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Hallo ihr, ich bins mal wieder. In letzter Zeit mache ich mir darüber Gedanken ob ich es jemals schaffen werde normal zu essen oder einen normaln Bezug zu meinem Gewicht zu bekommen. Von Kindheit auf wurde mir anerzogen, dass ich nicht viel essen DARF, damit ich auf keinen Fall dick werde. Meine Schwester (20 Jahre älter als ich) konnte dieses Ideal nie erfüllen. Sie hat sich den Kummer angefressen, ist nun wirklich dick und sie selbst sagt: " Ich bin dick um nicht mehr dünn sein zu MÜSSEN!" Abe…

Achtung: Trigger! * * * * * * * * * * * * * * * Ich will mich zerstören. zerschn**den, verbr*nnen,schl*gen,h*ngern. Ich will dünn werden, aber es geht nicht. ich will dass es aufhört. warum nur? Ich verstehe mich nicht mehr, den sinn der Gefühle. Ich nehme jetzt antidepressiva, sie helfen schon irgendwie, aber ich merke, dass ich süchtig bin. Mein Arm kribbelt, er will schm*rzen spüren, die kl*nge fühlen. Ich will das Bl*t sehen. Meine Thera sagt, damit ich die Sehnsucht nicht spüre. Hat sie rec…

hey ihr,... was ich machen werde? hm ich versuche ihr aus dem Weg zu gehen, aber das ist nicht einfach. wir haben den gleichen freundeskreis und wenn ich mich z.b. in den vorlesungen woanders hinsetze nehmen es mir meine anderen freunde bestimmt übel außerdem will ich ja bei denen sein! ich will ihr jetzt auch nicht total kalt den Rücken zeigen, vom Ding her hat sie mir ja nix schlimmes getan, ich komme nur mit ihrer Art nicht klar. Und wenn ich dann total eiskalt zu ihr bin, dann denkt sie ich …

hey du.. ich kann mal alle beiträge meiner vorposter in einem wort zusammenfassen : Co-Abhängigkeit (kannste ja mal googlen und dich drüber informieren) Du bestärkst ihn in seiner Abhängigkeit, wenn du ihm hilfst es zu vertuschen, die flaschen wegräumst, immer für ihn da bist.... klar sollst du ihn in einer lebensbedrohlichen situation nicht liegen lassen, aber dennoch gebe ich einigen von den vorpostern recht. Bei allen Arten von Süchten bringt reden wenig/nichts. Du kannst ihm sagen du bist fü…

Hallo ihr. Ich hab ein Problem mit jemandem aus der Uni und zwar weiß ich nicht mehr wie ich mich ihr(P.) gegenüber verhalten soll. Sie weiß von meinenn Problemen und leider bereue ich es ihr anvertraut zu haben. Naja aber explizit geht es um ihr verhalten allgemein anderen gegenüber. Sie muss bei allen die No 1 sein, wenn sie das nicht ist, dann bemüht sie sich darum oder lässt einen ganz fallen. Sie hat eine beste Freundin, wenn die dabei ist, dann sind alle anderen scheiß egal. Ist P. mit mir…

Hey du. Klar ist es total schlimm solche stimmen zu hören, die einen dazu verleiten dinge zu tun, die man nicht möchte. Aber das kennen viele hier mehr oder weniger stark. auch ich höre manchmal in meinem Kopf worte die mich zu etwas treiben wollen. Aber solange du dir bewusst darüber bist, dass die Stimmen in deinem Kopf entstehen ist du nicht psychopathisch veranlagt. Ich studiere Psychologie und wir haben in einem Seminar gerade Psychopathie. Dies ist völlig anders definiert und hat so gut wi…

Hallo an euch alle. Seit Ostern trage ich eine Last mit mir rum, die mich sehr schmerzt und ich habe aber das Gefühl dass ich übertreibe bzw dass es nichtgerechtfertigt ist. Erstmal zur Vorgeschichte. Meine Eltern wohnen in C. einer kleinen Stadt. Damals hat meine beste Freundin(A.)(mit 3 haben wir uns kennengelernt) in unserer Straße gewohnt und war fast jeden Tag bei uns. Mit 7 ist ihre Familie nach Hamburg gezogen(wo ich jetzt wg Studium auch wohne) und unsere Freundschaft hält bis jetzt, sod…

-ich merke, dass ich einsam und traurig werde -die ganze zeit schoki reinstopfe und wenn ich versuche abzunehmen, dann muss ich schn**den - mich von anderen zurückgestoßen und ungeliebt fühle(besondere anlässe) -schuldgefühle - trigger wie fotos oder träume..

