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Hi, leider rutsche ich in letzter Zeit wieder häufig in die SVV ab [img]http://1.med1.biz/l/s13.gif[/img] , teils aus Frustation, teils aus Druck der auf mir lastet. Ich weiss, dass es eine ganze Reihe Skills gibt, die man anwenden kann, aber wenn es bei mir ersteinmal so ist, dann will ich es ja auch, dann will ich keinen Skill, dann will die SVV, wie können mir denn da Skills helfen? Im Nachinein bereue ich ja was ich gemacht habe, aber in dem Moment nicht und mir ist auch vollkommen bewusst w…

Hi Fylgja, ich habe eigentlich nur meine Schwester, der ich vertraue und mit der ich alltaegliche Situationen ueben kann, mit ihr war ich letztes Wochenende shoppen, das ging gar nicht besonders gut, aber immerhin habe ich es geschafft. Ich habe etwas Angst meine Psychiaterin und meinen Therapeuten darauf anzusprechen, dass ich das Rivotril manchmal "missbrauche", meiner Psychiaterin habe ich von meinen Aengsten zwar auch erzaehlt, aber sie hielt es wohl nicht fuer noetig mich auf ein anderes An…

Hi Eisenerz, danke für deinen Beitrag. Das Problem ist, dass ich mich zur Zeit einfach nicht in der Lage sehe, Situationen zu stellen, die in mir diese Angst auslösen (mit anderen Menschen reden z.B., mittlerweile fällt mir selbst das EInkaufen schwer). Ich habe mich in den letzten Wochen oft genug in solchen Situationen befunden und ohne rationalen Grund dachte ich, ich verliere die Kontrolle über mich, da liess nichts an Angst und Anspannung nach. Ich bin jeden Abend heilfroh, wenn ich nach Ha…

Hi, ich habe mich nun bereits seit mehr als einem Monat nicht mehr selber v*rl*tzt, aber leide seit einigen Wochen unter starken Panikanfällen, wobei ich das Gefühl habe, komplett die Kontrolle über meinen Körper zu verlieren. Wenn ich mich selber verletze habe ich das Gefühl, das ich die Kontrolle über meinen Körper habe, obwohl ich ja eigenlich die "Kontrolle verliere". Wie ist das bei euch, wenn ihr euch v*rl*tzt, v*rl*tzt ihr euch auch fürr den Kontrollgewinn, nicht über den Körper aber über…

Hi, wie ist es, wenn ihr euch selbstv*rl*tzt, ist es so, dass ihr euch schlecht fühlt und dann impulsiv die SVV ausführt? Gestern morgen fühlte ich mich sehr schlecht und habe meine SVV für den Abend geplant, ich habe mir dann morgens ein sk*lp*ll besorgt und abends zu Hause damit v*rl*tzt, was in der Notaufnahme endete. Es war wie ein Zwang das besorgte sk*lp*ll auch wirklich zu benutzen, geht es euch manchmal ähnlich?

Zitat von Pinsel: „Hallo, Zitat von babbelsabbel: „ Ist das ein normales Phänomen bei Borderline? Ist das eine Dissoziation?“ Da wir hier nur laien sind kann das nur ein fachhmensch sprich Psychater etc sagen. Ein Blick in die forum.rotetraenen.de/index.php?page=Rules könnte nicht schaden, Löschkrieterim 2. Deswiteren kann man in einem Thread auch mehrere fragen klären und muss nicht zig neue Threads eröfnnen. Was du ansprichst solltest du defintiv in deiner Therapie ansprechen und dort fachlich…

Zitat von Kudos: „ Aber letzendlich würde ich mir als Ziel vornehmen, eher an den Auslösern von solchen Situationen zu suchen und zu gucken wie man sie vermeidet. Übrigens auch ein super Thema für die Therapie. “Ja, da hast du recht. Ich werde das mal in der nächsten Therapie ansprechen, das ist eine gute Idee, denn oft weiß ich nicht so ganz, worüber ich reden soll (Gesprächstherapie). Lg, babbelsabbel

Hallo, ich bin gerade erst dabei mich mit dem Thema SVV intensiver auseinander zu setzen, zu verstehen, was ich in dem Moment genau fühle und warum ich das mache. Ich habe das Gefühl, dass ich nach der SV wieder zu mir zurückkomme, als wäre ich vorher nicht ich und wurde nun dadurch wachgerüttelt. Das macht es mir auch so schwer, Schuldgefühle, wenn das das richtige Wort dafür ist, für meine Handlungen zu entwickeln und ich bereue sie nicht. Natürlich will ich meinem Körper nicht schaden oder ih…

Ok, das hatte ich wohl überlesen, sorry.

Hi, ich nehme gegen meine Depressionen Fluoxetin und zur Stimmungsstabilisierung Valproat und Abilify, von einem stimmungsstablisierenden Effekt verspüre ich leider gar nichts. hat jemand Erfahrungen mit diesen beiden Medikamenten und wenn ja, in welcher Dosis nehmt ihr sie ein? Gibt es eigentlich Medikamente, die man in einer akuten Situation einnehmen kann, bevor man sich selbst v*rl*tzt um diesen Drang zu drosseln?

Hi, ich wusste schon immer, dass etwas mit mir nicht stimmt und dass ich nicht so wie die anderen bin, "normal" halt. Ich litt früher auch an ES und habe mich schon als Kind hin und wieder v*rl*tzt. Dann ging es mir aber eigentlich recht gut und ich konnte einem geregelten Leben nachgehen und hatte diese Probleme nicht mehr. Letztes jahr bin ich dann an schweren Depressionen erkrankt und leide nun auch wieder an Bulimie und verletze mich selbst. Ich bin in therapeutischer und psychiatrischer Beh…