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Hey, mega gut! Klasse, dass du das geschafft hast. Wie war die Erfahrung für dich? Mit Tageskliniken kenne ich mich nicht gut aus. Was meinst du mit "für immer hingehen"? Ich kenne Tageskliniken so, dass du morgens dort hin gehst und an den Therapien teilnimmst. Abends kommst du dann auf die Gruppe zurück und schläfst dort auch. An den Wochenenden ist man - soweit ich weiß - auf der Gruppe. Die PatientInnen gehen meistens in der Tagesklinik auf eine klinikeigene Schule. Wie lange die Therapie in…

Zitat von shy: „ Und jetzt traue ich meinen Augen kaum. Dieses Forum überrascht mich immer wieder... Schön von dir zu hören! Wenn mir auch andere Wege/Anlässe/Orte lieber wären.“ Ich empfinde es erstmal als neutral, hin und wieder mal hier rein zu schauen und als positiv, deinen Namen zu lesen. Und ich hoffe, dass dein Anlass, weshalb du hier bist, nicht all zu schwer ist. Lass es dir gut gehen.

Hey, ich stimme Scivias in allem zu. Ich kann deine Not gut verstehen. Du hättest gerne einen Ansprechpartner für dich, der dich ernst nimmt und dir hilft. Es geht dir nicht gut, und da ist die Suche nach Kontakt eine gesunde Strategie. Diese Bedürfnisse sind also normal und absolut OK. Die Art, wie du versuchst sie zu erfüllen, macht dir aber - meiner Einschätzung nach - auf lange Sicht mehr Schwierigkeiten als es hilft. Diese Themen gehören definitiv zu den BetreuerInnen der Gruppe. Die kennen…

Hey, da schau ich mal nach Jahren wieder ins Forum und traue meinen Augen kaum, deinen Nick zu lesen. Ich hoffe, es geht dir gut, liebe shy. Viele Grüße CoD aka intoccabile aka ...

Hallo nihly, ich finde es klasse, dass du dich auf den Weg machst, ein ambulantes und/oder stationäres Therapieangebot zu finden. Dabei ist es - wie die anderen auch geschrieben haben - vollkommen egal, wie alt du bist. Es geht dir nicht gut, und allein reicht aus, um Hilfe in Anspruch zu nehmen. Leider kenne ich keine Kliniken in der Nähe von Münster; wünsche dir da aber alles Liebe. Etwas verwirrt bin ich darüber, dass die Mitarbeitenden in der Wohngruppe keine Schweigepflicht haben. Wem gegen…

Du scheinst gerade etwas überfordert zu sein. Vielleicht hilft dir eine Abstraktion: nehmen wir an, du bist Sportler. Du hast einige Zeit in einer gewissen Umgebung trainiert. Du hast Muskeln aufgebaut und Bewegungsabläufe verinnerlicht. Dann hast du vielleicht eine Zeit lang Pause gemacht und deine Trainingsumgebung hat sich verändert. Würdest du sagen, dass du - wenn du ein Sportler wärst - von vorne anfangen musst? Hört sich jetzt wahrscheinlich scheiße an, aber: eins nach dem anderen. Atme t…

Guten Morgen teufelskind, huh, ich persönlich kenne niemanden, dem es nicht genau so ging wie dir. Mir selbst sind die gleichen Gedanken immer wieder gekommen. „Stell dich nicht so an, anderen geht’s viel schlimmer. Du heulst hier rum, dabei brauchen die viel dringender Hilfe,...“ Ziemlich nervigund ätzend, weil sie so schön ein Dilemma provozieren. Also - klar kennen das andere. Ich lehn mich mal aus dem Fenster raus und behaupte, dass es (fast) jedem so ging / geht (Ausnahmen bestätigen die Re…

So viele schöne Dinge heute. Ich bin die Ruhe selbst und tiefenentspannt. Mein Inneres fühlt sich nicht verspannt an, sondern warm und weich. Ich albere mit meinem Partner rum, habe ein tolles neues Buch, hatte ein wundervolles Abendessen und es geht mir einfach gut. Eine herrlich entspannt-gelassene Ruhe. Der Buddhismus hatte (für mich) doch recht. Ich muss mich nur viel bewusster daran erinnern und täglich meditieren.

Hey, das ist wunderschön zu lesen! Einfach großartig. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg :).

