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    Stimming

    schlehe - - SVV

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    Vielen Dank für eure Antworten! Hey solaine, finde deine Antwort total schön und es freut mich, dass du das jetzt besser zuordnen kannst. Verlinke gerne im Skillthread! Hey Nellie, ja, ADHS/ADS-Leute finden Stimming häufig auch sehr gut Wenn du dir mehr Gedanken über den Zusammenhang mit SvV machen willst, vielleicht helfen folgende Fragen: - Wenn du eine Zeit lang nicht stimmen kannst, steigt dann der SvV-Druck? - Wenn du (zeitlich ausreichend und vielleicht auch alleine) stimmst, wird der dann…

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    Stimming

    schlehe - - SVV

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    Liebe Fories, hier bin ich wieder, schlehe, dieses Jahr werde ich 9 Jahre clean sein. Ich hatte all die Jahre immer noch die ganze Zeit sehr viel Verlangen, mich zu v*rl*tz*n und war sehr nah dran, viele Male, pure Willenskraft hat mir sehr häufig als einziges geholfen. Ich habe vieles nie verstanden, vieles hat nie gepasst, und vor wenigen Wochen habe ich etwas dazugelernt, das mir sehr viel erklärt hat. Irgendwann habe ich also darüber nachgedacht, welche eigentlich meine effektivsten Skills s…

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    Jahresrückblick 2020

    schlehe - - Alles Mögliche

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    Liebe Menschen, hier unsere Fragen für den Jahresrückblick. Ich hoffe erneut, dass es okay ist, wenn ich sie als super inaktive Userin wieder poste. Ich wünsche gutes Reflektieren Was hast du in diesem Jahr gelernt? Woran bist du gewachsen? Womit hast du angefangen? Worauf bist du stolz? Womit aufgehört/abgeschlossen? Schönster Moment des Jahres? Schlimmster Moment? (Und evtl. Erkenntnisse daraus?) Wem sagst du danke - und wofür? Was bringt 2021/ Was wünschst du dir für 2021? Unvergessenswertes?…

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    schlehe - - Schöne Momente

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    acht Jahre und vier Monate

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    schlehe - - Schöne Momente

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    acht Jahre, drei Monate und 27 Tage

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    schlehe - - Schöne Momente

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    acht Jahre, drei Monate und 23 Tage

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    schlehe - - Schöne Momente

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    Acht Jahre, zwei Monate und vier Tage ...

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    schlehe - - Schöne Momente

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    Acht Jahre, zwei Monate und drei Tage ....

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    schlehe - - Schöne Momente

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    Acht Jahre, zwei Monate und zwei Tage

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    schlehe - - Schöne Momente

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    Acht Jahre und zwei Monate

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    schlehe - - Schöne Momente

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    Acht Jahre und einen Monat und 29 Tage

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    Hey ihr Lieben, vielen Dank für eure weiteren Antworten. Hey crocuta, vielleicht könntest du einen neuen Thread aufmachen, um das für dich selbst zu besprechen? Hey Momento, es stimmt auf jeden Fall, das man mit der Zeit auch gedanklich reifer wird und viel ruhiger mit Situation umgehen kann als noch als Jugendliche. Bei mir ist das ähnlich. Vielen Dank für deine motivierenden Worte! Hey tyler, ja, ganz früher habe ich tatsächlich auch die Erfahrung gemacht, dass ich etwas aggressiv geworden bin…

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    Jahresrückblick 2019

    schlehe - - Alles Mögliche

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    Liebe Fories, ich hoffe, es ist okay, dass ich das hier für 2019 aufmache - ich empfand diesen Thread früher immer als schöne Forentradition. Da ich selbst noch ein bisschen überlegen muss, hier erst einmal nur die klassischen Fragen: Was hast du in diesem Jahr gelernt? Woran bist du gewachsen? Womit hast du angefangen? Worauf bist du stolz? Womit aufgehört/abgeschlossen? Schönster Moment des Jahres? Schlimmster Moment? (Und evtl. Erkenntnisse daraus?) Wem sagst du danke - und wofür? Was bringt …

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    viele Jahre clean. Gedanken haben nie aufgehört

    schlehe - - SVV

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    Liebe Dragonfly, vielen Dank für deine Antwort. Voll schön, dass du es irgendwie "geschafft" hast. Eine DBT habe ich nie gemacht, finde das Therapiekonzept (von dem, was ich davon bisher gehört habe) ziemlich gut. Ich weiß bei mir auch mehrere Dinge, die mir helfen und mit denen ich handeln kann. Meistens ist das leider nicht ganz ausreichend, manchmal schon. Ersatzschm*rz wäre vermutlich sehr effektiv, lehne ich persönlich aber ab, weil ich denke, es würde emotional letztendlich einen ähnlichen…

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    viele Jahre clean. Gedanken haben nie aufgehört

    schlehe - - SVV

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    Liebe Menschen, vielen Dank nochmal für eure lieben Antworten. Aus "nächstem Wochenende" sind jetzt irgendwie zwei Wochenenden später geworden. Sorry also für die späte Antwort. Dafür hatte ich jetzt etwas Zeit, selbst über das Thema nochmal nachzudenken. Ich denke, vieles was ich an Frustration empfinde, liegt daran, dass ich erwartet hatte, dass es "irgendwann ganz aufhört". Ich hatte nicht erwartet, dass es innerhalb der, vielleicht ersten fünf Jahre, aufhört, ich hatte nur erwartet, dass es …

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    viele Jahre clean. Gedanken haben nie aufgehört

    schlehe - - SVV

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    Liebe Menschen, vielen Dank für eure lieben Antworten. Ich bin gerade unter der Woche leider irgendwie zu sehr im Stress und zu erschöpft, mich mit euren Texten auseinanderzusetzen und hoffe, dass ich euch am kommenden Wochenende bald zurückschreiben kann. Liebe Grüße Schlehe

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    viele Jahre clean. Gedanken haben nie aufgehört

    schlehe - - SVV

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    Hallo Fories, ich bin's, schlehe. Ich war schon lange nicht mehr hier, habe das Forum bewusst nicht mehr aufgesucht. Selbst, als ich noch regelmäßig vorbeigeschaut habe, war ich nie extrem aktiv und habe auch einiges an ziemlichem Nonsense gepostet, glaube ich. Vielleicht kann ja trotzdem noch jemensch was mit meinem Nickname anfangen. Das leitet eigentlich direkt zum Thema über: Ich bin jetzt in einer vollkommen anderen Situation als vor ca. 7-8 Jahren. Ich lebe in einer WG in einer Unistadt, b…

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    schlehe - - Schöne Momente

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    Heute vor genau fünf Jahren war Tag 1. Immer war es für mich so gewesen, dass ich bei fünf Jahren eine "Grenze" gesehen habe, fünf Jahre, schlehe, wenn du das schaffst, dann schaffst du es auch für den Rest deines Lebens. Diese fünf Jahre habe ich nun geschafft, und auch wenn ich diesen magischen Punkt, an dem die ständige Anspannung wegfällt, ist es nun doch etwas besonderes, dieses Datum im Kalender zu sehen. Ich bin sehr dankbar. Danke auch an alle, die mich vor fünf bis sechs Jahren hier unt…

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    schlehe - - Schöne Momente

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    4 Jahre, 7 Monate 2 Wochen und 2 Tage

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    AUFHÖRERCLUB Vol. 20

    schlehe - - Schöne Momente

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    Heute sind es genau 4 Jahre und 3 Monate