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Was soll ich tun?
BeitragEs geht grad garnicht. Meine Mutter hat gesagt, ich soll sie anrufen, wenn es nicht mehr geht. Ich kann sie nicht erreichen. Aber es geht nicht. Wie kann ich mich ablenken? Skills? Aber welche? Hab Eiswürfel probiert, ruhig atmen, was noch...? Was soll ich tun?
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Rueckfall
wahn.sinn - - Essstörung
Beitraghallo aelia! Wie ist es denn weitergegangen. Hast du es hingekriegt mit deinem Gewicht? Süsskram hat zwar viel Kalorien, aber es hat auch ein Nachteil beim Zunehmen. Der Blutzuckerspiegel steigt rasant an und der Hunger ist weg. Ich finde es schön, dass du den Kampf gegen deine Krankheit nicht aufgibst. Es hört sich so an als ob du gesund werden möchtest und dass ist die beste Vorraussetzung. lg wahn.sinn
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Schule
Beitraghallo du hörst dich sehr durcheinander an. versuche erstmal ganz bewusst zu atmen oder stelle dir ein friedlichen ort vor, an dem du gerne wärst. das kann helfen klaren gedanken zu fassen, manchen helfen auch zahlen (rückwärts zählen oder soduku machen), da dies nicht auf der emotionaln hälfte des gehirns abläuft oder sport. das ist bei jedem unterschiedlich. alles liebe
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Ich möchte mich Vorstellen
BeitragHerzlich Willkommen!!! Ich hoffe du wirst dich hier wohl fühlen und Menschen finden (wie du schon sagtest), die deine Situation verstehen. Da bin ich ganz zuversichtlich, denn ich habe hier viele einfühlsame, verständnisvolle und vor allem nette Menschen angetroffen. (Auch von mir dachten alle und denken noch viele, dass ich der glücklichste Mensch der Welt sei.) LG wahn.sinn
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AUFHÖRER CLUB Vol. 3
BeitragIch weiß es nicht genau, aber es sind bestimmt schon 4 Wochen in denen ich mich nicht geschnitten habe und ungefähr 2 Wochen in denen ich nicht erbrochen habe.
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Hallo Shippy! Vielleicht braucht deine Freundin ertsmal Zeit für sich, um das zu verdauen. So etwas sich einzugestehen ist schon schwer, aber es auch noch auszusprechen ... . Morgen ist ja schon Schule und da spielt sie kein PC-Spiel, bei dem du sie stören könntest. Denn wenn man einen Süchtigen dabei stört, reagieren sie meist nicht gerade fröhlich. In der Schule würde ich dann vorsichtig anfragen, ob sie reden möchte und sagen, dass du sir Sorgen machst und ihr gerne helfen würdest. Aber überf…
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Vielleicht habt ihr ja ne Idee
wahn.sinn - - Essstörung
BeitragIch verstehe nicht warum sie in einer Tagesklinik ist, als ich in einer war haben sie mich wegen der Bulimie weitergeleitet auf die Station. Die Begründung hieß, dass es bei der Krankheit nicht ausreicht nur habstationär versorgt zu sein, da man ja zu Hause nicht kontrolliert werden kann. Auf der Station hatten sie dann viel mehr Möglichkeit mein Essverhalten zu kontrollieren, wenn ich nichts gegessen hab oder zu wenig, gab es keinen Ausgang. Und so pendelte sich das mit den Fressanfällenein. Is…
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Finde keine Kontrolle
wahn.sinn - - Essstörung
BeitragHallo Was hat dir denn in der Klinik bei deinem Essverhalten geholfen? Vielleicht kannst du das ja auch zu Hause umsetzen. Dass du nicht mehr erbr*chst ist super. Das ist schon mal ein Schritt gegen die Essstörung und für ein gesundes Essverhalten! Du könntest deinem Therapeuten fragen, ob er dir 2 Termine pro Woche gibt. Viele machen das, wenn es einem akut schlecht geht. Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft LG wahn.sinn
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Reden... ich über mich??? schwierig. Schreiben... ich über mich??? ich versuch's. Hallo! Hier versuche ich mir ein bisschen was von der Seele zu schreiben, um etwas Klarheit in meine jetzige Situation zu bekommen. Ich bin 16 Jahre alt und leide seit 3 1/2 Jahren an SvV und seit 1 1/2 Jahren an Bulimie. Vor 4 Wochen wurde ich aus der Psychatrie entlassen. Mein Aufenhalt dauerte 6 Monate. - Ein halbes Jahr ist für mich eine lange Zeit und man könnte meinen, dass ich in der Zeit genug gelernt habe,…