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Behindertenausweis
plums - - Therapie & Co
BeitragGibt es hier Leute mit Behindertenausweis und Gdb mindestens 50? Ich sitze gerade vor dem Antrag und ich würde gerne ein paar Erfahrungen hören. Man kriegt bei psychischen Erkrankungen ja nur einen gdb mit 50+, wenn es sich um "schwere" Störungen mit mindestens "mittleren Anpassungsschwierigkeiten" handelt. Aber darunter kann sich ja kein Mensch etwas vorstellen. Im Internet schreiben fast alle, dass sie nur einen gdb von 30-40 bekommen haben und mindestens nochmal Widerruf einlegen mussten. Ich…
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Vielen Dank für euren vielen Input!!! Ich glaube, ich habe jetzt erkannt, um was es bei mir geht : 1. Ich muss außerhalb der Beziehung glücklich sein, unabhängig von ihm, und die Dinge, die ich mache, genießen ohne die ganze Zeit an ihn zu denken. Das macht mich selbstständig und (emotional) unabhängiger- ich kann auch ohne ihn glücklich sein. 2. Er liebt mich, das weiß ich, denn er ist immer zärtlich zu mir und sucht meine Nähe auch von selbst, wenn ich ihm den Freiraum lasse und den größten Li…
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Liebe Swollen, liebe Grottenolm, Vielen Dank für eure Antworten! Es stimmt. Er ist im Moment glücklich und will und braucht nicht mehr. Gestern hatte ich wieder einen Heulanfall und der ganze Abend bestand nur daraus. Unser Treffen hab ich total versaut dadurch. Eigentlich wollten wir Tischtennis spielen und schwimmen gehen mit seinen Freunden, aber ich wollte ihn erstmal für mich haben und ihn küssen und kuscheln. Er war mit seinen Gedanken überhaupt nicht bereit dafür, hat mich "nur" ohne Zung…
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Liebe Mitglieder, Ich suche Rat in folgender Situation: Ich bin nun seit fast 2 Jahren mit meinem Freund zusammen. Es war von Beginn an alles sehr schwierig, wegen meinen psychischen Erkrankungen. [ Ich habe eine PTBS, Teile von Borderline (zeigt sich in starker Selbstunsicherheit, Ich-instabilität, Bindungstrauma und Verlustängsten und "Verschmelzungswünschen", starke Emotionalität) und noch idiopathische Hypersomnie (schnelle Erschöpfbarkeit und Schläfrigkeit am Tag). ] Er ist meine erste lang…
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Inhalt für einen Skillskoffer
BeitragIch hab Luftballons drin, zum aufblasen bis sie platzen z.b. kleine steine zum in schuh tun oder in der hand fühlen, Knetmasse, so SIlvestertröten, Tees, Handcremes, Blutorangen- und Lavendelduft, n Massageball, Stressbälle, n "Buch zum Fertigmachen" ,...
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Ins Schwimmbad/See gehen mit N*rb*n?
plums - - Therapie & Co
BeitragHey! Irgendwie is mein EIntrag weg. Aber kleiner Tipp vielleicht, abgesehen davon, dass natürlich abh*il*n und SVV vermeiden die beste Lösung ist und kommt auch eher bei oberflächlichen Ws und kleineren Flächen in Frage , kannst du auch nach Duschpflastern schauen. GLG plums
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Verwirrende Wut
plums - - Beziehungsweise
BeitragHab dich gelesen und wollte nur kurz was antworten: "Aber in mir ist auch ein andere Stimme die sagt sie muss sich trotz allem mir gegenüber nicht so verhalten, auch wenn es ihr schlecht geht. Das wäre keine entschuldigung ." Ja und die Stimme hat ganz Recht!! Es gibt keinen Grund, dass sie dich schlecht macht, nur weil es ihr schlecht geht! Und wütend darfst du auch darüber sein. Dass du Mitleid hast ist, finde ich, gar nichtmal ein paradoxes Gefühl, aber deshalb musst du ihr nicht verzeihen fü…
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München Therapeut
plums - - Therapie & Co
BeitragHey, danke für die antwort. ja, das habe ich auch schon gemacht und bin auch schon einiges systematisch durchgegangen Aber Erfahrungen anderer hier im Forum sind eine gute Ergänzung. Man findet ja nicht zu allen Therapeuten/Ärzten detaillierte Infos im Internet, gerade was die Therapieform anbelangt.
