Bezeichnung für eine hinduistische oder buddhistische mystische Zauber- oder Geheimformel. Sie wird in der Regel vom Guru dem Schüler nach dessen Einweihung in den Ritus verliehen. Diese Zauberformel muß geheim gehalten werden und soll der Schatz des Gläubigen sein. Mantren sind in vielen Naturreligionen bekannt und stellen aus psychologischer Sicht den Rettungsanker der Seele in den Erschütterungen des alltäglichen Lebens dar.
Habt ihr ein Mantra? Ein Wort oder einen Satz auf den ihr euch in Krisensituationen konzentriert? Um Grübelgedanken zu unterbrechen z.B.?
Wenn ja wie genau benutzt ihr es, wie habt ihr es "erfunden", und hilft es euch?
Was immer du tun kannst, oder wovon du träumst - fang damit an!