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    selyna - - Depression

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    hey, danke für die aufmunternden worte... mittlerweile fühl ich mich nur noch bedingt wartend...es kommt in wellen immer wieder wenn ich es nicht erwarte kommt das gefühl, die erinnerung und ich kann nicht mehr denken und fühl mich unglaublich schwerelos und nichtssagend und einfach nur traurig.... bis vor einigen tagen hatte ich nur bilder im kopf die nicht schön waren wo sie t*d im sarg liegt,...obwohl ich sie so nie liegen sehen habe...mittlerweile kommen viele erinnerungen wieder wo ich glau…

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    wartend...

    selyna - - Depression

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    Hey, ich mal wieder,... ich hab gerade das gefühl das mir mal wieder alles entgleitet...ich dachte es ist alles mittlerweile okay aber grad fühl ich mich...ich weis nicht...wartend... es ist vor kurzer zeit was schlimmes passiert, meine freundin ist gestorben und natürlich habe ich in den ersten tagen nur weinen können aber ich hatte die ganze zeit das gefühl das es nicht realität ist, nicht war ist... und rief sie an...letztes jahr sa es schon einmal so aus und da ging sie rotz aller schlechten…

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    mhm ich dneke ich werde es am freitag in der thera nochmal gezielt ansprechen...mal sehen was sie sagt....mhm das problem ist das wir grade im aufbau unserer praxis sind und somit urlaub, krank sein usw.,...flach fallen....aber ich merke das mein körper uch immer mehr streikt und dieses programm nicht emhr durchhält...mhm ich hoffe ich kann meinen mut zusammen nehmen und meiner thera davon erzählen...ich danke aber erstmal ganz doll dir ines und auch euch andren das cih mich mal nen bissl ausheu…

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    hey vivien, hey inas, danke vivien für den tip mit der übung sich an einen schönen ort zu denken ich werde aus auf jeden fall mal ausprobieren ähnliches habe ich schonmal probiert und es hat geholfen nur kam mir diese idee jetzt nicht...mhm ja ich ahbe große angst zu versagen und andere die in meinen berufl. plänen involviert sind zu schaden und zu enttäuschen...das will ich nciht und davor habe ich solche angst denn wenn cih jetzt die notbremse ziehe und mich viell in ne klinik einweisen lasse …

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    liebe vivien, ja ich bin in therapie und mhm ich bin dabei es anzusprechen aber das problem ist auch das ich häufig solche krisen bekomme an tagen oder abends wo ich keinen termin habe ich weis nicht was cih dann machen soll....mhmnaja eigentlich sind all die dinge die jetzt passiert sind und sich eigentlich ins gute gewandelt haben wichtig für mich aber gleichzeitig setzen diese dinge mich enorm unter druck...was mich dann an den rand der verzweiflung bringt...ich weis manchmal nicht wie ich da…

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    alles was ich mir vorgenommen habe, was mein plan war läuft jetzt an oder läuft schon ne weile gut....arbeit läuft immer besser, meine zukunftspläne verwirkliche ich langsam stück für stück und das aus eigner kraft ohne hilfe...man sollte meinen das ich strahlen und schreien müsste vor glück....aber nein selbst wenn es gut läuft geniess ich dies nicht...kapsel mich lieber immer mehr ab, zweifle immer mehr an mir und an dem was ich verdient ahbe und was nicht...zweifle daran ob ich nicht alle ner…

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    Weiß nicht, was ich machen soll

    selyna - - Depression

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    hey prinzessin, wenn du merkst das es echt nicht mehr geht bis du den termin hast dann nutze echt die krisenintervention wie soraya es meint...ich weiss es fällt einem unheimlich schwer aus seinem gewohnten umfeld herauszukommen aber weisst du was bringt es dir und deiner schule arbeit und freunden wenn du die ganze zeit es immer wieder propbiert, es nicht schaffst was dich zusätzlich selbst ständig unter druck setzt und wieder ein downmacher ist...es bringt nichts irgendwann muss man sich bewus…

