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Hallo, ich wollte mich nur nochmal bei euch bedanken, ihr habt mir da gestern wirklich sehr geholfen! Ich war gestern wirklich da und hatte total Panik vorher und auf dem Weg und vor der Tür, aber als ich dann da war war es sogar wirklich ganz lustig, und die Gastgeberin hat zweimal betont, dass sie sich sehr gefreut hat, dass ich gekommen bin (klang ein wenig danach, als hätte sie nicht ganz damit gerechnet). Natürlich war ich etwas angespannt und hab mir weiterhin viel Gedanken gemacht, aber i…

wenn man über die Uni reden kann, ist das schonmal was Ich geh jetzt los.. Und versuche Gedanken-Stopp-Knöpfe zu drücken. Danke euch für die Tipps und das Schieben (Wenn ich in einer Stunde wieder hier poste, hab ichs entweder nichtmal hin geschafft oder bin gleich mit fadenscheinigen Ausreden wieder abgezwitschert ) Danke euch!

Zitat: „das führt zu nichts. “ haargenau. ich bin jetzt soweit fertig aufgehübscht, inklusive winke-Katzen-T-Shirt , und kippe jetzt noch ein paar Tassen Kaffee runter (mehr Kaffee = mehr Redebedürfnis --> lockerer wirken). Möglicherweise schaffe ich es, gegen 21h da zu sein, ist dann eine Stunde 'zu spät', aber sie schrieb ja auch 'ab 20h', also hoffe ich einfach mal, dass das schon in Ordnung geht... Komme an einem Supermarkt vorbei und hüpf da noch schnell rein und kaufe ne Tafel Schokolade o…

PaintItBlack, du hast schon Recht. Zuhause ist es langweilig und ich sollte einfach hin... Hat jemand einen Gedanken-stopp-Knopf für mich? Immer wenn ich so etwas wie eine Entscheidung dafür treffe, kommen wieder blöde Bedenken. Sowas wie - es ist ja ihre Verabschiedung, was ist, wenn alle ein Geschenk haben nur ich nicht? (Ich weiß einfach wirklich nicht, wie sowas abläuft. In meinem Kopf spielen sich grad nur Horrorszenarien ab, wie sich alle ganz dolle kennen und mögen und ein Insider-Witz de…

Ja das ist das blöde, ich kenn die nicht gut genug, um mit denen da aufzutauchen bzw. mich mit denen vorher zu treffen. Ich hab das nur den email-Adressen in der mail entnommen, dass die zumindest eingeladen sind... Ich kenn eben keinen wirklich gut, das ist das blöde.

Danke. Wenigstens musste ich grad bei der 'tadaaa, da bin ich'-Vorstellung mal wieder grinsen Versuche, grad irgendwie die Dramatik aus diesem 'Event' heute zu nehmen. Es fühlt sich immer an, als würde die Welt untergehen, wenn ich das 'vermassel'. Versuche zu denken, dass es doch egal ist. Aber irgendwie gelingt das nicht so gut (habe Panik, dass es doch nicht egal ist sondern total wichtig und ich das dann erst recht verbocke, weil ich mir einrede, es sei nicht wichtig - kommt man da noch mit…

Hallo - das Problem ist so bescheuert, dass es mir schon während dem Tippen peinlich ist. Ich hab es mal wieder geschafft - bis auf gestern mittag kurz beim Sport - seit 3 Tagen mit niemandem zu sprechen / niemanden zu sehen / quasi nicht aus dem Haus und unter Menschen zu sein. Ich weiß, dass das komplett ungesund ist, weil ich, wenn ich da lange genug drin sitzen bleibe, kaum mehr rauskomme. Ich hab sowieso Probleme mit dem ganzen sozialen Zeug, und muss mich eigentlich regelmäßig 'zwingen', u…

hallo. doch mal wieder ein thema von mir. nachdem ich grad das supergau-vorstellungsgespräch hatte und nicht direkt in der lage bin, konstruktiv oder geradeaus zu denken, hier der versuch von gedankenordnung und irgendwie wieder in die spur zu kommen (das trinken demnächst mal wieder sein zu lassen ). ich krieg diesen sozialmüll nicht gebacken. ich hab so große angst vor (fremden) menschen, dass mein körper blöde symptome macht. referat halten ist so ein no-go, dass ich im letzten semester irgen…

...ein an hanna/prachtmädchen, wegen dem neuen nick, der mich grad zum lächeln gebracht hat (und der ulkigerweise auf einem meiner t-shirts steht und mich nur an gutes erinnert)

zusage bekommen zusage, zusage, zusage *hüpft* ab märz in ungarn auf dem reiterhof arbeiten und flyer und webseitekram machen und "wir sind hier alle eher unkompliziert" hören und uiuiuiuiuiui (ich bin aufgeregt) endlich grad nicht mehr panik dass ich nichts bekomme niemals mehr nirgendwo. alles gut alles gut, zusagezusagezusage

