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Liebe Sonnentänzerin, Ich habe dein Thema gelesen und mich darin wiedererkannt. Ich habe mich letztens erst von meinem Freund getrennt, weil ich ihn angefangen habe, zu hassen, weil er mich liebt. Ich konnte das nicht verstehen, warum er mich so mag, weil ich mich selber hasse. Ich wollte ihm nicht antun, dass er Zeit mit mir verbringen muss. Aber frag Dich mal, warum dich niemand lieben bzw. gerne haben darf. Gibt es dafür einen Grund? Betrachte Dich mal von außen, wie wenn du eine andere Perso…

Hallo Tagtraeumerin, vor dem Sich-der-Angst-stellen habe ich auch ziemliche Angst. Meine Therapeutin will ja ständig mit mir Situationen üben, vor denen ich Angst habe. Aber ich kanns nicht. Ich verliere meine Angst nicht und kann mich nicht überwinden. Sie ist dann wütend auf mich, weil ich nicht mit ihr übe und ich bin wütend auf mich, weil ich es nicht hinbekomme. Und ich weiß einfach nicht, wie ich die Angst vor dem Üben loswerde. Denn ich weiß ja schließlich, dass es nur eine Übung ist und …

Hallo Ich danke euch für Eure Antworten, guten Erfahrungen und Tipps. Es tut wirklich gut,wenn man hört, dass es besser werden kann. Und ja, von nichts kommt nichts. Diese Erfahrung hat hier glabe ich jeder schon gemacht. Aber das ist auch okay. Und ich brauche auch immer wieder Tritte in den Hintern, Rabenflug. Aber es ist gut, dass man da jemanden hat. Danke nochmal und alles Gute, 17teers

Guten Morgen, Ich habe hier lange nicht mehr geschrieben. Eigentlich wollte ich das auch nicht mehr, da ich hoffte, dass es mir nach der Klinik besser geht. Und genau das ist der Punkt. Ich weiß, dass sich in einem halben Jahr nicht alles wieder zum Guten wenden kann, aber ich hatte die Hoffnung, dass alles zumindest ein klein wenig erträglicher werden würde. Leider habe ich mich darin getäuscht. Jetzt fange ich oft an zu zweifeln, ob es je besser wird. Deshalb meine Frage an euch: Habt ihr die …

Könntest Du Dir vielleicht einen Einkaufszettel schreiben umd jemanden bitten, mit dir einkaufen zu gehen? Du musst ja nicht sagen, warum. Aber mir hilft es immer, wenn noch jemand dabei ist. Zum einen quatscht man da und hat keine Zeit, lang herumzudenken und zum anderen kann man da nicht unauffällig mal einen Haufen Süßigkeiten kaufen. Der Einkaufszettel kann die Funktion eines "Plans" haben. Wenn ich keinen Plan habe, mache ich persönlich immer die dümmsten Dinge. Mir hilft es auch immer, vie…

Hey, danke für Eure Antworten. Thunder: ich habe meine Psychiaterin wirklich gerne, weshalb ich ungern wechseln möchte.. Sie verschwendet ihre Zeit nicht damit, nach Lösungen zu suchen, denn ich versuche, sie so gut es geht umzusetzen. Nur ja, es klappt eben zurzeit nicht, weil ich zu stark mit meinem Problem konfrontiert bin. Früher hatte ich es besser unter Kontrolle und habe mich mehrere Monate nicht v*rl*tzt. Ich möchte nicht leiden, ich habe mich sogar dazu entschieden, nach Deutschland in …

Hey, Ich bin bis jetzt eigentlich recht gut mit meiner Therapeutin und meiner Psychiaterin ausgekommen, aber langsam haben sich da gewisse Probleme ergeben. Die 2 sind sehr unterschiedlich, eigentlich das komplette Gegenteil. Wenn ich zu meiner Therapeutin sage, dass ich mich wieder g*schn*tt*n habe, sagt diese, dass ich halt tun soll, wenn ich meine das tun zu müssen und dass sie glaubt, dass ich gar nicht will, dass es mir besser geht. Sage ich das aber zu meiner Psychiaterin, dann fragt sie n…

Tag 16

Tag 10

Hallo Paul, Also zuerst mal freue ich mich, dass es dir gut geht Ich denke nicht, dass du es absichtlich so wolltest, dass es dir schlecht ging. Ich nehme jetzt nur mal mein Beispiel her: wenn es mir gut geht, dann fange ich sofort an, nachzudenken, warum es mir nicht immer so gehen kann oder wenigstens öfter. Das führt dann dazu, dass wieder schlechte Erinnerungen kommen und schwupp, geht es mir wieder schlecht. Dass du beschlossen hast, dass es dir gut gehen darf, finde ich super von dir. Wenn…

Hey, ich habs doch nicht empfangen. Muss wohl wieder mal an dem Wetter gelegen haben.. Hat es sonst jemand gesehen? Mich würde es auch interessieren

Tag 50

Ich bekomme diesen Sender. Danke für den Tipp, ich werde es mir wahrscheinlich ansehen. Wenn jemand möchte kann ich auch danach eine kurze Zusammenfassung schreiben. Lg

Ich sitze gelangweilt vor dem Fernseher und schaue die Nachrichten. Da kommts: ein Mann will in einen Baumarkt einbrechen und will durch das Dachfenster hineingelangen. Das Dachfenster geht aber nicht sehr weit auf, aber dies bemerkt er zu spät und steckt fest. Da bleibt ihm nichts anderes mehr übrig, als selber die Polizei zu rufen, die ihn natürlich gleich nachdem sie ihn befreiten, festnahmen Ich hab sicher eine Stunde danach noch gelacht

Keine Ahnung, mir gehts momentan scheiße, aber ich muss einfach lächeln, weil ich mal geredet habe und dabei Erfolg hatte und jetzt muss ich auch noch über das lachen, was ich gerade schreibe, weils so komisch klingt..

Kathrin, Du bist da für mich, wann immer ich dich brauche, auch wenn es nicht deine Aufgabe ist. Du verstehst mich, bist für mich wie eine zweite Mutter und ich werde dir nie vergessen, was du für mich getan hast und auch weiterhin tust. Ich liebe es, in deiner Nähe zu sein, weil ich mich dort sicher fühle. Auch wenn wir uns irgendwann nicht mehr sehen, werde ich oft an dich denken, weil du mich nie aufgegeben und verlassen hast. Ich danke dir von Herzen. Angela, Ich hab dir viel aufgelastet, ic…

Huuu, meine Mama und meine Schwester wissen es jetzt. Also keine dummen Fragen mehr, auf die ich mit Lügen antworten muss. Und ein bisschen leichter ist es jetzt auch

Ich habs geschafft, eine Ärztin anzusprechen, die nicht für mich zuständig ist, um ihr zu sagen, dass ich lieber mit ihr zusammenarbeiten würde als mit meinem Arzt!!! Puh, war ich jetzt nervös, was und wie ich das sagen sollte, aber ich habs geschafft und bin tatsächlich mal stolz auf mich

Tag 40:)

Tag 35