endlich gings mir besser und jetz is wiedr alles über mir zusammengebrochen... zu viel, zu komplex, ich bin total unruhig, ich renn durch die gegend wie ein aufgescheuchtes hendl und weiss nicht wohin, weiss nur, dass mir das alles zu viel is... und fühl mich so dumm, so ein versager, so disziplinlos... und bau nur noch scheisse...
wie krieg ich den druck und die angst weg, wie schaff ich es bloss, wenigstens ein bissl was zu tun,... bin schon wieder nur noch am auszucken und selbst bei meiner thera kann ich mich niczht aussprechen
verzweiflung
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mich zerreissts schon fast und ich weiss nicht, wen ich anrufen könnte, mein thera aus der reha is erst wieder ab mo erreichbar...

nein, hab nicht so ein gutes verhältnis zu ihr... die geht alles vom kopf her an und ... wenns mir scheisse geht, hab ich das gefühl, sie versucht nicht mal, meine gefühle und reaktionen zu verstehen, geht ihr bloss darum, dass ich möglichst schnell aufhör, scheisse zu bauen und fragt mich dauernd nach einem vernünftigen "plan"... kann nicht nachvollziehen, dass ich nicht mal irgendwas denken kann, dass ich irgendwo hin muss mit all den negativen sachen, die da auf mir lasten und mir alle kraft und jede möglichkeit, "vernünftig" zu sein rauben... und ich habvs so satt, mein ganzes leben lang muss ich die ganze scheisse aushalten, nur damits für die andern besser ausschaut...
ich kann mit keiner freundin drüber sprechen, vom svv weiss nur eine, und die hat momentan leider absolut keine zeit für mich, weil sie besuch aus london hat unds ihr selber eig. sch... gewhwtw....
meine thera reagiert nicht auf mich, manchmal denk ich, ich bin ihr einfach völlig egal, wichtig ist ihr nur der äusserliche therapieerfolg (dass ich nicht schneide, kotze oder nix ess oder alles glztg und dass ich nicht wg d depressionen und all dem suizidiere....)
hab keine kraft, jd neuen zu suchen, will auch nimma, manchmal hab ich einfach null hoffnung und denk, seit mehr als 11 jahren kämpf ich dauernd dagegen, und kaum dass ich mich von der einen depression halbwegs erholt hab, kommt die nächste und ich halt das einfach nimma aus... und dann kommt da noch die ganze unisache dazu... ich hab so die panik, die kurve überhaupt nimma zu kriegen... und ich bin echt am ende meiner kräfte...