hm es gab vor kurzen einen ähnluchen Thread der wurde gelöscht... hab's nich verstanden, denn das is doch wirklich Selbsthilfe oder? Naja jedenfalls versuche ich es nochmal.
Ich will hier keine Diskussion eröffnen was gute Gründe dagegen sind oder nicht, schließlich sieht das hier jeder anders.
Aber das hier sind MEINE Gründe, die mich im Moment vor'm SVV bewahren... und im Moment muss ich sie täglich durchlesen...
Gründe das SVV zu beenden:
-weil es hässliche Narben gibt
- weil es Probleme nicht löst sondern nur verdrängt
- weil es auch Alternativen gibt die ich nutzen kann
- weil ich wertvoll bin und mir das nicht antun muss
- weil ich Fehler machen darf, nicht perfekt sein muss und meine Gefühle ok sind, ich muss mich deshalb nicht verletzen.
- weil es auch andere Dinge gibt die mir gut tun können
- weil ich lernen will, Gefühle anders auszudrücken
- weil ich versuchen will, es zu schaffen
- weil ich mehr Kontrolle über mich habe wenn ich es auch ohne schaffe
- weil ich nicht in diesen Teufelskreis zurückfallen will
Ich will hier keine Diskussion eröffnen was gute Gründe dagegen sind oder nicht, schließlich sieht das hier jeder anders.
Aber das hier sind MEINE Gründe, die mich im Moment vor'm SVV bewahren... und im Moment muss ich sie täglich durchlesen...
Gründe das SVV zu beenden:
-weil es hässliche Narben gibt
- weil es Probleme nicht löst sondern nur verdrängt
- weil es auch Alternativen gibt die ich nutzen kann
- weil ich wertvoll bin und mir das nicht antun muss
- weil ich Fehler machen darf, nicht perfekt sein muss und meine Gefühle ok sind, ich muss mich deshalb nicht verletzen.
- weil es auch andere Dinge gibt die mir gut tun können
- weil ich lernen will, Gefühle anders auszudrücken
- weil ich versuchen will, es zu schaffen
- weil ich mehr Kontrolle über mich habe wenn ich es auch ohne schaffe
- weil ich nicht in diesen Teufelskreis zurückfallen will
Was immer du tun kannst, oder wovon du träumst - fang damit an!