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Hallo Charly, ich denke Wikipedia ist hierbei ganz nützlich: de.wikipedia.org/wiki/Anpassungsst%C3%B6rung Vorallem deshalb, da hier viele verschiedenen Symptone aufgeführt werden und das ganze vielleicht etwas verschwommen macht. Ich glaub wirklich sagen, wie du dich verhalten kannst, kann dir nur dein Therapeut/Psychiater, auch aus dem Grund, da er deine Symptone und Probleme am besten kennt.

Hallo Ida-Linda, ich melde mich mal als einer zu Wort, der ca. 1 1/2 Jahre "clean" ist. Du hast natürlich recht, mit jedem Blick auf sich selber, wird man daran erinnert, was man gemacht hat, aber zumindest von meiner Seite aus kann ich sagen, dass sich das Selbst-Wahrnehmungs-Bild durchaus auch ändern kann. Inzwischen ist es so, dass ich mich so akzeptiere wie ich bin(Sagen wir es mal so - Zumindest hasse ich mich nichtmehr.) und damit auch alles an mir, inklusive der N*rb*n. Wenn ich da jetzt …

Ca. 1 1/2 Jahre ohne SVV und...Tag 2 ohne Rauchen.

Glückwunsch an alle hier im Beitrag! Und ich freu mich auch mal mit. Seit gestern hab ich auch meine Matura. Hat sich dieses jahrelange Plagen in der Schulzeit also gelohnt.

Wenn ich noch kurz was anhängen darf. Du hattest vollkommen Recht Amidala. Man wird dort echt mit Samthandschuhen angefasst. Vorher war ich noch ziemlich nervös, aber dann signalisieren die Lehrer dir schon ein "Du wirst das schaffen". War wirklich sehr entspannt bei der mündlichen

Ich mein das wird vielleicht nicht von heute auf morgen funktionieren - Aber wenn für dich kein Männerwohnheim(sowas gibt es schon, zumindest bei uns in der Gegend.) oder ein Jugendheim(Gibts ja prinzipiell auch) in Frage kommt, könntest du evtl. eine WG suchen oder als Untermieter wo einziehen. Das ist billiger als selber wohnen, du wärst aber draußen von daheim. Da wirst du aber ws. erst suchen müssen, auch ein paar Monate lang vielleicht.

Hallo euch 2 und danke für eure Beiträge. Ich habs heute so versucht, indem ich eben nichts mehr getan hab und ein bisschen Spazieren e.t.c. gewesen bin.. Und ja, es ging den ganzen Tag über so halbwegs dadurch und hat mich gut abgelenkt, ich konnt den Kopf von dem ganzen Schulkram ein bisschen befreien Und inzwischen bin ich auch optimistisch dass es klappen wird, was ich gehört hab, haben bei uns am ersten Prüfungstag bis auf 2 Leute alles geschafft. Na mal schaun, ich bin morgen am Nachmittag…

Irgendwie ein komisches Gefühl, das ich gerade habe, nämlich Prüfungsangst. Ich hab diesen Dienstag meine letzten Maturaprüfungen - Englisch, Geschichte & Geographie. Und ich hab höllisch Angst davor. Von den 3 Prüfungen hängt soviel ab, wenn ich irgendwo nicht bestehen würde, würd mein ganzer Plan, im Sommer ausziehen und im Herbst dann studieren ins Wasser fallen und ich müsste noch ein Jahr länger bei mir daheim bleiben. Irgendwie macht mir das Angst. Dass ich irgendeine Frage kriege, die ich…

Hallo moondust, ich denke du könntest mit Sicherheit offen mit deiner Freundin sprechen. Gerade "Schlafprobleme" sind eigentlich gesellschaftlich relativ akzeptiert und wenn du sagst, dass du nicht weißt warum, dann wird sie sicher nicht nachfragen, wenn du intimen Fragen aus dem Weg gehen möchtest. Ich kann dich schon verstehen, dass es dir unangenehm ist, aber ich denke, dass sie das sicherlich verstehen willst. Alternativ könntest du es mit Medikamenten versuchen. Es gibt (soweit ich weiß!) a…

Hallo nochmal, das versteh ich auch, ist natürlich was anderes, wenn man irgendwo nach 4,5,6, u.s.w. Jahren nicht mehr das selbe macht, nicht nur die Schule wechselt sondern fertig mit dem ganzen System ist. Aber versuch die schönen Seiten am Schulende zu finden - Denk dir einfach, dass es nur besser werden kann! Du hast viel Lebenserfahrung in der Schule gesammelt, aber jetzt wirds auch mal Zeit für was neues im Leben Ein weiteres Jahr Schule würde dir vielleicht wieder die Freude nehmen und du…

Hallo, zuerstmal - Glückwunsch zur bestandenen Matura! Kann es sein, dass da auch ein bisschen der ganze Maturastreß bei dir mitspielt? - Ich hab selber am Dienstag meine mündliche Matura und merk selber dass ich viel leichter reizbar bin, einfach weil dieses Lernen die ganze Zeit, ständig diese letzte Prüfung vor den Augen zu haben, doch auch an die eigene Substanz geht. Zumal man ja irgendwo nebenbei auch die ganze Schulzeit reflektiert bei der Matura(Also ich mein damit, man geht irgendwie im…

