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Mir hat - die Umstellung auf Vollwerternährung geholfen, aus meinem gestörten Essverhalten (~Bulimie) auszubrechen...

Hey no future! Ich habe selber keine Erfahrungen mit Kliniken. Ich wollte dir zu diesem schweren Schritt, der viel Überwindung kostet und Mut erfordert, gratulieren! Toll, dass du das geschafft hast! Wünsche dir viel Kraft und viele Schritte in die "richtige" Richtung auch weiterhin Avocado

Ich habe das Buch auf Englisch in kürzester Zeit gelesen. Auch ich finde, dass der Schluss etwas abrupt kommt, die Idee mit der briefähnlichen Form, adressiert an die Therapeutin, aber sehr gut. Mir hat es Mut gemacht, meine Situation wieder mehr selbst in die Hand zu nehmen, nicht alles unreflektiert geschehen zu lassen. Das Buch ist, denke ich, auch für Leute ohne Wissen um SVV eine einfühlsame "Einführung", ein Vertraut-Machen. Mit diesem Hintergrund bekommt es von mir das Attribut: empfehlen…

Hallo, let.me.fly! ERstmal ein bisschen was zu meiner Erfahrung: Ich bin seit kurzem in einer SHG für Borderline und SVV. Wir sind eine kleine Gruppe ohne Betreuer, was ich gut finde, da wir offener reden können als mit (denke ich mal - ich fühle mich zumindest so etwas freier). Mir hilft die SHG, indem ich dort offen reden kann und trotzdem nicht abgewertet werde und auch zu erfahren, wie es anderen geht, welche Strategien sie haben, auch welche Therapieerfahrungen sie gemacht haben etc. Keine …

Hallo, SadSahara! Diese Leere im Kopf, dieses Nicht-Wissen-Worüber-Zu-Reden kenne ich auch. Ich habe für mich Wege gefunden, das zu überbrücken - vielleicht ist auch etwas dabei, das du für dich übernehmen kannst? Ich überlege mir (z.T. schon Tage) vorher, worüber ich reden will, schreibe Texte, zeichne ein Bild oder schreibe mir die "Punkte" auf einem "Schummelzettel" auf, damit ich nicht in die Situation komme, kein Thema zu haben. Ist sicher einen Versuch wert, einmal etwas davon auszuprobier…

Einfach hingehen, nicht nachdenken. Und wenn du nicht weißt, was du sagen sollst, sag einfach, dass du mit ihr reden willst, das geht dann (fast) von selbst. Und du fällst ihr nicht zur Last, sonst wäre sie nicht für dich da! Gib dir selbst nen Tritt in den Hintern, wenn du weißt, dass es für dich gut ist! (Sorry wegen meiner Sprache) Alles Gute

Hallo, novocaine! Kannst du noch mit deiner Lehrerin sprechen? Ich meine, ist sie noch erreichbar, also in der Schule? Wenn ja, versuche, mit ihr "Kontakt aufzunehmen" - zum Lehrerzimmer gehen und nach ihr fragen o.ä., ich glaube nicht, dass sie dir das übel nehmen wird. Ich kenne diese Angst selbst, mir haben die Gespräche mit meiner Lehrerin immer gut getan. *Kraftpaket mit Portion Mut schicke* Alles Gute Avocado

Hallo Windträne! Ich habe mich an vielen Stellen selbst wiedergefunden - die selbstbeschädigenden Verhaltensweisen, Mobbing, Nadelphobie, Nadelstiche etc. Ich habe mich, als ich (allein) gar nicht mehr konnte, an eine frühere Lehrerin von mir gewandt, die mir dann geholfen hat, eine Thera zu finden, und mit mir dann zum Erstgespräch gegangen ist. Meine Eltern bzw. Mutter hat davon nichts gewusst, und da die "Gespräche" in einer "Beratungsstelle" waren, ist es nie über die Krankenkasse gelaufen. …

Hey, Blume18! Abgesehen von ein paar Rechtschreibfehlern ganz gut... Zitat: „Dennoch möchte ich näher darauf eingehen, was meiner Meinung nach noch schief gelaufen ist.“ Würde ich einen Absatz früher schreiben (vor: Die 6 Einzelgespräche...), da sonst zu wenige Beispiele folgen. lg Avocado edit: Hat Caretaker ganz gut korrigiert!;)

Hey! Habe selbst eine wiss. Arbeit über SvV geschrieben... also ein paar Tips von meiner Seite: Zitat: „"Der schm*rz sitzt tiefer" von Levenkron, oder? Ist lange her, dass ich das gelesen habe, ist aber auf jeden Fall ein Fachbuch, wenn ich mich recht erinnere sogar ein sehr gutes.“ Einfühlsam geschrieben, mit vielen Fallbeispielen - aber für meine Arbeit war es unbrauchbar. Ich würde es eher als Buch zum SVV-Verstehen beschreiben (Untertitel: Selbstverletzung verstehen und überwinden.) Gut fand…

