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ich habe mir deinen ersten beitrag durchgelesen und auch die folgenden und was mir als erstes in den kopf schoss war "ich würde ihr kein einziges wort glauben". sorry aber das wären schon alles sehr seltsame zufälle, was mir auch seltsam vorkommen würde wäre immer wieder die aussage "du vertraust mir nicht", denn auch mit dieser aussage kann man einen anderen ganz schön unter druck setzen. so gesehen dreht man das ganze eben einfach um und lenkt von der ganzen situation ab. heisst sie unterstell…

Zitat von xibalba: „ was wuerde es fuer dich bedeuten wenn es so waere, und was, wenn es nicht so waere? “ ich glaube es macht eigentlich keinen unterschied ob es nachvollzogen werden kann oder nicht, das wichtige ist mir persönlich eigentlich das es mich weiterbringt. es bedeutet ja nicht zwangsläufig das ich nur weiterkomme wenn mein therapeut mich "versteht", ich glaube sogar das es manchmal effektiver ist nicht verstanden zu werden, denn dann ist der blickwinkel ein anderer.... natürlich hat…

bezwecken will ich eigentlich gar nichts damit, ich wollte lediglich verschiedene meinungen dazu hören, es geht mir nicht darum ob jemand das leid der welt gepachtet hat oder nicht, das ist mir vollkommen egal. genauso wie ich mir durchaus bewusst bin das sich ein therapeut nicht irgendwo reinfallenlassen sollte und distanz wichtig ist. und ich gehe doch stark davon aus das auch therapeuten ihre schlechten tage haben....das ist ja auch nur menschlich.... aber warum ich diese frage stelle, ich ha…

eine vielleicht etwas komische frage aber ich würde doch gerne eure meinung dazu hören. glaubt ihr eurer therapeutin/therapeutem wenn er sagt das es ihm leid tut was ihr durchmachen müsst? glaubt ihr das er/sie euch versteht oder nachfühlen kann was ihr fühlt??? glaubt ihr das er/sie euch versteht, nachvollziehen kann? ich selber bin mir da nicht sicher, ich glaube durchaus des bis zu einem gewissen punkt geht ich glaube aber nicht das er/sie wirklich verstehen kann wie gross das leiden oder der…

mal was mit stift auf papier...hände kann ich nicht bilder-hochladen.net/files/flap-6-jpg-nb.html

hallo, ich weiss eigentlich gar nicht wo ich anfangen soll, das ist alles so viel, so fraglich, so seltsam. ich bin mit meiner freundin seit über 10 jahren zusammen, mit einigen pausen. das erste mal hab ich vor 4 jahren schluss gemacht weil ich es nicht mehr ausgehalten hab. ständig vorwürfe ich würde dies falsch machen und jenes, das wäre nicht richtig und übernächstes wieder nicht. ihre schlechte laune hab ich abgekriegt, immer und zu jeder zeit. damals hab ich das nicht mehr ertragen und hab…

hallo, ich weiss nicht ob ich einen wirklich rat habe, bei mir ist die situation sehr ähnlich, ich habe fast die gleiche konstellation, auch mir geht es besser wenn ich keinen kontakt hab und auf der anderen seite ist und bleibt da dieses schlechte gewissen, genauso wie die frage wie es ihnen wohl gehen mag. manches mal denke ich es erdrückt mich, doch dann versuche ich mir immer wieder zu sagen das es mein leben ist, das es um mich geht und das es darum geht ob es MIR gut geht. aber wenn mir al…

gefühle???? Dort sitzt sie, an ihrem Schreibtisch, blickt dem Rauch nach, welcher ihre Lungen verlässt, bis er im nichts der Zeit verschwindet. Sie denkt über Gefühle nach, darüber was sie zu Gefühlen zu sagen hat. Sie ärgert sich über sich selbst, darüber sich auf soetwas überhaupt eingelassen zu haben. Vor ihr breiten sich hunderte von Blättern aus, hunderte Blätter gefüllt mit Worten die heute jedoch keine Bedeutung mehr haben und nichts weiter als den kläglichen Versuch zeigen etwas über Gef…

hallo, ich hab die antworten jetzt nur schnell überflogen, sorry also wenn ich was schreibe was schon vorhanden.... ich selber mache auch eine analytische therapie, habe zweimal die woche ein gespräch und ich schreibe immer wieder mal mails an meinen therapeuten, zum einen weil auch ich mich im schreiben besser ausdrücken kann wie im sprechen, zum anderen weil ich viele sachen einfach nicht ansprechen kann da mir fast alles was ich sage oder tue "peinlich" ist. mir hilft das immer recht gut, wir…

ich will weg, will weg von meiner störung, will endlich das sie aufhört, will nicht mehr dafür kämpfen müssen, will das alles nicht mehr aushalten müssen. ich bin so endlich müde, bin es so leid....auf gute phasen folgen schlechte....auf ein lachen ein weinen....ich will dieses emotionale chaos nicht mehr, will nicht jeden tag daran erinnert werden, ich will schlicht nicht mehr. seit knapp 5 jahren mach ich therapie doch ich frage mich tatsächlich was das alles bringt, bringen soll. ja manchmal …

