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    Erfahrungen mit EMDR

    Azophloxin - - Therapie & Co

    Beitrag

    Ich habe bisher zweimal EMDR gemacht, allerdings nicht die übliche Traumakonfrontationstechnik. Weil ich grosse Mühe damit habe, wenn meine Therapeutin dicht bei mir sitzt (sie muss ja beurteilen, ob sie ihren Finger weit genug bewegt) und mich anschaut, machen wir das mit Geräuschen, also mit Kopfhörern (das ist so ein spezielles Gerät, extra für EMDR, man kann Tempo und Lautstärke selbst einstellen; das Geräusch lässt sich schwer beschreiben). Alternativ geht auch "Tappen", z. B. auf den Knien…