieder zur Arbeit muss, obwohl ich da schon seit 4 Jahren bin. Was genau das ist oder wo da der Auslöser liegt, weiß ich auch nicht. Es ist wohl die Angst, nicht den Anforderungen gewachsen zu sein, Unsicherheit was einen erwartet und wie die Anderen auf einen reagieren und auch die Kraftlosigkeit. Wie du ja schon sagst, manchmal würde…

Hallo und danke, dass ihr hier meinen Beitrag lest. Es ist so, dass ich mich eigentlich immer alleine fühle. Egal wie viele Meschen um mich sind, habe ich immer das Gefühl das keiner möchte das ich auch mit dabei bin und ich habe das Gefühl, naja wobei eigentlich ist das schon so, dass mich alle ignorieren und sich von mir fern halten. Aber ich mache wohl auch den Eindruck, dass ich alle von mir abstoße und das sich deshalb keiner traut, zu mir zu kommen oder nicht weiß, was man mit mir reden so…

Hallo ForgetMe, danke schön für deine Antwort Ich finde du hast da schon recht, dass man bei Erzählungen bei Freunden nicht weiter kommt und die dann vielleicht auch noch in Gefühle mit rein zieht, mit denen sie eigentlich nichts zu tun haben. Raten oder helfen können sie einem nicht, sie können höchstens zuhören aber das ist bei so einem Thema vielleicht doch zu viel verlangt. Über eine Klinik habe ich schon oft nachgedacht ja. Aber dann müsste ich meiner Mutter erklären warum und nachdem sie n…

Danke für deine Antwort Mir geht es zur Zeit misserabel. Ich bekomme das Ganze nicht auf die Reihe. In meinem Kopf geht es drunter und drüber, die Bilder rasen den ganzen Tag durch meinen Kopf. Ich schaffe den Alltag kaum noch geschweige denn, gut beim Arbeiten zu sein was mir da auch schon einige Gespräche mit der Chefin eingebracht hat. Ich kann das absolut nicht kontrollieren und ich habe keine Methode, wie ich das überhaupt unterdrücken kann. Ich habe niemanden persönlich, mit dem ich darübe…

Es ist wieder eine Zeit, in der es ganz massiv hoch kommt. Ich kann Nachts nicht schlafen weil ich meine Augen nicht zumachen will. Ich kann unter Tags kaum arbeiten weil mir das immer im Kopf herum schwirrt. Die meiste Zeit gehe ich auf die Toilette und setzte mich da einfach auf den Boden um eine Auszeit zu nehmen. Manchmal fange ich da auch an zu weinen und ich komme ewig nicht mehr raus, was bei der Arbeit nicht sonderlilch gut ankommt. Ich weiß da nicht mehr weiter. Es verfolgt mich Tag und…

Kerze 310 Für einen Freund, der heute Nacht von uns gegangen ist. Es war seine eigene Entscheidung dennoch ist es schwer zu verstehen und ein Schock für uns. Erst am Samstag hatten wir noch Spaß zusammen, sind auf einer Party gewesen, haben zusammen getrunken und gefeiert. Es ist gerade sehr unwirklich das wir in nie wieder sehen werden. Es tut mir leid das wir nicht mal gemerkt haben, wie schlecht es ihm doch gegangen ist... Ich hoffe, dir geht es jetzt besser da wo du bist. Du warst uns ein gu…

Ich glaube, dass musst du für dich entscheiden denn da gibt es wohl kein richtig oder falsch. Ich habe die Na*ben auch sehr lange versteckt und niemandem gezeigt. Da hätte ich vielleicht noch einen Tipp im Sommer: Ich habe mir immer ein Halstuch um das Handgelenk gebunden... je nachdem wo und wie weit oben du die Na*rben hast. Aber mit Schmuck oder Bändern kann man das kaschieren wenn es weit vorne ist. Das fällt natürlich auch auf aber dicke Klamotten im Sommer wohl auch. Wenn du dich bereit da…

Hallo someone, ich trage meine Nar*en auch offen. Also mich hat von den Erwachsenen noch nie jemand darauf angesprochen weil sie ja schon wissen, was das ist. Ich arbeite in einem Bereich mit Kindern, die da natürlich schon immer fragen. Zu den Kleineren sage ich, ich bin durch eine Glastüre gefallen, den Großen sag ichs so, wie es ist weil die das ja auch kappieren, wenn sie das sehen. Wenn ich da dann doch mal darauf angesprochen werde, reagiere ich eigentlich immer sehr dumm weil ich das dann…

Ich weiß nicht mehr, wie ich damit klar kommen soll. Ich weiß, dass es vielleicht übertriebenes Gejammer ist und ich weiß, dass sehr viele Andere auch damit zu kämpfen haben und das irgendwie schaffen, ohne so viel damit rum zu schreien. Aber ich habe das Gefühl, immer mehr daran zu zerbrechen. Es frisst sich mehr und mehr in meinen Kopf, ganz egal was ich versuche, ich werde es nicht los. Immer und immer sehe ich die Szenen vor mir und schaffe es dann auch nicht, mich zu beruhigen. Der Druck in…