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Danke Fylgja, meine Vernunft nickt dir zu, gar keine Frage... nur habe ich mit Therapie nicht so gute Erfahrungen und weiß nicht so recht, wie mir das denn diesmal weiterhelfen soll. Es hängt bei mir soviel von der richtigen Person ab und da bin ich wählerisch - bzw. misstrauisch- und finde nicht gut Zugang zu jemandem. So gesehen ist es dann vielleicht doch eher Zeitverschwendung. Oder zumindest befürchte ich das. Und das Fass wird früher oder später geöffnet. Was an sich gut wäre - aber auch e…

Danke ☺️ ...das ist genau der richtige Appell! Ja, du hast ins Schwarze getroffen und so muss ich es machen.

Ich danke euch beiden für die ehrliche Rückmeldung. Irgendwie ahne ich ja, dass es nicht so gesund ist und ich was ändern musste. Andererseits ist das für mich so besser tragbar als wenn ich ein psychisches Wrack bin und mir womöglich etwas antue. Ich funktioniere ja gut und kann mir nicht die Zeit nehmen, mein Fass zu öffnen. Aus dem Alter bin ich raus und ich habe keine Zeit dafür. Hilfe kann/mag ich mir nicht holen, denn wenn es auf eine Therapie hm ausläuft kann ich es mir nicht leisten... a…

Hallo Elfenspiegel, ja du hast sicherlich recht. Das eine, was man weiß - das andere, das man tut. Es ist so schwer beide Seiten in Einklang zu bringen...

Guten Abend, da ich gerne dazu neige einen verfälschten Blick auf mich selbst zu haben würde ich gern eure Meinung dazu hören, falls jemand mitliest. Seit einigen Monaten habe ich beruflich sehr viel Stress, kompensiere es aber irgendwie recht gut. Da ich nicht viel Zeit habe um in Löcher zu fallen fällt eben auf, dass ich zb relativ viel abgenommen habe. Ich finde es nicht wild, sehe mich nicht als zu dünn an, andere schon. Was ich tue ist einfach recht wenig essen, abends trinke ich schon 1-2 …