Hey justmyself! Erstmal finde ich es stark von dir, dass du nun mit deiner Mutter geredet hast - auch wenn es noch nicht die ganze Wahrheit ist. Aber schon mal ein guter Anfang, ein erster Schritt. Der nächste Schritt in die richtige Richtung ist das Gespräch mit deinem Trainer... und: deine Mutter muss nicht gleich am Anfang alles wissen! Wenn sie jetzt erfährt, dass die Scheidung dich mehr verletzt hat als es schien, ist das ok - von den anderen Problemen kannst du immer noch erzählen, wenn du…

Hey no_way_out! Ja, drei Wochen können eine sehr lange Zeit sein, vor allem in so einer tristen und starren Umgebung, in der man sich nicht wohl fühlt. Du schreibst, dass du mit dem Küchengehilfen lachen konntest, obwohl es wohl irgendeine Kleinigkeit war. Vielleicht kannst du versuchen, in deinen Pausen öfter mal mit ihm zu reden, zu lachen - dir einfach ein paar Lichtblicke zu schaffen, damit nicht alles so kalt und 'dunkel' ist... Wünsche dir viel Kraft! Avocado

Hey! Kann mich nur anschließen... sehr gut geschrieben, empfehlenswert, Mut machend... (könnte aber auch sehr triggernd sein!!) Man muss nur daran denken, welch harten Kampf Jane Elliot im wahrsten Sinne des Wortes 'überlebt' hat - ihre Geschichte zeigt, dass kämpfen sinnvoll ist... lg Avocado

Hey, Feuer_der_Hoffnung! Also, ich an deiner Stelle würde die Reha-Stelle annehmen, mich aber erkundigen (vielleicht hast du das ja schon gemacht?), ob hinterher immer noch die Möglichkeit besteht, eine Ausbildung in die soziale/medizinische Richtung zu machen. Toll, dass das im Verein so klappt Hm... ist jetzt off-topic, betrifft aber deinen Thread, in dem es ums gesundheitliche Problem geht... Es ist nicht leicht, wenn man plötzlich seine Gewohnheiten so ändern muss, und mein „Versuch, das bes…

Hey lost_one! Hoffentlich hast du deine Fahrstunde gut überstanden ich erinnere mich noch genau an meine erste... - Angst vor dem Gaspedal, Angst vor den anderen Autos, und dass dieses motorisierte Gefährt plötzlich machen könnte, was es will... aber: mit der Übung kommt die Sicherheit (vielleicht ein kleiner Trost) Ich möchte dir auch danke sagen, mir tut es auch sehr gut, zu sehen/wissen, dass meine Worte ankommen Noch etwas zu deiner 'Antwort': Zitat: „Ne Therapier kommt für mich nicht in Fra…

Hey lost_one! erst mal *in den arm nehm*, wenn du das willst. Ich weiß nicht, ob dir das hilft, ich versuch's einfach mal... Ich war vor einigen Wochen in einer ganz ähnlichen Situation: ein paar Monate clean, in denen es mir wirklich (?) gut ging - ich habe mir das selbst vorgespielt und mir auch geglaubt - und schließlich der Rückfall, der mir - genau wie dir - die Kraft raubte, mir auch die Orientierung nahm. Mein Rückfall hat mir mein "Maskendasein" fast bildlich vor Augen geführt und mir ge…

der letzte tanz schweben fallen taumeln wie ein blatt im wind losgelöst von allem auf die nächste böe wartend um weiterzufliegen wie das blatt im wind nicht liegenbleiben gleiten um nicht zu sterben wie ein blatt im wind windstöße ertragen um zu leben getragen werden wie das blatt im wind farblos gefallen am boden liegend um zu warten wie das blatt im wind Oktober 2005

Hallo Cassy! Für eine Therapie ist man nicht "zu alt", wie du ja selbst fühlst. Ich finde deine Entscheidung, etwas zu Unternehmen, sehr gut Die Idee der Therapie ist in etwa "Hilfe zur Selbsthilfe" - ich suche immer gerne nach bildern und für Therapie ist es das folgende: Ein Berg mit vielen steinigen, holprigen Wegen, von denen manche im Kreis führen, manche sind kürzer und deshalb gefährlicher, andere länger. Einige führen nicht ans Ziel. Ich könnte diese Wege alleine gehen, aber finde ich da…

toller thread A., meine Tante Danke, dass du mich annimmst, so wie ich bin, dass du versuchst, mit mir den holprigen Weg zu gehen Danke, dass du mich in den Arm genommen hast und mir so viel Wärme und Geborgenheit gibst I., meine ehemalige Lehrerin und mein Rettungsanker Danke, dass du meine stummen Schreie nicht überhört hast, dass ich dir wichtig war (und bin) E.H. Danke, dass du mich durch stürmische Zeiten begleitet hast S. und M. Danke, dass ihr mich mit meinen Fehlern annehmt Danke für all…

Hallo Light my Way! Erstmal herzlich willkommen! Ich finde es sehr mutig von dir, dass du deine Fragen hier stellst! Zitat: „Ich krieg das einfach net hin alleine mal „irgendwo“ anzurufen. “ Hast du z.B. eine Freundin, die dir helfen könnte? Die dir helfen könnte, diesen Schritt zu machen? Ich kenne das Gefühl vor dem Anruf... aber ehrlich gesagt ist es dann halb so schlimm *mut mach* Ich finde jedenfalls deine Entscheidung zur Therapie sehr gut!!:) Zitat: „Und den absoluten Horror hätte ich dan…