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    Eine Mama braucht eure Hilfe

    selyna - - Angehörige

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    liebe mama 8.0, ertsmal finde ich es echt super von dir wie auch schon die anderen es erwähnt haben das du dir soviel mühe gibst deinen sohn zu verstehn und nicht nur das "problem" zu beenden sondern auf der suche nach der ursache bist. Was du beschreibst klingt mir ganz so wie einige meiner kinder die zu mir in die therapie kommen (bin ergotherpeutin) vielleicht wäre dies auch eine option für deinen sohn? Im grunde muss man schon unterscheiden zwischen svv im kindesalter (vor allem weil dein so…

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    bin so müde

    selyna - - Depression

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    mhm...da hast du wohl recht mit dem ab und zu egoistisch sein aber in der thera ist schon rausgekommen das genau das mein problem ist...ich hab mir sogar gedanklen gemacht das ich meiner krankenkasse zu sehr zur last fallen könnte und ein schelchtes gewissen bekommen,... jetzt wenn ich das so schreibe dann ist mir klar hey so ein quatsch aber ich empfinde es so...aber deine worte tun gut und ja ich denke du wirst schon recht haben na klar man muss kämpfen aber wenn man schon so lange kämpft...ma…

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    bin so müde

    selyna - - Depression

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    hey, danke für eure antworten, @nachtschatten ja genau so fühlt es sich an mhm viell probier ich deine idee mal aus...irgendwie ich muss was machen das ist mir klar und es gibt momente da denke cih ja so jetzt schaff cih das es doch egal was andere denken oder sagen ich kriege das hin aber das geschieht nur wenn ich was getrunken habe oder eingeschmissen habe dann ahbe ich ein hoch logischerweise...mhm ich habe zum glück am freitag den bescheid meiner krankenkasse erhalten das die thera genehmig…

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    bin so müde

    selyna - - Depression

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    danke für deine n antwort, mhm ja bin in thera sozusagen grad am anfang und im moment in dieser blöden 4wöchigen pause bis die krankenkasse alles genehmigt hat...und dann so ne krise...es ist einfach nur komisch cih weis nicht aber ich habe totale probleme noch klar zu denken, schlafe nur noch und fühl mich ich weiss es nicht ich kann es nicht beschreiben...und das macht mich irre...

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    bin so müde

    selyna - - Depression

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    Es ist alles zu viel. Ich ertrage es nicht, nicht noch einmal nicht entgültig. Rutsche wieder ab nehme wieder substanzen, kann nicht schlafen und erhöhe meine dosis meiner antidpressiva selbst um besser runter zu kommen und einfach nur zu schlafen, ich will nur schlafen mehr nicht, will nicht aufwachen nur schlafen...

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    alles in Angriff nehmen???

    selyna - - Therapie & Co

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    hey sternenmaedchen, erstmal dankeschön das du dir die zeit genommen hast und mir geantwortet hast. Ich bin jetzt 22Jahre alt, und stehe nun vor einigen entscheidungen...ende des jahres will ich mein abi nachholen und gelichzeitig bau ich mir berufl. auch was auf, was aber alles erst so richtig ende des jahres losgehen wird, also eigentlich ist jetzt die passende zeit. Doch ich weis nicht wie ich das allen beibringen soll ich schäm mich so und fühl mich schwach. Gestern hab ich prompt die retour…

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    alles in Angriff nehmen???

    selyna - - Therapie & Co

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    Hey, heute war ich bei meinem Schmerztarzt. Dieser ist der einzige der von meinem SVV weiss und er hat soweit schon auf mich eingewirkt das ich bereit für eine Therapie bin. Leider steh ich nun schon seit fast einem halben jahr immer noch auf der Warteliste, okay ist wohl heutzutage normal,trotzdem ätzend. Und mittlerweile steigert sich das R*tz*n wieder. Ich hab fast 1,5Jahre mich garnicht g*r*tzt und nun seit einem Jahr etwa wieder und es wird schlimmer ich kann nicht mehr aufhören damit. Dies…

