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Liebe Nanela, ja, es wird irgendwann besser. Im Moment begehst du aber noch den typischen Denkfehler. Lass mich erklären; Wenn du dissoziierst, dann ist es ja das erklärte Ziel deines Verstandes, sich von der Wirklichkeit zu trennen- Dissoziation ist also eine Art von Anstrengung. Wenn du "skillst" wie du sagst oder dich irgendwie bemühst, "aus der Dissoziation herauszukommen", gehst du genau in die verkehrte Richtung, denn du verschlimmerst die Anstrengung. Das bringt meist gar nichts. Ich habe…