Hallo ihr.. danke für eure antworten. ja ich bin schon länger in Therapie. wegen des r*tzens und eher nebensächlich wegen der ES, ich bin nicht abgemagert. habe normalgewicht laut BMI. Ich finde mich aber viel zu FETT. Ich hab schon soo oft essenspläne erstellt, sooft erstellen lassen, aber nichts hilft. entweder ich fr*sse ungezügelt oder esse garnichts. seit Freitag hab ich nichts mehr gegessen. mir gehts seelisch schlecht. Das essen war immer nur verdrängung. Der teufelskreis besteht aus ungl…

.......ich weiß dass es nicht stimmt, aber ich empfinde es so. ich will dünn sein, denn ich bin dick. seit gestern faste ich. komme auch ganz gut klar.. will noch 10 Tage fasten. Ich weiß dass ich krank bin, aber durch die ständigen Fr*ssattacken werd ich immer dicker und schlinge den ganze Kummer nur herunter. Nun esse ich erstmal garnichts mehr. was mache ich nur? ich weiß garnicht was ich mir hiervon erhoffe. Ich möchte es einfach mal loswerden, weil ich niemanden hab der mich ernst nimmt und…

hey du.. das hört sich nicht gut an.. das dritte rad am wagen zu sein ist nie schön. hast du mit ihnen mal darüber geredet? hast du dich denn am anfang wohl da gefühlt? sorry momentan weiß ich auch nichts mehr, außer dass es besser wär das problem anzusprechen anstatt sich zu verkriechen LG

Hallo.. ich bin grad total verwirrt und denke einen total schlimmen Fehler gemacht zu haben. Von vorne: ICh studiere seit oktober also gut ein halbes Jahr und habe dort ein paar sehr nette Menschen kennengelernt. Meine Mitbewohnerin ,eine gute Freundin von mir (I) und noch ein Mädchen (P) wissen so oberflähclich von meinen probs, also das r*tzen, meine ES und das es wegen meiner Kindheit und meiner Mutter ist. I weiß schon ein wenig mehr, aber mit ihr hab ich auch immer viel zu tun, sie ist so m…

JUHU hab meine erste klausur bestanden

geht es euch auch so??? ich werde bald 20, studiere, bin mit 17 ausgezogen von zu Hause, habe meinen Freund, komme alleine durch die Welt...kurz: ich bin erwachsen. Aber nein, da ist ein kleiner doch ziemlich großer Teil in mir, der ist ein kleines Kind. Ich merke es in Alltagssituationen, zur Zeit jedoch jede Sekunde. Jede Nacht wache ich weinend auf..habe einen Alptraum gehabt und schreckliche Angst, dass meine Eltern sterben...wie ein kleines Kind. Auch wenn ich mich mit meinen eltern nicht v…

bist du denn jetzt bei einem anderen therapueten? ich muss dazu sagen, dass ich diese therapeutin etwas inkompetent finde, so wie sie reagiert. klar kann deine wahrnehmung auch verzerrt sein, hinsichtlich dem was sie ausdrückt, allerdings zählt das gefühl was bei dir ankommt. ich studiere psychologie und die 3 wichtigsten pfeiler eines therapueten sind: Wertschätzung des Patienten, Einfühlungsvermögen und Vermittlung, dass der Klient ernst genommen wird. So wie deine ehemalige Therapeutin mit di…

hey ihr.. besonders @ lachträne: loieb dass du dir soviel mühe gemacht hast mir das alles aufzuschreiben, aber ich muss sagen, dass ich diesen ganzen kram von wegen gesunde ernährung herunterbeten kann, und zwar auswendig. Das klingt in der theorie alles super einleuchtend, aber wie es wohl bei allen Essgestörten so ist, WEIß ich , was theoretisch am besten für meine körper ist..nur die umsetzung schlägt jeden tag aus neue fehl.. gestern z.b. hab ich mit nem vollkornbrot und einer birne angefang…

- wie gesagt: ich bin über meinen vater versichert und habe keine krankenkassenkarte- ja die auslöser... da mache ich mir schon gedanken drüber. ich denke es ist der stress und die einsamkeit..und damit ich alle inder uni nicht nerve mit meinem " wehleidigkeitsgehabe" war ich seit dienstag nicht mehr da... naja ist schon scheiße..aber ich brauchte einfach mal frei von dem ganzen stress... so und in der thera spreche ich des öfteren meine FA an, aber sie geht nicht wirklich drauf ein, sie versuch…

hallo ihr liebe.. das mit der krankenkasse ist so ne sache, ich bin privat versichert und die rechnungen würden über meinen vater gehen und das will ich nicht. zumal er die wie mit meinen therarechnungen garnicht einreicht sondern selbst bezahlt, damit niemand weiß dass ich in therapie bin^^. das will ich ihm nicht zumuten.. vielleicht meld ich mich nochmal bei ner neuen beratungsstelle..hatte gestern wieder nen richtig schlimmen fr*ssflash...war nicht gerade schön... LG Deline

hab vorhin da angerufen und die konnte mir von wegen ernährungsplan auch nicht helfen. nur nach gründen suchen, warum ich soviel fr*sse. aber dafür mache ich auch schon therapie. wieso dann noch beratungsstelle? sie wollte mich an eie ökotrophologin verweisen- was wieder nicht kostenlos wär...na super... also alles wieder von vorne.. heute wieder extremer FA! weiß nicht mehr weiter, es wird immer schlimmer, ich werd immer d*cker

hallo ihr ... also bei waage-hh hab ich mich jetzt per mail erkundigt. das ist kostenlos und ich rufe da nachher mal an um einen termin zu machen. die frau hat aber auch gleich gesagt, dass es mit einem ernährungsprogramm nicht getan ist. ich hoffe die können mir helfen da. gestern hatte ich keinen FA habe mich aber allgemein nicht so gesund ernährt. bin trotzdem unzufrieden. in eine wg möchte und brauche ich nicht ziehen. ich studiere hier in HH und da wäre es schlecht umzuziehen, außerdem wohn…