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    leere-was soll ich jetzt nur machen,

    selyna - - Depression

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    hey max, danke fürs antworten,... ja du magst recht haben man darf nie aufgeben,...ich weiss... das ist das problem generell an mir ich weiss meist wann ich mich falsch verhalte bzw. falsch fühle wie jetzt das ich mich benachteiligt und alleine fühle...obwohl das allein seh ich auch wirklich so.... mhm also von den dreien die nebenan sitzen sind zwei meine mitbewohnerinnen....die dritte ist ne weitläufige bekannte/freundin meine beiden mitbewohnerinnen...ach ich weiss nicht....die eine c. mit de…

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    leere-was soll ich jetzt nur machen,

    selyna - - Depression

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    Hallo, ich weiss nicht wie ich anfangen soll.... warum ist alles so schwer? Es strengt mich alles so an... Gerade sitze ich in meinem Zimmer in der WG wo ich wohne und im nebenzimmersind drei freundinnen von mir und ich fühle mich unfähig rüber zugehen....fühle mich alleine kann nicht reden, hasse sie und fühle mich angegriffen und benachteiligt, denke darüber nach und mir fällt auf ich bin allein... Ich weiss nicht weiter...mein schmerztherapeut hat mir angeboten das ich mich jederzeit wenn es …

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    scheiße es geht wieder los...

    selyna - - SVV

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    oh nein... ich bin seit fast einem jahr weg von den kl*ng*n und das alleine ohne thera...war so stolz auf mich alles lief gut..auch wenn was negatives kam wie meine kündigung vor einem monat auch das hab ich verkraftet....doch jetzt ist alles wieder zuviel... falle in alte muster zurück...musik, dunkelheit...und die verlockung der klinge...ich bin am durchdrehen...und cih dachte ich hab es geschafft...scheiße war bemüht einen thera zu finden weil cih seit einer woche merke wie es irgendwie in mi…

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    ahnungslos

    selyna - - Beziehungsweise

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    hey, ich weis nicht was los ist was ich denke oder fühle,... es schwirrt mir so vieles im kopf rum und meine gedanken halten mich wach die vergangen drei nächte habe ich keine minute geschlafen ich bin kaputt, fertig müde und will nur schlafen doch es geht nicht ich bin munter total munter und doch müde,... ich weis auch warum, in meinem kopf schwirren soviele gedanken will ich meinen job aufgeben und ne neue ausbildung anfangen will ich alle zelte abrechen was will ich?? will ich was von meiem …

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    stoß alle weg von mir

    selyna - - Beziehungsweise

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    he< ihr lieben kaffetanten,... schön lagrimas wieder von dir zu hören hab mir schon sorgen gemacht wollt dir heut sonst ne pn schicken, allles okay bei dir? zu dir teufelchen n ndeinen freund: es kann schon sein das ihr viell. aber das kann ich aus der distanz heruas nicht eburteilen zuviel sag ich mal aufeinander hockt und es dnn zu reiberein kommt bei dingen die eigentlich total belanglos sind dann kommen die typ. meinungsverschideneheiten bzw. missverständnisse der eine versteht was ganz andr…

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    stoß alle weg von mir

    selyna - - Beziehungsweise

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    hey liebes teufelchen, ich finde es so gut von dir wie du dir gedanken um deine schwester machst, wie gesagt sei für sie da doch vergesse dich dabei nicht,... was ist mit deinem freund hast du schon passende worte gefunden? hat er was gemacht oder gesagt oder etwas nicht getan? wenn du magst und soweit bist kannst du es ja schreiben bin für dich da,... und wofür jemanden zum weggehn finden? was willst den machen? ich muss sagen unterwegs sein tut gut ich habe mich kangsam aufgerafft und mirgeht …