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21 Tage - ein guter Anfang

ca 1 - 2 wochen *freu*

hui *einfach mal mitfreu* Auch von mir einen ganz herzlichen Glückwunsch! (Ob die Grammatik stimmt weiß ich leider auch nicht*g*) glg

Hi Leute, wiedermal brauche ich euren Rat, bitte. Ich habe heute einen Termin bei meiner "Ersatzthera" weil meine im Urlaub ist.. Leider vertraue ich dieser nicht und komme auch oft mit ihren Reaktionen nicht klar(Klinikeinweisungen ohne richtigen Grund etc.) Nun ist es so, dass ich zurzeit merke wie ich immer mehr in die ES zurückrutsche. Ich esse tagelang kaum mehr etwas, esse ich doch wird mir sofort schlecht etc. Jetzt weiß ich nicht ob ich heute mit ihr darüber reden soll oder lieber warten…

Auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Glück bei deiner Suche! Lg

Ein liebes Lächeln an curly - damit es dir hoffentlich bald besser geht

Auch von mir ein herzliches hallo und viel Erfolg! Lg

Willkommen hier im Forum! Ich finde es super, dass du dich um deine Mitmenschen kümmerst *thumbsup*

Halli hallo, auch von mir ein herzliches Willkommen und viele gute Wünsche!

Hier ist auch noch so ein Mensch Was mir hilft sind meine Mantras und mir damit klarzumachen, dass ich es schaffen kann, wenn ich nur will. Dass ich stark bin. Oder wenn ich es garnicht mehr aushalte: Film schauen oder Hörspiel laufen lassen, so hat man Stimmen da aber wird nicht bedrängt hoffentlich konnte ich dir ein kleinwenig helfen Lg

Hallo du! Herzlich willkommen hier im Forum, hoffentlich bekommst hier ein bißchen Hilfe. Lg Eistropfen

Danke für die ganzen Antworten, ich denke ich werde mal versuchen mit meiner Thera drüber zu reden... Lg eine etwas verängstigte Eistropfen

*auchnochgratulierenwill* Ich freu mich wahnsinnig für euch! Ich wünsch euch ganz viel Freude Lg

Hallo! Ich heiße dich hier von meiner Seite mal ganz herzlich willkommen und wünsche dir ganz viel Hilfe und Verständniss! Lg

Hm wenn es auf dich passt könnte es dir auch noch helfen(hat mir geholfen) dir ganz eindeutig immer wieder klar zu machen, dass dich der andere nicht verletzen will, dir nichts böses will. Das sind Sachen, die man eigentlich weiß, aber oft hilft es sich das ganze noch einmal direkt bewusst zu machen oder sogar aufzuschreiben. Oder was mir bei einem Menschen auch sehr geholfen hat, war ihm direkt davon zu erzählen(bzw zu schreiben). Und in Situationen in denen es so weit kam, wusste er dann, waru…

Also ich erkläre dich nicht für krank(falls dir das hilft) ich finde es nur schade, dass ich dir nicht helfen konnte - deshalb sry für meinen Beitrag Lg

Und wieder ich... @ Caretaker: Die Worte vor den Fragezeichen beschreiben mein Gefühl nach einer Diagnose ganz gut. Dann ist es plötzlich nicht mehr nur eine kleine Verhaltensweise, sondern eine Krankheit. Und ich hasse es krank zu sein... Zu meinem BMI: Naja er ist mittleres bis unteres Normalgewicht aber ich glaube, dass die Zahlen beim BMI alle zu hoch angesetzt sind, also wo Untergewicht beginnt usw. Warum ich abnehmen möchte? Das hat mehrere Gründe: Ich möchte einfach schlank sein, will mic…

Also Erfahrung habe ich, ja. Bei mir war es eine Weile lang ähnlich und ich habe inzwischen auch herausgefunden warum, vielleicht hilft es dir etwas weiter. Bei mir lag es zum einen Teil daran, dass der andere oft weiter gegangen ist als ich es wollte, aber ich zu schüchtern war um Stopp zu sagen. Dadurch hat sich bei mir eine Art Feindbild gebildet das dann zu so einem Verhalten geführt hat. Manchmal war es auch so, dass ich Angst hatte v*rl*tzb*r zu sein. Und um das zu vermeiden wollte ich um …

Ja natürlich zähle ich Kalorien und natürlich versuche ich wenig zu essen.. Ich gehöre nicht zu den gesegneten Menschen die essen können was sie wollen ohne zuzunehmen und fand mich schon immer zu dick bzw tue es auch jetzt noch(ohne jetzt mal Gewichtsangaben zu nennen, sind wie man weiß ja verboten). Aber ich kann den Gedanken an eine ES einfach nicht akzeptieren, ich weiß auch nicht warum und ich glaube zu einem Teil fällt es mir auch deshalb so schwer meine Thera darauf anzusprechen. Jede Dia…

Ich fürchte ich kann dir selbst kaum helfen, aber auch ich möchte dir ein Feedback geben, dass es mir selbst ebenso geht. Allerdings habe ich es mit vielen Überwindungen und Training geschafft, diese Angst soweit unter Kontrolle zu bekommen, dass ich es schaffe auf Partys usw zu gehen selbst wenn ich dort niemanden kenne... Angst ist ein Teufelskreis, je mehr man sich vor dem Drückt wovor man Angst hat, umso stärker wird die Angst. Überwindet man sich aber wird sie jedesmal ein kleines Stück lei…