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Hallo ihr Lieben, der Titel sagt es, ich kämpfe im Moment mit meiner B*l*m** und bin dabei mir einen "Notfallplan" zu erstellen, so wie beim SVV der "Notfallkoffer", eine Liste mit positiven, aufbauenden oder auch abschrekenden Gründen "es nicht zu tun" würde mir, denk ich helfen, aber ich tu mich ein bisschen schwer damit....aaalso, was würde auf eurer Liste stehen? Wer Ideen hat, immer her damit! Bin dankbar für jede Hilfe (Es dürfen auch gerne mehr als 10 Grüne werden) Hier meine Ideen: - wei…

Ich glaube nicht, dass du es "verhindern" könntest, wenn es wirklich ihre Absicht wäre. Aber im moment ist das ja noch hypothethisch, kannst du mit ihr über deine Sorge reden? Vlt musst du auch einfach noch etwas abwarten...ich hatte malein ähnliches problem mit einer sehr guten Freundin, es sah aber eher so aus, also ob sie nichts mehr futtern würde als Gemüse...das hat sich aber nach einiger Zeit wieder normalisiert. Vlt hat sie ja einfach grad ne kleine Kriese mit ihrem Körper, haben wir ja a…

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. DU bist der ienzige Mensch für den du verantwortlich bist und es ist deine Pflicht dich um dich zu kümmern, denn scheißegal wie schlecht es den kleinen armen Kindern in Afrika oder sonstwem geht. Den geht es allen nicht besser wenn du dich vernachlässigst und deine Gefühle und Würde mit Füßen trittst. Also du bist DER WICHTIGSTE Mensch in DEINEM Leben. 7Jahre sind ziehmlich lang. Du kannst noch weitere 7 Jahre dir Fragen stellen oder dich entscheide…

Hey, hier wurde jetzt schon viel gesagt, aber ich möchte nocht etwas anmerken. Ich weiß nicht wie alt du bist, aber der Arzt ist an die Schweigepflicht gebunden und sollte genügend Berufserfahrung und einfühlungsvermögen haben um zu Wissen wie man mit der Scharm und den Ängsten eines Partienten umgeht. Deine Angst er könnte das "eklig" finden...und vlt auch vor seiner Reaktion, ist die direkt an diese Oerson, also an diesen Arzt gekoppelt oder allgemein? Wenn du dich bei dem Arzt nicht wohlfühls…

Ich finds super, dass ihr das so zusammen macht -macht mir grad gute Laune, Danke! Viel Glück! Haltet durch jeder kann es schaffen und jeder hat es verdient frei und gkücklich zu sein

Danke, ich bin inzwischen davon überzeugt, dass ich meinen kram irgendwaqnn ganz loslassen kann und übermeinen Problemen stehe. Ich wünsche euch allen viel Glück!

jubelhochjauchzend zu T*d* betrübt das Gefühl oder diese Gefühlsschwankungen habe ich schon länger, es war mal mehr mal weniger stark ausgepregt... Im Moment ist es anders als ich es bisher kenne, ich hab gute laune, bin sehr motiviert... und wirklich 3 Sekunden später bin ich total unten und fühle mich in einem leichten Disso Zustand. Es ist dann sehr schwer einen Text wie beispielsweise diesen zu Ende zu schreiben. Kennt jemand diese Schwankungen mit Dissos verbunden? Habt ihr einen Tipp, mir …

@MarieSoledad Danke, ich hab grad echt lachen können Zitat: „also wenn deine spinnereien zu groß werden. dann versucht man sie wieder auf ein akzeptables maß zurückzutherapieren.“ Das die Welt nicht rosa sein wird ist mir klar, ich denke auch, dass jeder für sich selbst definieren muss, was Heilung nud wann er geheilt ist, ich meine eher ob man es irgendwann schafft sein "Trauma" als "ordner" in den Schrank zu stellen und für sich normal (mal glücklich mal nciht) zu leben, ohne das sich 3/4 des …

Ja gab es, glaube aber, dass es nciht viel Sinn hat das zu gucken, wenn mans nciht regelmäßig shcaut, ich schau das mehr oder weiniger regelmäßig weils meine Eltern schaue. Ja die hat sich in der Serie schon öfters g*r*zt, sie ist Schwanger von dem Sohn der Frau, bei der sie Babysittet. Die Scheinehe, war aber allen gekannt. Nur weiß keiner, das sie von diesem typen schwanger ist, weil der ne Frau hat..... Sie wurde als Kind von ihren Eltern in Moldavien verkauft und zwangspr*stit*iert, auch in …

:)Danke für den Tipp, ich finde nicht, dass es das selbe ist, aber sehr ähnlich und auch seh interessant.