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München Therapeut
plums - - Therapie & Co
BeitragHey ihr, Habt ihr Empfehlungen für einen guten Therapeuten in München? Oder Érfahrungen? Er soll keine reine Verhaltenstherapie machen und keine reine Analytik. Also am Besten Tiefenpsychologisch, aber gerne mit erfahrungen auch in anderen therapieformen, wie verhaltenstherapie, ta, systemik. Gerne auch mit Schwerpunkt Persönlichkeitsstörungen. Ich bin gesetzlich versichert. Würd mich über Antworten freuen Muss mir in München nämlich jemanden neuen suchen.
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Transaktionsanalyse?
plums - - Therapie & Co
BeitragHey ihr, Eine Gutachterin bei der ich war, meinte, eine Therapeutin, die Transaktionsanalyse praktiziert, wäre bei meinem Störungsbild eine Überlegung wert. (Borderline, rezidivierende Depression, Anorexia n. purg.Typ) Hat vielleicht jemand schonmal Erfahrung damit gemacht? Würde mich sehr freuen, wenn sich jemand meldet:) GLG plums
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hilfe hilfe hilfe ich bin gar nich dazu gekommen, ihn darauf anzusprechen. er hat plötzlich von sich aus gesagt, er hat Angst, dass ich mich an ihn klammer. Die Angst hab ich auch. Aber dann meinte er, er will, dass ich mich an Gott klammern soll, weil ich mich auf Gott verlassen kann und Menschen können enttäuschen. Und dass er natürlich trotzdem immer für mich da ist... Jetzt bin ich wieder verwirrt, heut war er am Telefon immer ganz normal, aber wo wir uns gesehen haben, war er so abweisend, …
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son bisschen hab ichs schon angesprochen. aber ich stottert dann auch voll rum. weiß nicht, wie ich den satz formulieren soll... hast du ne idee? Er hat gesagt, er mag mich nicht nur, weil er mir helfen darf, sonst hätte er ja irgendwann nichts mehr zu tun... Wenn wir telefonieren und SMS schreiben is auch voll gut der Kontakt. SO voll unbelastend auch und offen und vertraut. Außerhalb ham wir uns bisher erst einmal getroffen. Er wohnt relativ weit weg... aber ich kann deshalb auch nicht sagen, …
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evtl. Triggernd * * * * * ich hab mich langelange Zeit nicht mehr verlieben können. Endlich kann ich solche Gefühle wieder empfinden und auch bisschen zulassen. Aber ich wurde erst vor einigen Wochen wieder enttäuscht. Ich hab mich rauswinden können, bevor ich mich richtig verliebt hab, das hat mir einiges an Liebeskummer erspart. Trotzdem. Vor einem Jahr hat mich ein guter Freund fallen lassen, nach zwei Wochen, wo wir uns voll gut verstanden haben, plötzlich von heut auf Morgen, wegen meiner K…
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Ich kenne das genauso richtig gut! Die vielen ersten Monate meiner Therapie verliefen so... Aber dann plötzlich hat es klick gemacht, und ich hab ganz viel geweint, fast jede Therapiestunde. Und jetzt schaff ich es schon manchmal sogar zuhause zu weinen. Dann gab es auch wieder Phasen, wo ich nicht an meine Gefühle rankam, aber ich kam immer wieder raus. Es gibt immernoch Momente, wo ich an meine Gefühle nicht rankomme, aber sie sind selten und ich glaube, ich hab eigentlich bloß Angst davor, da…
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Kennt das jmd.? Was steckt da hinter?
plums - - Dissoziation
BeitragHey, Danke für deine Antwort! Hast du denn ne Ahnung, mit was dieses Gefühl bei dir zu tun hat? Ich rede in Therapie auch darüber, bzw. versuche es, so weit es geht, schäm mich immer so dafür. Aber ich weiß auch nicht so recht, wie ich dort an die Gefühle rankommen könnte. Wie macht ihr das denn in der Therapie? [Bei mir passiert das meistens eher plötzlich durch einen Satz oder so, aber das is immer so unkontrollierbar, ob so ein Satz fällt oder nicht. Meistens sitz ich wochenlang in der Therap…
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Kennt das jmd.? Was steckt da hinter?
plums - - Dissoziation
BeitragHilfe! Ich fühl mich wie gelähmt, hab so eine ganz schwache Verbindung zu meinen Armen und Beinen und Unterleib und hab das Gefühl, ich könne mich nicht bewegen, weil alles wie abgehoben ist. (Laufe trotzdem rum und kann praktischgesehen auch alles bewegen, wenn ich mich dazu aufraffe, aber es ist ein komisches schwaches luftiges Gefühl und irgendwie auch seehhr laaangssaam und schlaff und wenn ich mich hinlege ist das Gefühl, dazuliegen und einfach gelähmt zu sein). * * * Ich kenn das Gefühl. D…