Hi!
Ich war seit 3 Monaten clean und jetzt ist wieder alles vorbei.
Ich verletze so vielen Menschen die mir wichtig sind... Alle machen mir Vorwürfe für irgendwas... Man gibt mir das Gefühl perfekt und gleichzeitgig eine Niete zu sein... Man bewundert mich und man hasst mich und ist enttäuscht von mir...
Wohin soll ich denn mit dem ganzen Kram? Ich kann nicht mehr unterscheiden, ob ein Vorwurf berechtigt ist oder nicht... Und somit kann ich auch nicht die damit in Verbindung hängenden Schuldgefühle unterscheiden, ob berechtigt oder unsinnig...
Ich werde in der letzten Zeit auch immer von heftigen Alpträumen geplagt... Ich will, dass das aufhört... Hat jemand da einen Tipp für mich?
Liebe Grüße,
toy
Ich war seit 3 Monaten clean und jetzt ist wieder alles vorbei.
Ich verletze so vielen Menschen die mir wichtig sind... Alle machen mir Vorwürfe für irgendwas... Man gibt mir das Gefühl perfekt und gleichzeitgig eine Niete zu sein... Man bewundert mich und man hasst mich und ist enttäuscht von mir...
Wohin soll ich denn mit dem ganzen Kram? Ich kann nicht mehr unterscheiden, ob ein Vorwurf berechtigt ist oder nicht... Und somit kann ich auch nicht die damit in Verbindung hängenden Schuldgefühle unterscheiden, ob berechtigt oder unsinnig...
Ich werde in der letzten Zeit auch immer von heftigen Alpträumen geplagt... Ich will, dass das aufhört... Hat jemand da einen Tipp für mich?
Liebe Grüße,
toy