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Hallo Nunki! Vielen Dank auch für deine Antwort. Es ist irgendwie ein gutes Gefühl, wenn einen jemand versteht (außer der Therapeutin). und ich hoffe, dass ich wie du einen Weg finde, einen guten Kontakt zu dem Anteil zu finden. ich versuche, daran zu arbeiten. Danke! LG JNM

...Therapeutin davon um so mehr. Und Geduld...die geht mir voll ab. Wär schön, wenn das alles schneller ginge. Vielen Dank noch mal!!!

Hallo Ares! Vielen vielen Dank für deine Antwort! Das war wirklich sehr hilfreich. Es ist schön, wenn jemand versteht wovon ich rede/schreibe. Ich finde es hört sich gut an, was du schreibst und nimmt mir ein bisschen die Angst und Unsicherheit. Und es passt ach irgendwie...ich hatte tatsächlich angefangen das, was von innen kommt meistens zu unterdrücken und zu ignorieren, weil irgendwie alles gut läuft im Außen...und der Anteil hat - wie du schreibst - vielleicht Angst bekommen, dass er nun ga…

Danke schön!!!

Kann ich das Thema/den Beitrag auch irgendwie wieder löschen?

Hallo! Ich bin zur Zeit sehr durcheinander, weil in der Therapie anscheinend ein Anteil hervorkam, der uns sehr durcheinander gebracht hat Vieles ist/war schon so gut strukturiert und nun kommt da jemand, der alles zerstören will und wieder sehr viel SV- und andere Gedanken undGefühle von zerstörerischer Art in den Vordergrund bringt. Meine Therapeutin ist voll super, aber ich weiß nicht ob es für unser Alltagsleben gut ist, diesem Anteil mehr Aufmerksamkeit zu widmen. Vor allem ist doch eigentl…

Vielen Dank für deine Nachricht. Das mit dem Plan finde ich gut. Es wäre schön, wenn es bald wieder besser klappt. Ich werd es mal versuchen. Danke!

Hallo! Seit langer Zeit schreibe ich hier auch mal wieder etwas. Ich habe seit vielen Jahren eine Essstörung....Magersucht/Bulimie. Seit meinem letzten Klinikaufenthalt im Jahr 2013 habe ich aber eine tolle ambulante Therapeutin, sodass es mir immer besser ging. Ich habe jetzt sogar seit schon über zwei Jahren eine Freundin und bin (eigentlich) sehr glücklich. Leider habe ich immer viel zu viel geraucht und hatte immer häufiger Husten, sodass ich Ende des letzten Jahres beschloss, ein Nichtrauch…

Hallo Feuerlilie! Das ist wirklich schwierig... Beziehungen sind oft schwer und kompliziert und jeder hat seine eigene Wahrnehmung von Gesprächen oder Beziehungen. Es ist toll, dass du deiner Freundin mitgeteilt hast, dass du enttäuscht bist... Aber wenn sie weiter nicht reagiert, was willst du machen? Es hilft dir denke ich gar nichts, wenn ich nun hier schreibe, Ja, du hast recht, das ist gemein von deiner "Freundin". Denn das ändert nichts. Ich glaube du kannst zur Zeit wohl nur daran etwas ä…

Vielen Dank für die Tipps und die stärkenden Worte!!! Heute ist schon Tag 24. Und ich bin sogar ein bisschen stolz. Und dass ich mir keine Vorwürfe mache, weil es mit dem Essen grad nicht mehr so gut läuft, versuche ich auch. Heute hab ich versucht mich wieder mehr zu bewegen mit Springseil und zu Fuß einkaufen und so. Und darum ging es etwas besser mit dem Essen und dem Körpergefühl. Ich versuch am Ball zu bleiben und hoffe, dass ich es weiter schaffe.