Hallo, Gleich die erste Frage, die mich interessieren würde - Wenn er ADHS hat, wie schaut es da auch in seinem schulischen Umfeld aus? Ist das Bekannt oder muss er sich da selbst durchschlagen? Ich denke, dass wenn das niemand wüsste, würde man ihn relativ leicht in der Schule als "seltsam" abstempeln, was mit Sicherheit nicht zu einer psychischen Stabilität beiträgt. Ausserdem denke ich, dass das Kiffen wahrscheinlich nur eine Reaktion auf irgend etwas anderes ist. Vorweg, ich möchte das nicht…

Hallo Sympathy, ich kenne das recht gut, was du da beschreibst. Was aufjedenfall wichtig ist, ist reden. Mir zumindest hat das immer am meisten geholfen.In deinem Fall könntest du doch mit deinem Freund reden, einfach ihm sagen, dass du momentan fürchterlich viel Streß hat und vielleicht hat er ein paar aufbauende Worte für dich. Und wenn er dir Verständnis zeigt, und das bin ich überzeugt wird er sicherlich, dann ist das doch auch schon was! Die oben vorgeschlagene To-Do-Liste ist doch auch ein…

Hallo zusammen, nun, wirklich "neu" bin ich hier nicht, ich habe diesen Benutzernamen schon länger, war aber eine lange Zeit inaktiv und habe eher nur mitgelesen früher, statt zu schreiben, jetzt habe ich aber den Benutzernamen sozusagen "reaktiviert" Das ist eigentlich der Grund, warum ich mich hier gerne vorstellen würde. Kurz zu mir: Ich bin 18 Jahre jung, 6 Tage noch Schüler(Ich kann wirklich schon die Tage von meinem Kalender runterzählen ;-)) & habe die Diagnose "Bipolar" (Ich bräuchte die…

Hallo, ich kenne dein Gefühl sehr gut, bei mir ist es zwar nur die Schule, aber das einem "alles über den Kopf wächst", ja das kenne ich nur allzugut... Viele Tipps kann ich dir nicht geben, nur, dass möglichweise die Schlafstörungen, das Rauchen & das Ritzen mit dem Druck zusammenhängen den du hast und dir vielleicht auch machst zum Teil. Woher weißt du denn so sicher dass dir alles über den Kopf wächst und du nichtmehr mitkommst? Ich kenne viele Leute, die schulisch viel schlechter sind, aber …

Hey, für mich klingt das zum Teil so, als hätte der Proffessor eben genau das, was er sagt, nicht erreicht und ist völlig frustriert mit dem was er machen muss.. Natürlich kann ich das anhand deines Textes nicht exakt einschätzen und ich mag völlig falsch liegen, aber ein bisschen deutet das für mich schon auf "Minderwertigkeitsgefühle" von ihm hin, die er an "Untergebenen" ausleben muss.. Vielleicht hilft es dir, wenn du denkst, dass das was er sagt vielleicht garnicht stimmt und er groß auftra…

Hey, ich wollte mal was dazuschreiben, weil ich dich in einigen Punkten relativ gut verstehen kann.. Zu der Müdigkeit: Ich bin auch sehr viel und sehr oft müde in der Schule...Bei mir rührt das vorallem daher, dass ich recht oft völlig abschweife vom Unterricht und dann in eigenen Gedanken bin, was ich aber nicht direkt kontrollieren kann - Manchmal bin ich halt in Unterrichtsstunden völlig anwesend, manchmal abwesend. Bei mir wurde das ganze aber richtig böse mit den Medikamenten verstärkt. Ich…

Hey, ich kann natürlich nicht hellsehen und dir leider nicht sagen wie deine Klassenkameraden reagieren werden, kann dir aber sagen, wie bei mir die Reaktionen ablaufen: Ganz ehrlich, zuerst braucht es natürlich Überwindung dazu, ich habe immer das Gefühl dass man nur auf meine Hände starrt - In 90% der Fälle stimmt das aber garnicht. Das muss man halt mir sich selber ausmachen, das Gefühl hab ich halt auch, auch wenns manchmal trügt. Danach musst du dir im klaren sein, dass es zumindest manche …

Hey, ich kenne die geschilderte Situation auch recht gut... Aber du schreibst ja, dass du da von alleine garkeine Kraft mehr aufbringst nochwas zu tun. Auch wenn es in dem Moment meistens dann wahnsinnig schmerzhaft ist - Gibt es eine Person, die dir da vielleicht einen Schubs geben könntest, dass du dich in solchen Momenten wieder aufraffst? Vielleicht irgendjemand mit dem du dann darüber reden kannst oder so?

Hey, Ob ich es so einrichten kann, dass ich damit leben kann, kann ich dir nicht sagen - Ich versuche es zumindest aber ich möchte ständig mehr als ich machen kann, bis ich wieder bei 0 stehe, irgendwie ist das ganze kontroproduktiv, aber wie ich damit umgehen soll weiß ich (noch) nicht. Ich glaube zum Teil leide ich einfach (noch) an der Schulsituation - Es ist eben gerade diese "musikalische Begabung"(von der ich immernoch nicht weiß, ob ich die habe)unter der ich leide - Meine ganzen Klassenk…