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als kurze erklärung zum gedicht: ich bin derzeit stationär und soll nun (recht schnell) wieder entlassen werden. fallen gelassen wie ein junger vogel herausgeschubst aus dem nest raus aus dem schutz raus aus der sicherheit raus aus der geborgenheit hineingeworfen in die rauhe welt doch meine flügel sie sind noch nicht stark genug um mich zu tragen sie sind noch zu zart sie sind noch nicht belastbar fallen gelassen das ist das gefühl welches ich derzeit habe

Scherben Endlich den Boden erreicht Jedoch zerborsten in 1000 Splitter So sehe ich nun Auf den Scherbenhaufen herab Der einst mein Ich im Ganzen war Die Trümmer liegen weit verstreut Unmöglich sie zu zählen Genauso unmöglich die Aufgabe Daraus wieder ein Ganzes zu machen Es werden immer Teile fehlen Und immer werden N*rb*n bleiben

da hier jetzt schon ein paar leuts etwas zum thema berufliche/medizinische reha geschrieben haben, mag ich hier auch kurz etwas sagen: ich selbst war z.b. im atz (arbeitstraining- und therapiezentrum in saarbrücken), welches eine berufliche reha einrichtung ist. dort war ich vom arbeitsamt aus, aber auch die krankenkassen und rentenversicherungsträger vermitteln dahin. am anfang war es einfach eine belastungserprobung, angefangen mit 3 stunden täglich und verschiedenen tests, was die konzentrati…

tja... es geht darum, dass ich durch meine ängste soweit eingeschränkt bin, dass ich z.b. keine ärzte aufsuche und mich immer "irgendwie so durchmogel"... was allerdings dazu führt, dass ich logischerweise keinen "nachweis" darüber habe, was meinen ganzen psychischen kram angeht.. klar hab ich unterlagen von den krankenhausaufenthalten, denn wenn ich absolut in der krise stecke gehts halt doch net anders und ich bin kurzweilig stationär... aber nur in den absoluten ausnahmesituationen, dazwische…

so kann's net weiter gehen.... im mom besteht mein tag nur aus arbeit, dem krampfhaften versuch irgendwas im haushalt auf die reihe zu kriegen und schlafen (was auch mal mehr mal weniger gut klappt)... wenn ich wach werde hab ich schon damit zu kämpfen nicht einfach loszuheulen.... ich bin am zittern.... muß mich selbst dazu zwingen zur arbeit zu gehen... auf der arbeit muß ich mich arg zusammenreißen, damit ich nicht irgendwelchen mist baue... zudem ist die lage auf der arbeit (verkauf an ner 2…

naja, da einweisung habe ich mir geholt bzw bekommen, als ich zu meinem doc gegangen bin, nachdem ich samstag vor einer woche im krankenhaus in der ambulanz zum nähen war... -.- mein arzt gab mir nach einem kurzen gespräch die einweisung (fragte sogar, ob er es als notfalleinweisung handhaben sollte und ob ich mich selber darum kümmern kann oder ob man es von der praxis aus erledigen sollte... was ich ablehnte).. soviel dazu, wie ich zu dieser einweisung kam... heute mußte ich zum fädenziehen wi…

hab zwar gerade einwenig hier gesucht im forum, aber direkt nichts für mich passendes gefunden... hoffe auch, dass ich hier im richtigen bereich nun poste, aber da es im weitesten sinne um eine therapie geht, denke ich schon... an und für sich bin ich schon ein recht selbstständiger mensch und bekomme sehr viel geregelt... allerdings nicht, wenn es um meine eigene gesundheit geht bzw die wirkliche einsicht, in behandlung zu gehen... so sieht es derzeit zb so aus, dass es mir psychisch mehr als s…

moin da hier sehr viele negative erfahrung haben mit beziehungen (egal ob eltern, verwandte, bekannte, freunde, partner...) wollte ich mal etwas positives sagen und vielleicht dem einen oder anderen mut machen: ich habe einen partner, mit dem ich nun seit nov 2001 (also schon mehr als 7 jahre) zusammen bin... wir haben schon einige tiefen und krisen zusammen durchgemacht und zwischendurch stand auch mehr als einmal unsere beziehung vor dem aus... aber wir haben beide gekämpft dafür... und sind f…

