Hallo ihr Lieben!
Früher war ich auch öfter in diesem Forum, heute schreibe ich nur noch ab und an mal was und lese mehr nur so die Überschrieften. Und neben all dem Deprimierenden möchte ich jetzt auch mal was positives hier rein schreiben:
Also ich hab mich auch ne lange Zeit selbst verletzt, mein größtes Problem allerdings sind Depressionen. Hab auch schon drei Klinikaufenthalte hinter mir... Dazu kommt ne Angststörung... Zum Glück bin ich nicht essgestört aber ansonsten halt das ganze Programm. Die ganzen Klinikaufenthalte und trotzdem noch so weit unten, das deprimiert und frustriert natürlich zusätzlich, aber dennoch: Mittlerweile hab ich die Selbstverletzung ganz gut im Griff. Und ich bin sogar zuversichtlich (was bei mir höchst selten ist), dass ich nicht wieder einen schlimmen Rückfall bekomme.
Natürlich denke ich mir heute auch noch in vielen Situationen, dass ich es doch gern tun möchte, dass es ja doch gewissermaßen Erleichterung bringt. Und mit Sicherheit werde ich ab und an nochmal schwach werden. Aber es dominiert der Gedanke, dass es auch nicht hilft, dass später, nach dem erlösenden Moment, ja doch alles wieder ist wie vorher, nur dass ich mir zusätzlich noch Vorwürfe mache, nicht durchgehalten zu haben. Und die Narben halt.
Außerdem bin ich mir mittlerweile darüber im Klaren, dass ich es oft nur gemacht habe, um den anderen zu zeigen, wie schlecht es mir geht. Und ich denke das kann ich auch anders. Ich glaube nämlich, dass dieser Faktor neben der Erleichterung, die das SVV bringt, auch eine große Rolle spielt. Ich hab zwar lange gebraucht, um mir das selber einzugestehen, aber nun gut, besser spät als nie.
Das nur mal als Anregung und als Ansporn. Man kann es nämlich schaffen. Ist zwar nicht einfach, aber mit genug Willenskraft gehts. Ich finds zwar schade, dass es bei mir so lange gedauert hat, bis ich mich für meine Narben verabscheue, aber naja, auch hier besser spät als nie.
So, ich wünsche euch alles Liebe und Gute!!!!
Wer mag, Fragen hat oder so, kann mir gern ne PM schreiben, nur nicht bös sein, falls ich mal nicht sofort antworte. Ansonsten alles Gute auf eurem Weg!
Herzliche Grüße,
Starlet
edit: Siehe Löschregel o5.
CoÐ
Früher war ich auch öfter in diesem Forum, heute schreibe ich nur noch ab und an mal was und lese mehr nur so die Überschrieften. Und neben all dem Deprimierenden möchte ich jetzt auch mal was positives hier rein schreiben:
Also ich hab mich auch ne lange Zeit selbst verletzt, mein größtes Problem allerdings sind Depressionen. Hab auch schon drei Klinikaufenthalte hinter mir... Dazu kommt ne Angststörung... Zum Glück bin ich nicht essgestört aber ansonsten halt das ganze Programm. Die ganzen Klinikaufenthalte und trotzdem noch so weit unten, das deprimiert und frustriert natürlich zusätzlich, aber dennoch: Mittlerweile hab ich die Selbstverletzung ganz gut im Griff. Und ich bin sogar zuversichtlich (was bei mir höchst selten ist), dass ich nicht wieder einen schlimmen Rückfall bekomme.
Natürlich denke ich mir heute auch noch in vielen Situationen, dass ich es doch gern tun möchte, dass es ja doch gewissermaßen Erleichterung bringt. Und mit Sicherheit werde ich ab und an nochmal schwach werden. Aber es dominiert der Gedanke, dass es auch nicht hilft, dass später, nach dem erlösenden Moment, ja doch alles wieder ist wie vorher, nur dass ich mir zusätzlich noch Vorwürfe mache, nicht durchgehalten zu haben. Und die Narben halt.
Außerdem bin ich mir mittlerweile darüber im Klaren, dass ich es oft nur gemacht habe, um den anderen zu zeigen, wie schlecht es mir geht. Und ich denke das kann ich auch anders. Ich glaube nämlich, dass dieser Faktor neben der Erleichterung, die das SVV bringt, auch eine große Rolle spielt. Ich hab zwar lange gebraucht, um mir das selber einzugestehen, aber nun gut, besser spät als nie.
Das nur mal als Anregung und als Ansporn. Man kann es nämlich schaffen. Ist zwar nicht einfach, aber mit genug Willenskraft gehts. Ich finds zwar schade, dass es bei mir so lange gedauert hat, bis ich mich für meine Narben verabscheue, aber naja, auch hier besser spät als nie.
So, ich wünsche euch alles Liebe und Gute!!!!
Wer mag, Fragen hat oder so, kann mir gern ne PM schreiben, nur nicht bös sein, falls ich mal nicht sofort antworte. Ansonsten alles Gute auf eurem Weg!
Herzliche Grüße,
Starlet
edit: Siehe Löschregel o5.
CoÐ