Suchergebnisse

Das mit durch der wohnung gehen tue ich auch, versichere mich das alle türen zu sind und alles wo ich weiss nun kann hier keiner rein kommen bisher hat das auch immer einigermassen beruhigt aber nichtmal mehr das hilft mir im momentan weiter, das ist ja gerede das verzwickte, ich hab für meine angstzustände und panickattacken meine skills die ich anwenden kann auch wie du geschrieben hast mit dem sicheren Ort, hab mir vor einiger zeit schon ein geschaffen aber ich schaff es einfach nicht mehr do…

Hallo charlotta, damit hast du wohl recht es sind weiten zwischen sich wohl fühlen und aushalten aber irgendwie muss das ja zu schaffen sein

ich muss nun einfach schreiben, ich kann es nicht mehr so weg drängen, es gelingt mir einfach nicht mehr, momentan geht es mir garnicht so gut, ich kann nichtmal genau sagen warum, ich weiss nur ich sitze voller angst momentan, ich hab einfach nur noch angst, ich bin ständig unruhig, innerlich so wie inzwischen auch teilweise äusserlich, ich kann nachts nicht mehr richtig schlafen, tagsüber kann ich mit der angst teilweise umgehen, da hab ich ablenkung und manchmal auch viel um die ohren, da kom…

danke charlotta, ja einfach klingt vieles, nur das es nicht alles so einfach ist wie es klingt, naja irgendwann muss man anfangen was zu tun und irgendwann muss man anfangen den weg zu gehen oder weiter zu gehen.

Ich glaub die angst vorm zu nehmen liegt bei mir in einem Schlüsselerlebnis das ich mal hatte, genau erklären kann ich mir diese große angst davor auch nicht, das ist ja das verzwickte, ich hab einfach angst davor ohne einen gewissen grund, es ist seither so das ich dünn sein wollte warum auch immer, wenn ich mir das selber alles erklären könnte das wär was, in der therapie sagte man mir damals es liegt daran das ich mich dünn hungere oder erbreche damit mich keiner mehr anguckt, mir keiner mehr…

ich schließe mich den worten von Schwarzes-Schaf an, das klingt alles sehr negativ, dabei sind es oft gerade die kleinen sachen die einen glücklich machen, man neigt in solchen situationen schnell dazu diese zu übersehen und sieht nur noch das leit und die qual, aber weiter bringen tut uns das nicht, im gegenteil dadurch reissen wir uns glaub ich selber noch weiter ins tief und genau das ist es was man nicht zu lassen darf, klar manchmal hat man das gefühl nichts mehr geht, es läuft einfach nich…

ja das mit dem zunehmen ist bei mir glaub ich einfach noch das größte problem, da ich zumal wohl ein ganz falsches bild von mir habe als andere, der arzt zum beispiel und Familie, alles sagen ich bin zu dünn, ich hätte untergewicht aber ich weiss nicht warum, ich selber finde mich nicht dünn, ganz im gegenteil ich fühl mich einfach nur total fett und ich hab auch riesengroße angst zu zunehmen, da zunehmen in meinen augen gleich dick werden heisst und das ist das womit ich überhaupt nicht umgehen…

danke charlotta, das gibt mir etwas hoffnung, das ich wieder hier bin, vielleicht bald endlich therapie hab und ich weiss es gibt Menschen die an mich glauben auch wenn es mir schwer fällt das wahr zu nehmen Dir nochmal vielen dank für Deine antworten

ja ich verstehe wie du das meinst das die ES in den hintergrund tritt Ja schon seit der Geburt meines Kindes hab ich Familienhilfe, die kommen einmal die Woche und gucken ob alles gut läuft, hab sie nun auch freiwellig verlängert und hoffe es klappt, eigentlich hätte ich nun keine mehr weil es nicht mehr notwendig war aber es ist mir lieber das noch ein halbes jahr zu verlängern da ich grade was ämtergänge betrifft manchmal noch hilfe brauche und da ist es mir ganz lieb wenn die dann noch ab und…

danke für deine antwort charlotta, wenn ich so drüber nachdenke mag das ganz richtig seine, meine wahrnehmung scheint nicht die beste zu sein, nach therapeutischer hilfe such ich ja grad generel durch meine krankheitsbillder und auch nach einer gruppe für essgestörte schau ich mich grad um, damit ich ieder hilfe bekomme in der hoffnung das ich es schaffe, nach so vielen therapien udn klinikaufhalten ist es nicht leicht noch hoffnung auf besserung zu haben, aber ich versuch schon nicht aufzugeben…

im moment geht es mir garnicht gut mit dem essen, überhaupt nicht, essen muss ich werd hier ordentlich in die seiten gewiesen und muss ja auch weil mein Baby ja auch essen muss und er ist nur wenn er sieht das Mama und Papa auch essen, klar waren als Kinder wahrscheinlich auch nicht anders, in der hinsicht muss ich nun wirklich ein vorbild sein aber leicht ist das nicht, schon bei dem gedanken das ich wieder essen muss, wird mir ganz anders, ich mag einfach nicht, will nicht noch mehr zunehmen, …

erstmal danke weeper angel für deine antwort, ich war bis zu meiner Schwangerschaft in Therapeutischer begleitung, wären der scwangerschaft durfte ich keine therapie mehr in anspruch nehmen da es zu gefährlich gewesen wäre für mein Baby weil ich grade oft durch die therapie dann ziemlich fertig war und deutliche krankheitsbilder hatte, ist ja auch klar weil es halt ne aufarbeitungstherapie war wo es viel getriggert hat, wärend der zeit seit ich mein Baby habe war ich bisher nur einmal wieder in …

momentan fühl ich mich wie in einer achterbahn, es ist ein reines auf und ab und ich weiss momentan wirklich nicht damit umzugehen, mal bin ich einfach nur total niedergeschlagen und einfach total sauer und entäuscht und unzufrieden mit mir, komme bei solchen tagen kaum in die gänge, kann mich nicht aufrafen was zu tun und bin einfach nur tierisch kaputt und erschöpft vom praktisch nichts tun, klar raf ich mich an solchen tagen dann doch auf, ganz klar hab mein Kind ja zu versorgen, aber es fäll…

Hallo, war vor paar jahren schon aktiv in diesem forum allerdings mit einem anderen Name, musste dann aber durch stärkeren krankheitsgründen umziehen und konnte somit auch nicht mehr in dieses forum aktiv sein, aus priavten geschenissen kann ich auch nicht mehr mit meinem alten nick in diesem forum aktiv sein und hab mich somit dann mit meinem jetzigen neuen namen registrieren

Seit jahren leide ich an essstörungen und kann wirklich schon nicht mehr zählen wie oft ich deswegen schon in stationärer behandlung und nicht stationärer behandlung war, ich kämpfe ewig dagegen an und manchmal gibt es sogar tage wo es gut läuft, wo ich selber dann denke wow es klappt ja doch vielleicht geht es ja doch und dann kommen wieder tage wo es mir einfach wieder nur sowas von schwer fällt zu esse oder es dann nicht zu erbrechen, dazu muss ich sagen inzwischen bin ich stolze mutti naja w…