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...mich von dem Trigger-Unterforum loszureissen, bevors gekippt ist.

Hallo, Aus aktuellem Anlass habe ich mir in letzer Zeit einige Gedanken um das Thema gemacht. ich könnte vielleicht noch mehr schreiben, belasse es aber erstmal bei dem Zitat von wild_angel: „ Ich erhoffe mir von diesem Thread Tipps, wie ich dieses Schamgefühl loswerde. Wie ich wieder ein Teil dieser Welt werden kann, trotz diesem Hintergrund. “ Macht es denn einen grossen Teil deines Lebens aus? Falls dem so wäre, könnte ich mir vorstellen, dass das Schamgefühl zurückginge und der Kontakt zu An…

monat 3, ungefähr. und es geht weiter!

Was hast du in diesem Jahr gelernt? Woran bist du gewachsen? Viel über mich selbst. Wenige, aber sehr wichtige Dinge über das Leben. Ich bin am Licht gewachsen, daran, nicht so viel kämpfen zu müssen. Womit hast du angefangen? ich habe damit begonnen, erwachsen zu werden. Eigenverantwortung zu übernehmen. Mir selber auf Augenhöhe zu begegnen. Eine eigene Wohnung. Meinen Verlobten zu heiraten. Zwei tollen Freundschaften. Worauf bist du stolz? Auf mich ehrlich stolz zu sein ist leider etwas, das i…

Guten Tag, Heute war es wieder einmal besonders heftig: 4 Mal wurde in mir das Gefühl, verlassen zu werden getriggert. Jedes Mal fühlt es sich gleich an: Zuerst kurz, eine Minute oder so, ein Gefühl, als gäbe es keine Zeit und keinen Raum, keinen Halt. Als würde ich in einer grossen weissen Leere sein, in der nichts existiert als die (emotionale) Verletzung, der Schmerz. Ich bin (glücklicherweise) in diesem Moment nicht einmal zu SVV oder so in der Lage. Leider geht das Emotionale hier schneller…

Hört dieser Kampf gegen das SVV denn nie auf? Wird es immer so anstrendgend bleiben?

Hallo, @wild_angel Das mit dem drauf anprechen ist ein guter Punkt. Habe ich schon mal ohne Erfolg probiert, jetzt aber noch einmal einen Versuch gestartet und - hat geholfen. Danke für deine lieben Worte @SoRaya Gute ideen... Muss ich mal auprobieren! Lg

Ich wünsche mir, dass sich die Stabilität von heute Abend eine Weile andauert. Ein paar Tage so wären wunderbar - und ich wünsche der ganzen Welt noch eine gute Nacht. All ihr lieben Menschen da draussen, schlaft gut

Ich weiss, dieser Thread ist schon alt, aber ich hatte bei der Beschreibung des schwarzen Lochs als Malerei eine Idee, die ich gerne teilen möchte. Ich weiss nicht, ob er Elfenspiegel noch was brignt, aber v ielleicht bringt sie ja jemandem der ähnliche Probleme hat und diesen Thread über die SuFu gefunden hat (so wie ich) was (oder wer von euch hat einen Tipp, Gedanken, Überlegung dazu (falls das nicht schon zu offtopic ist )). Ich werde das in meiner nächsten Leere-Phase mal ausprobieren. Ich …

Guten Tag, In den letzen Jahren habe ich grosse Fortschritte gemacht - nahezu SVV-frei, musste nicht mehr in eine Klinik, bin sehr viel stabiler im Allgemeinen geworden, habe gelernt, mir selber Fehler einzugestehen und sogar eine gewisse Selbstachtung entwickelt. Ich würde sagen, ich bin intensiv dran mit meiner emotional instabilen Persönlichkeitsstörung umgehen zu lernen. Aber an einem Punkt komme ich nicht wirklich weiter: Wenn mein soziales Umfeld mir Grenzen setzt. Ich weiss dass es unbedi…