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Hallo chili! Ich war letztes Jahr im Alexianer Krankenhaus in Münster und hatte dort auch 2 mal die Woche Körpertherapie als Einzeltherapie. Ich denke, der Inhalt ist je nach Klinik und auch Therapeut unterschiedlich. In den ersten beiden Stunden hat die Therapeutin mit mit "Erdungsübungen", Gleichgewichtsübungen usw. gemacht, beispielsweise balancieren auf so einer speziellen "Scheibe" und einem Gymnastikball (kenne gerade die Fachausdrücke dafür nicht). Dabei ging es erstmal darum, sich seines…

Oh ja, mit Versprechern hab ichs auch oft. Ich zu ner Freundin: Ey, ich schlapp mich lach!!( wollte eigentlich sagen, ich lach mich schlapp) Beim Uno spielen: Jippie, hese Klathe, ähh klese Hate, ich mein, letzte Karte!

Auf das Münster-Treffen heute

Hallo Secret Smile, habe gerade deinen Beitrag gelesen. Die anderen User haben ja schon viel geschrieben, aber da mich dieses Thema im Moment selbst beschäftigt, wollte ich doch etwas dazu schreiben und dir etwas Mut machen. Ich bin derzeit in einer Klinik und normalerweise bin ich immer mit langen Ärmeln herumgelaufen, weil meine Arme ziemlich vernarbt sind. Bei dem manchmal doch recht warmen Wetter in letzter Zeit war mir aber immer tierisch warm und schließlich hab ich einfach mal wieder ein …

Ich will die nächsten drei Monate ab morgen in der Klinik wirklich gut und intensiv nutzen, um an mir zu arbeiten und endlich einen Schritt nach vorn zu machen..

Hallo nochmal Mittlerweile bin ich wieder etwas ruhiger, zwar immer noch nervös, habe jetzt aber auch wieder Hoffnung und Zuversicht, das es die richtige Entscheidung ist. Ich hatte heute auch noch einen Termin bei meiner Thera, wo ich meine Ängste und Zweifel nochmal angesprochen und besprochen habe, das war auch richtig hilfreich. Dann werde ich jetzt langsam mal anfangen, die letzten Einkäufe zu machen und zu überlegen, was ich alles mitnehmen sollte. Ich glaube, ich schreib mir nen Zettel, s…

Hey, vielen Dank für deine Antwort Die Idee mit der Pro/Contra Liste finde ich echt gut, da habe ich dann auf jeden Fall die Fakten für mich nochmal schwarz auf weiß, das werde ich auf jeden Fall noch machen. Und stimmt, für eine Woche hab ich echt noch sehr viel zu tun. Ist einerseits alles etwas viel, aber andererseits wahrscheinlich wirklich eine gute Ablenkung, ich denke, ich versuche, mir jetzt einfach mal nen Plan zu machen und irgendwie mit logischem Denken gegen die Panik anzugehen. Du h…

Ich fass es nicht...hab gerade einen Anruf bekommmen, von der Klinik. Es ist soweit, werde schon nächsten Montag dort stationär aufgenommen. Ich fühle mich gerade irgendwie total überfahren...ich meine, klar, ich habe beschlossen, dorthin zu gehen weil es anders nicht mehr geht, das sehe ich ja ein, aber jetzt geht plötzlich alles so schnell....Irgendwie habe ich jetzt schon wieder Angst, wie es dort wird, auch Zweifel, ob das wirklich die richtige Entscheidung ist. Ich verstehe mich selbst nich…

Ein Lächeln für DeadTremor, gibt nicht auf, auch wenn das abgedroschen klingt: Irgenwann wird es garantiert auch wieder besser

Ein großes Danke an mein beste Freundin, dafür, dass sie trotz allem noch für mich da ist

bin stolz auf mich, da ich trotz mieser Stimmung und heftigem Zwischenfall den für heute geplanten Anruf erledigt habe...Ergebnis: Hab jetzt die definitive Zusage für DBT ab Anfang Mai im Alexianer in Münster , bin zwar sehr nervös, aber das ist ne echte Chance,die ich auch nutzen werde

Das tolle Wetter heute..

Hier mal ein paar lustige Sprüche aus der schönen Schulzeit: 1)Lehrerin: H.., ich habe heute Nacht von ihnen geträumt! H.: Echt? Lehrerin: Sie haben mein Handy geklaut.... 2) Einige Schüler quatschen. Frau D.: Ich spring hier gleich aus meiner Hose, wenn ihr nicht aufhört!!! 3) Welche Farbe hat dieses grüne Pflänzchen?

Auf den Besuch bei meiner Oma in Düsseldorf.

Ich habe gestern das erste Mal seit dem Psychiatrie-Aufenthalt wieder etwas mit mit meinen drei besten Freundinnen gemacht (grillen) und ihnen dann endlich von der ganzen Situation erzählt. Ich hatte so Angst darvor, aber das war völlig umsonst Die haben so lieb und verständnisvoll reagiert, das war so schön. Sie haben mich auch ermutigt, einfach dazu zu stehen, auch zu den Narben, und gesagt, es hätte sich für sie nichts geändert, ich sei ja trotz der Narben dieselbe wie früher und genauso lieb…

Danke Euch für das liebe Willkommen, da fühlt man sich ja gleich wieder heimisch

Hallo erstmal! Wollte mich auch mal zurück melden, war allerdings schon sehr, sehr lange nicht mehr da, tat mir zur damaligen Zeit enfach nicht gut. Habe in der zwischenzeit doch einiges über mich und meine Probleme gelernt auch wenn da noch ein ziemlich langer Weg vor mir liegt und würde mich auch gern wieder im Forum beteiligen Liebe Grüsse, Lonely

Einfach mal einen ganz normalen Tag erleben, sprich: gutes Wetter, spazieren gehen, ein Buch lesen.... Aber ohne Streit, Wut oder ähnliches. Das entspannt und gibt Kraft für die wirklich schlimmen Tage.

Hallo DarkBella! Weiße Rose hat zwar schon etwas dazu geschrieben, aber ich dachte,ich schreibe auch nochmal was. Dieses Problem mit dem Ekel kenne ich auch sehr gut, das überkommt mich ständig bei jeder Kleinigkeit,selbst wenn mir mein Mathelehrer nur mal auf die Schulter klopft(ist ja nur nett gemeint).Was man dagegen tun kann? Nun, ich komme gegen diesen Ekel bis jetzt nicht an, darum sage ich einfach direkt,das ich räumliche Distanz brauche.Bei halbwegs fremden Menschen geht das ja einigerma…

Hab da noch nen lustigen Spruch aus dem Geographie-Unterricht: Lehrer: Was sind Oasen? ( Frage nach geologischer Erklärung) Schüler, sieht sich die Legende im Atlas an: Halbkreise in der Wüste!!!!!