Hi und schön das du uns gefunden hast, vlt hilft dir das Forum ja. Enttäuschung bedeutet eigentlich das es eine Täuschung gab, die jetzt zu Ende ist, das tut im ersten Moment weh und ist vlt nicht mehr so angenehm wie das was man schon kannte, aber es ist auch eine Chance etwas neues sehen zu können, das vlt irgendwann positiver ist, als das wunsch/traumbild was wir uns vorher geschaffen haben. Du bist nicht für deine Mutter veratwortlich, sondern sie für dich. Wenn sie enttäuscht ist, dann soll…

Hey, ich bin seid längerem clean und in Thera, ich kann mich immer mehr davon distanzieren und versuche "zu verstehen" warum, aus welcher Motivation, zu welchen Zeiten und mit welchen Auslösern ich bzw andere sich v*rl*tz*n oder v*rl*zt haben. Ich habe die ganze Fachliteratur gelesen...aber mich interessieren persönliche Meinungen und die Sehsucht dahinter. Was glaubt ihr ist eure "Sehnsucht" was wollt ihr eigentlich damit erreichen, wollt ihr wirklich das niemand etwas mitkriegt oder ist es doc…

Ich habe seid über einem Jahr PTSD, mit SVV hatte ich scon vorher Probleme und seid 1 Jahr bin ich "clean". Mich würde Interessieren, ob ihr selbst, oder wenn ihr jemanden Kennt, sagen könnt wie lange die "Hilung" bei euch gedauert hat, lgaubt ihr,habt ihr die Erfahrung gemacht, dass sich alle Symptome wieer geben? Ich kenne Privat Leute mit PTSD, die mir in letzter Zeit dem Mut genommn haben auf in "normales" Leben. Ich war eigentlich der Überzeugung, dass das einfach zu Therapieren ist. Ich ma…

Kannst du dich durch sport oder laut schreine, laut musik hören abreagieren? und du mutest ihm nichts zu, er trägt für sich die Verantwortung, nicht du, er ist schön groß und kann sich artikulieren wenn er damit nciht umgehen kann, muss er sich bemerkbar machen und zwar laut und deutlich. Du bist NUR für dich verantwortlich und du must NUR für dich sorgen! und das machst du gut. Ich da mal nen nettes Spruch zu bekommen, der ganz schön getroffen hat: "Ich selbst bin dafür Verantworlich, was ich d…

Ich entschuldige mich schon mal im vorraus dafür, dass es dieses Thema schon so oft gab und ich trotz Nachlesen in Threads und i-net noch mal nachfrage: Also SORRY, und Danke euch Ich bin minderjährig, mach eine Ambulante Therapie in einer Kinder und Jugend Psychiatrie (klar, bei einer Ärztin) aufgrund von PTSD. Clean seid über einem Jahr!! Ich wurde in Alter zwischen 7 und 9 Jahren von meinem vater m*ssbr**cht. Ich möchte jetzt gerne mit ihr darüber sperchen, sie weiß schon von seinem Alkoholpr…

Sorry ich muss mich hier auch noch mal einmischen: HAAALOOHOOOO???? gehts denn noch, was war dass denn für ein inkompetenter vollidiot? Das ist ja als wennman einem Kind sagen würde, "es reicht nciht wenn du traurig bsit, du muss erst so anfangen zu schreien, bis der Ganze Kindergarten dich hört, damit ich dich tröste" Schon wenn du nicht glücklich bist ein ständiges gefühl von Unsicherheit hast oder einfach das Gefühl Hilfe zu brauchen rechtfertigt den Anspruch auf Hilfe, Professionelee Unterst…

Hey encumbered, ich finde es sehr stark von dir, dass du dir selbstständig hilfe geholt hast! Ich denke dass sic da nur ein kleiner teil von dir meldet,d ie Stime in deinem Hinterkopf die dir einreden will, dass du es nciht wert bsit... Wenn die Beziehung zwischen deinem Freund und dir halten soll und er dich liebt, wird er Verständnis haben, das kannst du auch von ihm erwarten!!! Du bist wichtig und du wirst ihm auch wichtig sein, wenn er dich jetzt nciht unterstüzen kann und zu dir steht, dann…

Hey, ich bin grad ein bisschen geschockt. Aber positiv, ich kenn acuh sowas in die Richtung, ich werde Stocksteif, kann mich nicht bewegen, keiner merkt etwas und ich kann vorallem nicht sprechen, oder es ist sehr anstrengend. Ich habe PTSD und bin in ambulanter Therapie in ner Psychosomatischen. Eigentlich habe ich nur Dissos, aber ich kann das, was ihr schreibt so gut nachfühlen, bin mir aber nicht sicher ob es bwi mir wirklich das gelicher ist, und wenn ja, warum meine Thera das ncoht nicht e…

Hey Plueschtier, mach dir keinen Stress, ich mache Sani diest und hatte am anfang und bei den ersten Ausbildungen auch diese Angst. Du kannst am Anfang einfahc zu dem Leiter hingehen und sagen das Du dich bei den Praktischen Übungen, aus persönlichen Gründen nicht zur Verfügung stellen möchtest und kannst. Basta, es kann dich da niemand zu zwingen und den Shcein können sie dir auch nicht verweigern. Du musst das theoretische Wissen und dass dus kannst nachweisen. Mehr nciht, sag einfach nein und…

Hey, ich nehm dich mal ganz vorsichtig in den Arm, wenn ich darf. ein paar Fragen: MAchst du eine Therapie, möchtest du eine machen? Elche Art von ES hast hattest du? merkst du nur,dass du auf einmal wütend wirst, wenn du ist oder registrierst u gar nciht, dass du anfängst "zu viel" (wie auch immer definiert, 2 Pizzen oder ne halbe Möhre?) zu essen? Könntest du Bilder an den Kühlschrank hängen oder in den Brotschrank.... die dich erinnern und dir helfen dich ans Mittelmaß zu halten? Alles Liebe,…