nachdem ich nun neu anfangen muß zu zählen: 1 woche

das ist es ja gerade... der stress ist weg (klausur phase vorbei, vorlesungsfreie zeit usw), aber ich komme innerlich nicht zur ruhe, weil durch den stress der letzten wochen irgendwie vieles in mir wieder anfängt zu arbeiten... im mom kann ich nicht genau sagen, was da alles am brodeln ist.. ich würde bestimmt auch irgendwie wieder den deckel auf diesen kessel bekommen und das ganze erstmal weit wegschieben... aber was nützt es mir, wenn beim nächsten stress dieser kessel wieder in die luft fli…

hm.. nun weiß ich nicht, wie ich hier anfangen soll zu schreiben... nachdem ich so lange dafür bzw dagegen gekämpft habe... und man hier mir mut zugesprochen hat.. *seufz* am samstag morgen war ich leider soweit in ner dissoziation drin, dass ich erst wieder zu mir gekommen bin, als es schon zu spät war... die letzten 2 jahre für die katz.. bin froh, dass mein partner so sehr an meiner seite steht... er hat mich am samstag früh in den arm genommen und mir mut gemacht... er meinte, dass wir ja im…

1 jahr.. 9 monate... 10 tage... (auch wenn es gerade schwer ist, es sollen noch viele mehr werden)

danke für deine antwort... ich hab derzeit hier einiges zu tun und versuche alles soweit zu regeln, dass ich wieder eine thera machen kann.. gestern abend war es irgendwie besonders schlimm.. bin spazieren gegangen (ohne erfolg).. versucht was zu lesen (absolut nicht möglich sich zu konzentrieren)... laut musik hören (war auch nicht hilfreich)... warmes bad genommen (das ging leider total in die falsche richtung)... im endeffekt habe ich es dann irgendwie überstanden... hatte mit 2 netten leuten…

hab schon länger nicht mehr hier geschrieben, aber im mom weiß ich grad nicht wirklich weiter bzw bräuchte mal euren rat/meinung... ich habe mich lange zeit s*lbstv*rl*tzt... teilweise auch recht extrem... nun bin ich fast 2 jahre davon los... aber im mom habe ich das gefühl, dass ich geradewegs auf dem weg zurück in dieses alte verhaltensmuster bin... es hat wieder angefangen extremer zu werden gegen ende des semesters... hab dann versucht, dass semester und die klausuren halbwegs über die bühn…

1 jahre, 9 monate und 7 tage

ich freue mich auf freitag, denn da fahre ich nach berlin... für ein ganz großes event.... und treffe ganz viele alte bekannte wieder... wird bestimmt ein richtig klasse wochenende

danke für die lieben antworten.... und sorry, dass ich hier so ne welle darum gemacht habe.... mir wurde gestern nachmittag von meinem freund gesagt, dass er es auch kennen würde, wäre halt normal und er würde es halt nur nich an die große glocke hängen.... hab also mal wieder nur überreagiert oder so.... ach keine ahnung... sry, dass ich euch hier damit zugemüllt habe... eigentlich dachte ich ja, dass sich mein freund freuen würde, wenn ich offen zu ihm bin, was meine gefühlslage und/oder probl…

heute genau 1 jahr und 3 monate (also 1 1/4 jahre oder auch 15 monate...)

moin, tja..... da bin ich wieder..... eigentlich läuft ja gerade alles recht gut... ich habe mich nun fürs wintersemester an der uni eingeschrieben... nächstes wochenende geht es für ein großes internationales event nach berlin... aber letzte nacht war es sehr seltsam und irgendwie beängstigend... wir (mein freund und ich) waren bei einer freundin zum geburtstag eingeladen... es war eine nette runde, wir kennen uns untereinander ja schon länger und haben schon so manche nacht mit kartenspielen d…

Nr 138 Von: Mir An: meine Mutter ich vermisse dich noch immer sehr, als ich vor 7 jahren den spruch für die traueranzeige rausgesucht hatte, hab ich damit versucht, für mich einen spruch zu finden, an dem ich mich auch festhalten kann.... dies klappt aber nur bedingt... es kommen immer wieder soviele momente, wo ich merke, wie wichtig es für mich wäre, mit dir reden zu können.. dich zu fragen.... aber auch momente, bei denen ich gern hätte, dass du dabei bist.... ich hoffe einfach, dass mit dein…