Hey, ich weiß nichts wirklich konkret hilfreiches, da ich selbst immer wieder genau an diesem Punkt festhänge (als ich deinen Beitrag gelesen habe, hab ich fast gedacht, der sei von mir - sehr ähnliche Konstellation mit der Fixperson/ (ehemaligen?) besten Freundin). Was die 'übertriebenen' emotionalen Reaktionen angeht, denke ich zumindest bei mir, dass sie deswegen so stark sind, weil sie sich zwar an dem aktuellen (Konflikt-)Punkt aufhängen (und immer wieder an dieser einen Person, zumindest i…

hallo, ich weiß nicht, inwieweit ich dazu was hilfreiches sagen kann, da ich mich mit flashs/bildern persönlich nicht so gut auskenne. aber generell kann ich mir vorstellen, dass so ein zustand sehr belastend ist (ich hatte so einen ähnlichen "moment" auch mal, wo plötzlich bilder da waren, mit denen ich nie gerechnet hatte, und was mich sehr aus der bahn geworfen hat, das erstmalige sehen und erkennen). ich würde dir vorschlagen, dich erstmal generell gut um dich zu kümmern (stichwort stabilisi…

..ein zurück- an die dame über mir

freut mich sehr, dass es dir ein wenig geholfen hat, und vor allem, dass es wieder besser wird mehr kann ich grad gar nicht sagen, freut mich sehr. liebe grüße

hallo hanna, mir ging es vor etwas mehr als einem jahr so ähnlich; meine therapeutin ist sehr weit weggezogen. ich habe etwa zwei jahre mit ihr gearbeitet, und sie war mehr als wichtig für mich (zum teil nur von termin zu termin gehangelt und die stunden gezählt, bis ich sie wieder sehe). im nachhinein hab ich die vermutung, dass sie ein bisschen "mutterersatz" war, vom gefühl her (auch wenn sie professionell war, aber ich habe sie eben sehr idealisiert und zu etwas gemacht, was sie eigentlich n…

hey - weiß nicht, ob was ich jetzt schreibe es in etwa trifft und ob die andren es nicht doch schon so (oder so ähnlich) gesagt haben bzw. dir das eh klar ist, aber da es mir da sehr ähnlich geht wie dir, sag ich doch noch was - dieses hier Zitat: „Man kann nicht mehr zurück. Wenn man einmal so weit war, gehts nicht wieder zurück. Die eigene Erwartung ist wohl größer, als die andere. Jetzt keine Fehler mehr erlauben, jetzt _muss_ man weitergehen. Man hat so viel erreicht, dass man sich niemals m…

vielleicht "triviale" momente, aber für mich sehr festhaltenswert: trotz diesem (eher langweiligen) blockseminar heute und dem grau draußen und dann dem schnee draußen, während man selbst den ganzen tag da drin sitzen muss: meine sitznachbarin war toll. einfach dieses bisschen zusammen jammern und zusammen müde sein und zusammen rumalbern und zusammen beim asiaten sitzen in der mittagspause, einfach ein bisschen wirklich-wirklich netten kontakt haben, das war schön, ehrlich. so normal und studen…

Hallo, ich habe die "Eigenart" auch recht ausgeprägt und werde auch immer wieder darauf angesprochen (ich schaue meistens knapp links oder rechts am Gegenüber vorbei, und das Gegenüber fragt dann schonmal leicht irritiert, ob er was auf der Schulter hätte oder so). Gesichter kann ich mir auch kaum merken, ich denke schon, dass das damit zusammenhängt, dass ich da eben nie hinschaue Ich versuche auch, mir das im Alltag ein wenig anzutrainieren, zumindest in die passende Richtung zu schauen (ich v…

.. auf diese gar wundertollige note diese wahnwitzige arbeit hat sich doch gelohnt. vielleicht kann ich doch irgendwie was *hüpft*

Hey, habe so eine ähnliche "Schwestern-Beziehung" zu meiner. Bei mir wurde es durch Abstand besser - also durch räumlichen, und dadurch auch emotional mehr Abstand. Hast du bestimmte Interessen oder Eigenschaften, die dich (für dich) klar von deiner Schwester abgrenzen? Du schreibst ja, dass ihr sehr verschieden seid. Vielleicht diese Verschiedenartigkeit erstmal mehr wahrnehmen, um so eine (gefühlte) Distanz zu ihr zu schaffen. Wenn sie so anders ist, dann braucht sie auch andere Dinge, dann ka…