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am besten ins gedichteforum....kannst ja eine triggerwarnung üben drüber schreiben.

Hallo ihr Lieben, ich bin ja seit dem 08. September in der Klinik und jetzt übers WE zuhause. am freitag habe ich von meiner Thera erfahren, das sie mich auf fluoxetin einstellen will. Meine frage ist die, nachdem ich die Nebenwirkungen gelesen habe, Hat jemand, der eine panickstörung hat, erfahrung mit diesem medikament? In den Nebenwirkungen steht das das nagstverstärkend wirkt.....und cih habe da jetzt wirklch ansgt..... wöre nett, wenn einer von euch mir helfen könnte

Hallöchen.. hab mir das thema gerade durchgelesen und obwohl es schon älter und vielleicht auch nicht mehr aktuell ist, muss ich dazu mal meinen Senf geben aber erst eine Frage, seid ihr alle schon volljährig, oder warum sind die ärzte bei euch so doof? mir wurde bestimmt schon 6 mal ... eine KI angeboten.....und das trotz platzmangel...bei uns brauch man da nur kurz anrufen, wenn es ganz ernst st, kommt sogar ein psychologe raus, und wenn es mitten in der nacht ist....das ist echt schlimm.... s…

Hey, schön, das ich dir ein bisschen weiterhelfen konnte. langfristig bekommt man Panikattacken nur mit einer Therapie weg.....bist du n therapie????

Ich habe heute Geburtstag und heute morgen stand ein kleines Mädchen aus der Nachbarschaft vor meiner Tür und hat mir einen Selbstgepflückten Blumenstrauß geschenkt. Das war sooo niedlich

Hey, erstmal ein herzliches Willkommen. Als aller erstes möchte ich dir sagen, das es, weil du schreibst, das du nicht darüber reden kannst, shcon ein sehr großer Schritt ist, hier dein Problem zu schildern. Aber zu deiner Frage, ob man Panikattacken unterdrücken kann.....Nein, kann man nicht und sollte man auch nicht. Ich leide selber unter einer Panik/Angststörung und kann dir aus eigener Erfahrung sagen, das der versuch, das ganze zu unterdrücken oder weg zu schieben das ganze nur noch schlim…

hey Ich grunde kann dir jeder Arzt eine Einweisung ausstellen. Einfach sagen, was sache ist und dann geht das eigtl. problemlos. Aber du kannst auch zu deinem Hausarzt gehen, denn der hat Schweigepflicht, wenn du das wünschst. ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen weiter helfen alles gute Lily__

Ich habe mir vor etwa 20 minuten die haare geschntten Fazit: 10cm weniger, ein super gutes gefühl und ein "OMG was hast du getan mit deinen schönen langen haaren" von meiner mutter. dabei muss ich sagen, das meine haare so kaputt waren, das es nochnichtmal mehr schön war. aber das passiert halt, wenn ich lange weile habe

Hey, ich stand vor einiger Zeit vor einem ähnlichen Problem und kann deine Eltern bis zu einem bestimmten Punkt nachvollziehen kann. Aber versuch deinen Eltern klar zu machen, das sich austauschen auch extrem wichtig ist, um gesund zu werden. z.b. kann man rückschläge viel leichter verkraften, wenn man weiß, das es jemanden gibt, der sich in einer ähnlichen situation befindet. Versuch nochmal mit deinen eltern zu reden und sag ihnen, das, wenn du merkst, das es dich runter zieht, das treffen abb…

Tag 9

Pure-Superchick Das Lied hat für mich eine große Bedeutung, da dabei quasi die Einsicht gekommen ist, das ich was ändern muss

Tag 8

Hey Leute, Ich schreib das jetzt einfach mal hier rein. Ich gehe am 08. September wieder in die Klinik, das Problem mit dem Essen konnte ich klären, habe jetzt auch gewissheit, das das schon Zwangshandlungen/-gedanken sind. Und es eine ernsthafte ES werden könnte. Mit der Entscheidung geht es mir ganz gut, aber das vielleicht auch nur, weil ich weiß, das ich keine andere Wahl habe. So langsam, mit hilfe meiner neuen Therapeutin, gelingt es mir, mich wieder an kleinen Dingen zu erfreuen. Es läuft…

Tag 7

Tag 4

Hallo ihr Lieben, ich habe mal eine Frage: Ich mache ja eine VT und soll in zwei Wochen das erste mal mit meiner Sozialphobie konfrontiert werden. Übungsplatz soll ein Kaufhaus zur Einkaufszeit sein. Meine Frage an euch ist, was erwartet mich genau, bzw. hat eine/r von euch schon Erfahrung damit? Mir macht das echt zu schaffen. Alles Liebe lily__

Hey, erstmal Willkommen. Nun zu deinem Thema. Ich denke, weil ich selber erfahrung mit SVV gemacht habe, das eine reine Suchttherapie da nciht ausreicht. SVV wird durch viele verschieden Psychische Porbleme ausgelöst, und wie du schon schreibst, wäre eine DBT vielleicht das richtige, da, soweit ich weiß, diese nur oder hauptsächlich bei Borderlinern angeboten wird und somit mehr als das reine suchtverhalten behandelt werden muss. (Das soll keine diagnose sondern eine auf erfahrung beruhende auss…

hey, schau mal da: oberhausen.de/8E1A26271C924536895E3BB0FC8E4F7F.php liebe grüße, lily__

Ich danke Mirabella, das ich ihr Gedicht auf meinem Blog veröffentlichen durften

Genau das wollte ich damit sagen, einsame_dunkelheit ♥ Ich probiere bei Druck IMMER skills aus und wenn es funktioniert, dann ist es gut so. Ich meinte das nur Als letzte lösung, wenn nichts anderes klappt liebe grüße Lily__