Es ist die kl*ng* die nun sanft meine Haut berührt, deren sanfte Stahl jetzt all meine Gedanken führt. Ich ziehe sie über meine vernarbte Haut, für einen kurzen Moment bin ich des Atmens beraubt. Der Schmerz in mir wird kleiner und endlich stumm, könnte er nur für immer verschwinden, ich gäbe alles darum. Das weisse Fleisch offenbart sich meiner nun, es ist mein Moment und ich lasse meinen Blick darauf ruhn. Langsam sucht sich das bl*t seinen eigenen Weg, und ich warte darauf das es langsam von …

ihr zieht an den fäden, bestimmt wohin sie geht, befiehlt wann sie tanzt, wie sie sich dreht. ihr zieht an den fäden, achtet nie auf ihr gesicht, lasst sie immer lachen, seht dabei ihr weinen nicht. ihr zieht an den fäden, führt sie allen vor, sie schämt sich und schreit, doch es erreicht nie euer ohr. ihr lacht sie aus und sperrt sie ein, es ist die macht - ihr habt sie ganz allein. ihr lasst sie verzweifeln, es kümmert euch nicht, es ist ihr puppenherz, welches einsam zerbricht. doch sie kann …

hallo, ich glaube wirkliche tipps habe ich auch nicht, allerdings kenne ich diese sehnsucht, mir ging es nach meiner entlassung aus der klinik ähnlich....ich habe immer versucht mich abzulenken, was wohl eher schlecht als recht war....jedoch muss ich sagen das mir die zeit sehr geholfen hat (auch wenn es jetzt blöd klingen mag)..es wurde weniger...auch wenn es lange gedauert hat...und es mir nahezu endlos erschien.... lg

tag 21....

sich mehr wert zu sein? wie schafft man es sich selber zu achten? sorgsam mit sich umzugehen? und wie schafft man es wenn man es selber nicht sieht, ich meine wenn man selber nicht sieht das man sich "angeblich" nichts wert ist? wie soll das funktionieren?

keine ahnung ob das hier richtig ist...das mal vorweg... kennt von euch da draussen jemand die angst davor "gesund" zu werden? ich meine irgendwie gehts mir da grad sehr merkwürdig, sollte mich eigentlich freuen und doch kann ich es nicht. ich weiss, ich mache fortschritte, meine depressiven phasen werden weniger, die sinnlosigkeit wird weniger, eben alles was mich manchmal unendlich qequält hat wird leichter doch irgendwie gefällt mir das nicht. ich habe angst davor in ein "normales" leben zu g…

und ich "liebe" bibi blocksberg & pumuckl....

ich hätte halt einfach erwartet, vorallem wegen meinen armen das er gar nichts sagt, es hinnimmt...aber der satz "es sieht scheisse aus" find ich schon etwas..naja, wie soll ich es sagen "unverschämt", taktlos.... ich wollte auch gar nicht sagen das es mir richtig schlecht geht, darum geht es ja auch gar nicht, es geht darum das ich mich einfach nicht ernst genommen fühlte...ich wollte ohnehin nicht über meine psychische gesundheit mit ihm sprechen sondern über meine körperliche...ABER wenn er d…

kann es sein das manche hausärzte schlichtweg überfordert sind wenn ein patient vor ihnen sitzt der sich selbst v*rl*tzt?? ich war heute nach sehr langer zeit wieder bei meinem hausarzt und irgendwie wurde ich das gefühl nicht los das er überhaupt nicht wusste wie er mit mir umgehen sollte. er wusste vorher nichts von meiner krankheit, zumindest nicht von mir, von anderen wohl weil er meinte er hätte da so manches gehört!!! (was mich tierisch wütend macht)... als er mich fragte wie es mir so geh…

hallo, ich kann deine angst sehr gut nachvollziehen, ich war letzte woche nach knapp 5 jahren auch wieder beim zahnarzt, auch bei mir war ein stück rausgebrochen, jetzt ist es allerdings wieder dran zwar nicht das orignialteil sondern eins aus kunststoff... ich war schon in der praxis und wollte eigentlich wieder gehen so sehr hatte ich angst, hab dem zahnarzt gleich gesagt das ich zahnärzte nicht mag und ich tierische angst habe, was wohl auch nicht zu übersehen war. ich muss sagen er hat alles…