ich werde morgen mit meinen Elter über die Therapie und meine Probleme reden und ich habe nun unglaubliche Angst...
Habt ihr eine Idee, wie ich diese auf vernünftige Art und Weise loswerden kann? Irgendwelche Tips?
Wäre schön...

Niemandsengel

also du meinst die angst loswerden, oder??
du könntest dich ablenken. mit musik z.b. oder spazieren gehen. halt irgendwas, was spaß macht und bei dem du die angst vergisst bzw. du nicht dran denkst, dass du angst hast.

lg Chiren

Hey, find ich super das Du mit Deinen Eltern darüber reden willst, dass ist doch schon mal ein ganz großer und toller Schritt.

Vielleicht kannst Du im Internet etwas Infomateriall zusammen suchen und es ihnen zeigen oder vorlesen? Meistens hilft das auf jeden Fall schon mal, die Krankheiten besser zu verstehen.

Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen, und hoffe das Du dann mal berichtest wie sie reagiert haben, etc.?

Infomaterial wäe nicht so toll. Meine Eltern sind Psychater. Cool,ne?
Naja, hmmm, ich werds mit spazieren gehen probieren. Danke.

Niemandsengel

oder nimm dir irgendeinen kleinen glücksbringer mit zu dem gespräch, mach ich immer wenn ich was 'zu beichten' habe, das beruhigt manchmal ungemein.
*daumendrückdasallesgutläuft*
Tn1