Hallo Elfenspiel, verzeih. Natürlich war die Antwort für dich. Ich wollte dir einfach nur mein Ergebnis schreiben und nochmal Danke sagen. Denn um um ehrlich zu sein wäre das meine Goldmedaille - Zufriedenheit wäre wunderbar. Akzeptanz. Nicht mehr ständig kämpfen und verstecken und meine Grenzen ignorieren etc. pp. Damit meine ich nicht Resignation, sondern gelassene Akzeptanz. Heute Abend hab ich sie gespürt, als ich meinen „Gedankenfehler“ erkannt habe und es ist einfach himmlisch! Es ist ruhi…

Liebe unhappy, mich würde interessieren, ob du mittlerweile weiter gekommen bist, wenn ich fragen darf? Zu deinen Gedanken: natürlich gibt es einen Teil in dir, der das SVV nicht loswerden will. Ich finde es ziemlich mutig, dass du seinen „positiven Aspekt“ so klar benennen kannst. Können nicht viele so ehrlich, obwohl es meiner Einschätzung nach a l l e n so geht. Das ist vollkommen ok und normal, wenn du mich fragst. Viele Grüße an dich noyee zur Info bevor jemand schimpft: natürlich ist SVV …

Hey, Info am Rande. Ich hab herausgefunden, was fehlt. Das Teilchen, das ich brauche, damit ich mit meinem Leben zufrieden bin und es ist so signifikant wie simpel: Einfach keine Angst mehr haben, dass ich nicht gut so bin wie ich bin. D a s raubt Kraft - dass ich nicht so arbeiten und rumhüpfen kann wie andere. Dass ich Endo habe. Dass ich psychisch krank war und Therapien gemacht habe. Dass ich anders bin. Und jeden Tag setze ich alles daran, dass es keiner merkt und genau das ist so anstrenge…

Liebe Elfenspiegel, ich habe mir viel Zeit gelassen und kann nun deine Fragen beantworten. Funktionieren heißt - im weitesten Sinne - Alltag leben. Arbeiten, Steuererklärung machen, Freunde treffen, Familie besuchen, mit dem Partner den Alltag gestalten, schlafen, essen, kochen.... Wirklich alles, was Alltag umfasst und was man eben tun muss, damit man ein Dach über dem Kopf hat, Essen im Kühlschrank und ein intaktes soziales Netzwerk. Vielleicht vorab ganz konkret als Erklärung, welche Schmerze…

Zitat von unhappy: „ Nun, ich denke, ich möchte dieser Mensch nicht mehr sein. Ich möchte nicht, dass das SVV ein Teil von mir ist. Und dennoch taucht es immer wieder in meinem Kopf auf und fordert Raum ein. Meiner Meinung nach zu viel Raum. Es reicht, dass ich mit meinen Narben leben muss, wie sie sind. Warum dann auch noch dieser unheimlich fordernde Gedanke? “ Liebe unhappy, das ist gut, wirklich gut. Außerordentlich gut sogar, denke ich. Elfenspiegel hat dir eine wahnsinnige gute Antwort ges…

Liebe unhappy, du bist wirklich verdammt gut. Dein Text ist sehr reflektiert, viele Muster und Trigger kennst du. Ebenso kannst du benennen, was dir gut tut und was du brauchst. Du scheinst - auf den ersten Blick - voll ausgerüstet für dein Unterfangen. Das heißt nicht, dass du diese Phase nicht haben darfst. Ich meine eher: Du scheinst die Fähigkeiten zu haben, gut auf dich zu achten, auch wenn es dir mies geht. Und dass es dir im Moment nicht gut geht, finde ich vollkommen verständlich und "no…

Hallo Elfenspiegel, dafür, dass du das Gefühl hattest, nicht die "Richtige" zu sein, hast du mir mit deinen Worten ganz schön geholfen ;). Darum vorab: Danke, dass du dir die Mühe gemacht hast. Ich weiß sie sehr zu schätzen. Und verzeih, dass ich erst so spät antworte. Ich wollte mich die letzten Tage einfach nicht mit den körperlichen Schmerzen auseinander setzen und damit, dass es mir echt zu schaffen macht, sondern einfach ein paar Tage Alltag spielen ;). Mich würde interessieren, inwiefern e…

Hi, um erstmal den Zusammenhang herzustellen: Ich war vor einigen Jahren autoaggressiv und depressiv. Damals war das Forum ein wichtiger Anker für mich; ich konnte mich hier immer auskotzen und Hilfe finden. Seit vielen Jahren bin ich hier nicht mehr aktiv, aber es kommt mir immer wieder in den Sinn, wenn es mir so richtig dreckig geht. Darum bin ich hier und schreibe und hoffe, es ist OK. Autoaggression ist zu 99% kein Thema mehr. Was mich umtreibt ist eine chronische, schmerzhafte Erkrankung. …

Hi, als seltener Gast übernehme ich trotzdem mal die Begrüßung :). Es klingt so, als würdest du viele Erfahrungen mitbringen. Den Gedanken finde ich spannend, was du wohl alles aus deinem Koffer auspacken kannst :). Was mich aber noch ein wenig mehr interessiert: welche Hobbys ruhen nicht? Viele Grüße

kennst du diese momente, wo ganz kurz dein herz einen moment aufhört zu schlagen, nur um danach einen kleinen hüpfer zu machen? diese momente, in denen die welt kurz anhält, weil der augenblick so perfekt ist? das sind die wenigen, kurzen momente, die so lebenswert sind. la noyée

motorrad fahren war heute ein sehr schöner moment!