Liebe Glöcknerin, das klingt echt alles sehr sehr schwer. Ich wünsche dir von Herzen, dass du die nötige Kraft findest, die nächsten und richtigen Schritte für dich zu gehen bzw. Geduld mit dir zu haben, und dich für deine Schwächen nicht zu verurteilen, sondern an ihnen zu arbeiten. LG JNM

Danke für eure Antworten! Ja ich habe es bisher geschafft, nicht zu rauchen. Schon 18 Tage heute. Aber es ist echt schwer. Mit dem Essen ist es dabei leider noch nicht leichter geworden. Aber ich hoffe, ich schaffe es, nach den Feiertagen mehr "Bewegung" in meinen Alltag zu bringen. Bisher hab ich es nur geschafft etwas mehr zu Fuß zu gehen anstatt mit dem Auto zu fahren. Ich schenke mir zB ein Springseil zu Weihnachten. Da gibts ja heute schon echt richtig gute mit Kugellager und so. Bin mal ge…

Danke Nightquest! Das mit dem weniger Rauchen klappt bei mir leider nicht. Hab ich schon öfter versucht. Da geht nur ganz oder gar nicht. Ich hab jetzt erst mal den Plan, mich mehr zu beschäftigen. Grad am Abend. Heute will ich schwimmen gehen. Sonntag war ich bei einem Konzert. Das ging ganz gut. Ich möchte sooo sehr dass es klappt! LG JNM

Hm. Schade, dass keiner was dazu schreibt. Ist ja vielleicht auch schwierig. Naja, ich kriegs schon irgendwie hin. Trotzdem danke fürs Lesen.!

Hallo! Ich habe seit vielen Jahren Bulimie, mache aber Therapie und bin oder war eigentlich auf einem guten Weg. Seit längerer Zeit möchte ich auch mit dem Rauchen aufhören. Weil ich immer mehr husten muss und es zunehmend eklig finde. Am letzten Freitag habe ich also einen Nichtraucherkurs gemacht und rauche seit dem nicht mehr. Aber das ist echt eine Qual. Und seit dem habe ich auch viel öfter wieder gekotzt und fühle mich fett. Jetzt frage ich mich, ob es besser wäre, doch wieder zu rauchen, …

was heißt denn TE?

Hm, das ist schade. WIr haben eine Therapeutin und das hilft gut wenn die mal mit den Großen oder auch mit den Kleinen redet. hast ihr auch jemanden?

Hallo Lucy! Ich möchte dir auch gerne etwas schreiben. Ich finde es total toll, dass du hier was schreibst. Meine "Kleinen" wollten das auch schon mal, aber dann hab ich mich nicht getraut. Das mit dem Kotzen ist bei uns auch. Warum das so ist... Ich könnte mir vorstellen, dass die Großen manchmal ganz traurig oder so sind und dann hilft das mit dem K*tzen. Bei mir ist das manchmal so, dass ich ganz wütend auf jemanden bin und das nicht aushalte und dann wird es besser wenn ich k*tze. Natürlich …

HAllo! Sorry, dass ich erst jetzt auf eure Antworten reagiere. Ich danke euch sehr!!! Tatsächlich ist es in letzter Zeit essensmäßig alles sehr durcheinander geraten, was ich voll blöd finde. Denn ich willl auf keinen Fall wieder in der Klinik landen! Meine ambulante Therapeutin hilft mir zum Glück auch sehr. Ich muss echt noch lernen, das Gewicht und Figur nihct soooo wichtig zu nehmen. Und wenn, dann langsam abzunehmen. ABer das ist in der Tat verdammt schwer, wenn ich mich immer so fett fühle…

Hallo! Ich hab seit vielen Jahren schon die Essstörung. 2013 war ich das letzte Mal in der KLinik und seit dem habe ich auch eine tolle ambulante Therapeutin. Ich war seit langer Zeit nihct mehr auf der Waage gewesen. Aberr vor einigen Wochen musste es dann mal wieder sein. Leider hat mich mein Gefühl nihct getäuscht und ich habe gewichtsmäßig eine Grrenze überschritten, die für mich nicht geht. Dazu kommt noch, dass ich jetzt, wo der Frühling kommt, leider feststellen muss, dass einige meiner l…