Muss einfach mal etwas nieder schreiben. Zur Info: Leide unter Depersonalisation/Derealisation...
Ich werde oft gefragt: >>Was machst Du denn die ganze Woche lang?<< Und ich sitze da, überlege, und habe selbst keine Ahnung wie ich die Woche umgebracht habe. Die Tage ziehen an mir vorbei, ich lebe nicht mehr, ich scheine einfach nur da zu sein.
Ich fühle nichts mehr, ich fühle kein Leben, keine Traurigkeit, keine Freude, keine Langeweile. Ich laufe wie mechanisch (gesteuert) durch die Straße, durchs Haus und weiß nicht ob das alles noch real ist oder ob ich mich in irgendeinem Traum befinde.
Als ich am Dienstag in Therapie saß, konnte ich mich nicht mehr bewegen. Ich war nicht mehr Ich, ich war nicht mehr richtig da. Und plötzlich war ich auf einem Bahnhof - also eigentlich saß ich noch in der Praxi, aber vor mir sah ich den Bahnhof, die Menschen, das Gerede.
Ich hab einfach Angst jetzt noch total wahnsinnig zu werden. Aber ich komme da einfach nicht mehr raus, ich scheine in einem Film/in einem Traum zu leben.
Aber was kann man dagegen schon tun? Was kann ich nur machen damit ich alles wieder als real vernehme, als Wirklichkeit?
Und kennt das noch jemand von Euch?
Weiß einfach nicht wie ich mir da selbst helfen soll...
crYstal
Ich werde oft gefragt: >>Was machst Du denn die ganze Woche lang?<< Und ich sitze da, überlege, und habe selbst keine Ahnung wie ich die Woche umgebracht habe. Die Tage ziehen an mir vorbei, ich lebe nicht mehr, ich scheine einfach nur da zu sein.
Ich fühle nichts mehr, ich fühle kein Leben, keine Traurigkeit, keine Freude, keine Langeweile. Ich laufe wie mechanisch (gesteuert) durch die Straße, durchs Haus und weiß nicht ob das alles noch real ist oder ob ich mich in irgendeinem Traum befinde.
Als ich am Dienstag in Therapie saß, konnte ich mich nicht mehr bewegen. Ich war nicht mehr Ich, ich war nicht mehr richtig da. Und plötzlich war ich auf einem Bahnhof - also eigentlich saß ich noch in der Praxi, aber vor mir sah ich den Bahnhof, die Menschen, das Gerede.
Ich hab einfach Angst jetzt noch total wahnsinnig zu werden. Aber ich komme da einfach nicht mehr raus, ich scheine in einem Film/in einem Traum zu leben.
Aber was kann man dagegen schon tun? Was kann ich nur machen damit ich alles wieder als real vernehme, als Wirklichkeit?
Und kennt das noch jemand von Euch?
Weiß einfach nicht wie ich mir da selbst helfen soll...
crYstal
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