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    Hallo, ich habe ein kleines (oder eigentlich ein großes) Problem. Ich mache zwar eine Therapie, komme aber nicht wirklich weiter, weil ich mich einfach nicht an die wirklich wichtigen Themen herantraue. Dies hat zwei Gründe. Zum einen glaube ich mir manchmal selber nicht, weiß manchmal selber nicht, ob meine Erinnerungen der Wirklichkeit entsprechen. Folglich habe ich Angst, dass mir auch mein Therapeut nicht glauben wird. Zum anderen schäme ich mich so sehr bestimmte Dinge anzusprechen, dass mi…

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    Hallo, ich würde gerne wissen, wie ihr mit plötzlich auftauchenden, unangenehmen Erinnerungen umgeht. Bei mir lösen diese Angst und Panik ohne Ende aus, was gerade in der Schule ein Problem darstellt. Aber auch zu Hause wird das zunehmend zu einem Problem für mich, da die Erinnerungen in letzter Zeit immer häufiger auftreten und die Angstzustände immer schlimmer werden. Manchmal bin ich dann auch unfähig mich noch zu bewegen (wenn ich nicht zu Hause bin, ist das wirklich ein Problem) Ich werde A…

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    Reaktionen der Freunde

    annelie - - Angehörige

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    Hi, ich bin zwar selbst Betroffene, schreibe aber hier rein, weil ich mir einige Tipps von Angehörigen erhoffe. Also, es geht um folgendes: ich werde im Sommer in einer Klinik sein, habe aber vor zwei Monaten meiner Freundin versprochen mit ihr im Sommer in den Urlaub zu fahren.( (Damals wusste ich noch nichts vom Klinikaufenthalt) Das ist der erste Grund, weswegen ich meiner Freundin wohl sagen muss, was mit mir los ist. Der zweite Grund besteht darin, dass wir uns tagtäglich sehen und jetzt - …

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    Hallo, vielen Dank für eure Antworten. Ich habe ihn leider nicht gefragt, warum er sie sehen will, denke aber dass es - so wie Du schon sagtest, all_alone - eventuell damit zusammenhängt, dass er wissen will, wie tief ich schn**de. Ich muss das nächste Stunde unbedingt nachholen. Er macht auch keine Verträge, sondern möchte es lieber sehen. SO wie es klang, wird das zu einem festen Bestandteil der Stunde. Ich habe halt Angst, dass ich, wenn ich mich nicht darauf einlasse, bei ihm die Therapie ni…

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    Hallo, ich habe endlich einen super netten Therapeuten gefunden, mit dem eine Therapie klappen könnte. Der einzige Haken besteht darin, dass er meine Arme sehen möchte, und zwar regelmäßig. Ich habe meine Arme allerdings noch nie hergezeigt und fühle mich hin und hergerissen. Es ist mir wahnsinnig peinlich, meine N*rb*n und W*nd*n einem fremden Menschen zu zeigen. Auf der anderen Seite würde ich es aber auch ganz gerne machen - einfach, weil ich mir denke, dass es gut ist, eine gewisse Kontrolle…