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    Dampf-Ablass-Thread

    SoRaya - - Alles Mögliche

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    Warum hoffe und hoffe und hoffe ich nur immer wieder auf(m)ein "Wunder"? Es wird nicht passieren und ich weiß es genau ("aber vielleicht - wenn ich "bitte" sage") Eigentlich müsste ich doch jetzt zufriedener sein, wo mein Selbstbild und meine Leistung nicht mehr Kilometer weit auseinanderliegen - (ja, durch gegenseitige Annäherung). Aber da ist nur dieses knallharte, unbarmherzige "ich hatte doch recht!". - und der Wunsch, dass doch bitte, bitte, bitte wieder jemand kommt und mir sagt, dass ich …

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    SoRaya - - Schöne Momente

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    SoRaya - - Schöne Momente

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    Dampf-Ablass-Thread

    SoRaya - - Alles Mögliche

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    Zu viel, zu viel, zu viel. Ich kann und will das nicht mehr aushalten müssen.

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    "sie sind so phantastisch flexibel - das schätze ich sehr an Ihnen".

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    SoRaya - - Schöne Momente

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    Dampf-Ablass-Thread

    SoRaya - - Alles Mögliche

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    ... Leer. Müde. Atmen fällt schwer. Keine Kraft mehr. Ich verschwinde - und das macht mir Angst.

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    drunter und drüber

    SoRaya - - Alles Mögliche

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    Hallo Teufelskind, Ich hatte auch mal eine Phase, in der es mir nicht gut ging, und ich das Gefühl hatte, die DBT-Inhalte wie Achtsamkeit, Einschätzung des Anspannungslevels oder Skills nicht mehr greifbar zu haben. Mir hat es damals geholfen, mich verstärkt auf diese Inhalte zu konzentrieren und wieder mit dem Manual zu arbeiten - gezielt und regelmäßig Achtsamkeitsübungen zu machen, Spannungskurven zu führen und Skills zu üben. das Manual leitet einen da ja ganz gut an. Nimm dir einfach ein pa…

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    LEBENSWERT/SCHÖNE MOMENTE Vol. 30

    SoRaya - - Schöne Momente

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    Als heute in einem "schwachen Moment" überraschend und völlig unerwartet K vor der Tür stand und ich geweint habe vor lauter Erleichterung und Freude. sie fehlt mir so...

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    Warum st*rbt das Forum aus?

    SoRaya - - Feedback

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    Hallo, Für mich ist das Forum noch immer irgendwie wichtig, obwohl svv schon seit Jahren keine Rolle mehr in meinem Leben spielt. Aber gerade in der 'Hochphase' meiner Störung war es ein Halt - fast wie ein zu Hause, ein Zufluchtsort an den ich immer zurückkehren konnte . Deshalb hänge ich noch immer am RT und schaue oft täglich rein. auch wenn ich nicht oft schreibe. Das mag daran liegen, dass ich mittlerweile weitestgehend Symptomfrei bin und somit selbst keine Themen mehr verfasse, aber auch …

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    SoRaya - - Schöne Momente

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    WG mit Freundin

    SoRaya - - Beziehungsweise

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    Hallo Junimond, Ich bin auch der Meinung, dass du es ihr so oder so mitteilen musst - wenn möglich, wenn jemand dabei ist, der sie 'danach' 'professionell' auffangen kann - (vllt ihre Betreuerin?). Du musst in erster Linie an dich, deine Zukunft und deine Gesundheit denken. Wie sie das für sich auffasst und wie es für sie weitergeht, darüber hast du nur sehr begrenzt die Kontrolle. Wenn ihr mal zusammen in der betreuten WG gelebt habt, könntest du da nicht mit einem der Betreuer, der sie auch ke…

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    SoRaya - - Schöne Momente

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    Klinik-Survival-Kit?

    SoRaya - - Therapie & Co

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    Hallo, Eine schöne Idee. - Taschentücher - ein Notizbuch und einen schönen Stift - eine CD / einen USB-Stick mit Entspannungsmusik, eurer Lieblingsmusik, einem Hörbuch etc. - eine kleine, möglichst pflegeleichte und unkaputtbare Pflanze als Symbol für 'sich pflegen', 'Wachsen' und 'Entwicklung'

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    Bei ihrem Besuch letzte Woche hat meine Mama mehrmals meine Kompetenzen als Mutter gelobt.

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    SoRaya - - Schöne Momente

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    Krisenintervention

    SoRaya - - Therapie & Co

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    Hallo, Notfallmäßig kannst du in der psychiatrischen Klinik, die für deinen Stadtteil zuständig ist, aufgenommen werden. Oder was meinst du mit "Krisenintervention"?

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    LEBENSWERT/SCHÖNE MOMENTE Vol. 30

    SoRaya - - Schöne Momente

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    Meine Maus hat heute rausgefunden, wie man sich auf den Bauch drehen kann - und Gras probiert; also genuckelt natürlich, nicht geraucht

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    SoRaya - - Schöne Momente

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    Nachbar macht mich fertig

    SoRaya - - Alles Mögliche

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    Hallo, Wie verhälst du dich denn als Rudelführerin , wenn deine Hündin den Nachbarn anbellt? Klar kann es sein, dass sie ihn nicht mag, und das ist für dich auch gut zu wissen (wenn mein (Führ)Hund jemandem gegenüber sehr zurückhaltend ist, hat er meistens einen guten Grund), aber trotzdem sollte gerade ein Assistenzhund ( im Dienst) keine anderen Personen anbellen! Dafür musst du als Halterin sorgen. Stell dir mal vor, er macht das in einer Arztpraxis - Assistenzhund hin oder her, dann hätte ic…